Tas ir klimakss, kas sevi izpauž ar neirozi, depresiju, krasu imunitātes pazemināšanos, ātru nogurumu… Lai šīs negatīvās sajūtas mazinātu, var sākt lietot medikamentus – mūsdienu farmaceitiskā rūpniecība tādus piedāvā ne vienu vien. Taču var arī nopietnāk pievērsties līdzekļiem, ko piedāvā daba un kurus organisms neuzskata par svešiniekiem. Aizejošā jaunība sievietes apvelta ar mokošiem uzplūdiem un asiņošanu; vīriešiem par dežūrkaiti kļūst prostatīts un prostatas dziedzera adenoma. Tas viss notiek tikai tāpēc, ka dzimumhormonu daudzums samazinās un…
Lasīt vairākAuthor: Oskars Andersons
Kurš mānās vairāk: bērni vai pieaugušie? Katram savi iemesli
Kļūdās tie, kas uzskata, ka biežāk mānās bērni, kaut gan arī viņu vidū netrūkst agravantu. Ir pat speciāls apzīmējums – Minhauzena sindroms. Varbūt tieši tāpēc vairākums ļaužu ir pārliecināti, ka agravāciju raksturīga tikai bērniem. Patiesībā tāda pati nosliece uz agravāciju ir arī pieaugušajiem un gados veciem cilvēkiem. Bet – vispirms par bērniem. Kāpēc viņi pārspīlē slimības izpausmes? Ir divas situācijas, kas veicina agravācijas attīstību. Pirmkārt, uzmanības trūkums no vecāku puses un pārāk lielās slodzes skolā,…
Lasīt vairākIkmēneša migrēna. Nepatīkama, bet ārstējama kaite
Menstruālā migrēna ir galvassāpju lēkmes, kas parasti rodas vai nu menstruācijas laikā, vai arī 3–4 dienas pirms vai pēc tās. Ir divi šīs migrēnas veidi: patiesā un atkarīgā. Nereti sievietēm, kas cieš no menstruālās migrēnas, tiek atklātas arī dažādas alerģijas, šķidruma aizkavēšanās organismā un pavājināta imunitāte. Patiesā menstruālā migrēna ir saistīta ar ikmēneša hormonālā cikla izmaiņām organismā. Parasti tā parādās divas dienas pirms vai trīs dienas pēc asiņošanas. Menstruāli atkarīgā migrēna mēdz būt aptuveni 40%…
Lasīt vairākKā sev palīdzēt, ja nomoka biežas atraugas
Ir cilvēki, kurus ik reizi pēc ēšanas nomoka atraugas. Lai arī par slimību tās nevar nosaukt, sajūtas nav patīkamas. Atraugas ir gaisa (reizēm arī neliela šķidruma daudzuma) skaļa vai klusa atgrūšana no kuņģa. Cēloņi var būt dažādi: nervoziem cilvēkiem tā var būt aerofāgija (pastiprināta gaisa rīšana), atraugas var izraisīt arī gāzētie dzērieni, barības sastrēgums, rūgšanas process kuņģī. Veseliem cilvēkiem atraugas mēdz būt epizodiski, bet, ja tās atkārtojas bieži, tas var liecināt, ka nav īsti kārtībā…
Lasīt vairākKā iedarbojas katra aromterapijas eļļa? Populārāko eļļu īpašības
Lai mājas apstākļos nodarbotos ar aromātterapiju, nepieciešams speciāls kvēpināmais trauks. Vienkāršotā variantā tas ir keramikas trauciņš, kurā ielej ūdeni, iepilina dažus pilienus ēteriskās eļļas un kuru no apakšas silda sveces liesmiņa. Ūdenim sasilstot, eļļa pamazām izgaro, kas arī dod attiecīgo terapeitisko efektu. Apelsīnu un citronu ēteriskā eļļa. Šīs eļļas ar labiem panākumiem var izmantot ieelpošanai, masāžai un ārstnieciskajām vannām, ja cilvēks sirgst ar asinsvadu spazmām, depresiju, paaugstinātu uzbudinātību, bezmiegu, nepamatotu satraukumu. Ģerānijas eļļai piemīt pretmikrobu…
Lasīt vairākKartupeļi ar mārrutkiem – sāpošām locītavām
Ja sāp roku vai kāju locītavas, kompresei var pagatavot rīvētu mārrutku un kartupeļu masu. Ņem 250–300 g mārrutku sakņu un aptuveni tikpat kartupeļu, visu sarīvē uz rupjās rīves un sajauc. Iegūto masu 1 cm biezā kārtā uzziež sāpošajai locītavai, apsedz ar pergamenta vai komprešu papīru un aptin ar siltu vilnas šalli. Kompresi tur 30–40 minūtes, bet, ja tā sāk ļoti stipri dedzināt, var noņemt agrāk. Gadījumā ja apdegums tomēr radies, to apziež ar alvejas sulu….
Lasīt vairākGarastāvoklis ietekmē pašsajūtu. Ļoti svarīgi neļauties nomāktībai!
Ja cilvēks vesels, viņš, kā saka, spējīgs kalnus gāzt. Un otrādi – ja nejūtas vesels, darbspējas pazeminās, cilvēks slimo, ir nomākts un neapmierināts. Pavadot dienu pēc noteiktiem, pārdomāti izstrādātiem likumiem, organisms tik ātri nenoveco un ir spējīgs ilgus gadus saglabāt vienmērīgas darbspējas. Pareizs dienas režīms labvēlīgi ietekmē arī organisma atveseļošanos pēc slimības. Kas nostiprina veselību, un kas tai kaitē? Vispārzināma patiesība: jāstrādā, jāēd, jāatpūšas un jāguļ tā, lai atsevišķu orgānu un visa ķermeņa aktivitātes un…
Lasīt vairākReimatoīdais artrīts. Simptomi, cēloņi, dabas līdzekļi ārstēšanai
Ar reimatoīdo artrītu slimo 1% cilvēku pasaulē, taču lielākam saslimšanas riskam ir pakļautas sievietes. Lai arī kaite var sākties jebkurā vecumā, visbiežāk tā uzbrūk 30–55 gadus veciem cilvēkiem. Tā ir neparedzama slimība, kas grūti pakļaujas terapijai. Ja artrītu atstāj neārstētu, tas graujoši iespaido kaulus un locītavas, ierobežojot kustības. Taču ir arī laba ziņa: jauni efektīvi medikamenti var nomākt slimības uzliesmojumus. Locītavas apņem membrāna, ko sauc par locītavas somiņu. Reimatoīdā artrīta gadījumā locītavas somiņa iekaist. Locītava…
Lasīt vairākĀmulis. Parazītaugs, ko iecienījuši tautas dziednieki
Uz daudziem kokiem (kļavām, ābelēm, ozoliem, bērziem) var redzēt īpatnējus uzaugumus. Tas ir āmulis – parazītaugs, ko izmanto arī tautas dziedniecībā. Pret reimatiskām sāpēm krustos * Svaigu āmuli (lapas un kātiņus) sasmalcina un izspiež sulu. Pēc tam sulu attiecībā 1:5 atšķaida ar 96% medicīnisko spirtu un lieto pa 35–40 pilieniem 3–4 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas un obligāti pirms gulētiešanas – pa 20 pilieniem, atšķaidītus pusglāzē silta ūdens. Sāpes krustos pāriet aptuveni pēc mēneša…
Lasīt vairākAntibiotikas: sabiedrotie vai ienaidnieki?
Kad ārsts izrakstījis antibiotikas, daudzi tās lieto nelabprāt, jo uzskata, ka zāles vairāk kaitē nekā palīdz. Kas patiesībā ir antibiotikas: sabiedrotie vai ienaidnieki? Ja jau pret antibiotikām ir tik neviennozīmīga attieksme, vai no tām nevarētu atteikties vispār un aizstāt ar kādiem citiem preparātiem? Tas, protams, nebūtu slikti, tomēr pagaidām diemžēl bez šīm zālēm iztikt nav iespējams, īpaši, ja runa ir par dzīvību un nāvi. Antibiotikas joprojām ir centra uzbrucēji pret sepsi, intoksikāciju, tuberkulozi. Mūsdienās nav…
Lasīt vairāk