Author: Oskars Andersons

Sāls kosmētikā: skurbīši un maskas dažādiem ādas tipiem

Posted on by Oskars Andersons
Sāls kosmētikā: skurbīši un maskas dažādiem ādas tipiem

Katra namamāte pateiks, ka ēdiens bez sāls nebūs gana gards, bet pīrāgs, ja mīklai nepieliks šķipsniņu sodas, gana čaugans. Taču sāls teicami noder arī skaistumkopšanā. Skrubis taukainai ādai * Jūras sāli samaļ kafijas dzirnaviņās un ēdamkaroti pulvera sakuļ ar olas baltumu. Seju iztvaicē, tad apļveida kustībām 3–4 minūtes maisījumu ierīvē ādā, īpaši deguna, zoda, pieres un deniņu apvidū. Pēc tam nomazgā vispirms ar siltu, tad vēsu vārītu ūdeni. Procedūru atkārto 1–2 reizes nedēļā. Kurss –…

Lasīt vairāk

Saldākam miegam – aromātiskais spilvens. Kuras smaržas izvēlēties?

Posted on by Oskars Andersons
Saldākam miegam – aromātiskais spilvens. Kuras smaržas izvēlēties?

Aromātiskie spilveni ne tikai piepilda telpu ar patīkamu aromātu, bet arī noņem spriedzi un sniedz atpūtu. Neliels aromātisks spilvens gultas galvgalī veicina veselīgu miegu. Spilvena pagatavošanai vislabāk izmantot kokvilnas vai lina audumu, no kura uzšūto apvalku piepilda ar aromātiskām zālītēm. Piemēram, spilvenam ar lavandas aromātu ņem žāvētu lavandu, rožu ziedlapiņas, salvijas lapas, visu sasmalcina, ieliek piemērotā traukā, pievieno 4 pilienus lavandas eļļas un 1 lāsi rožu ziedlapiņu ēteriskās eļļas. Pēc tam visu rūpīgi samaisa un…

Lasīt vairāk

Mugurkauls ar radziņiem. Apvieno dažādas ārstēšanas metodes, arī seleriju sulu

Posted on by Oskars Andersons
Mugurkauls ar radziņiem. Apvieno dažādas ārstēšanas metodes, arī seleriju sulu

Izaugumi uz mugurkaula parādās dažādu cēloņu dēļ. Un arī ārstēt tos var dažādi – ar medikamentiem, fizioterapijas procedūrām un tautas medicīnas metodēm. Taču vislabāk visas metodes apvienot. Medikamentus un fizioterapijas procedūras ieteiks ārsts, bet no tautas līdzekļiem izšķīdināt radziņus palīdz, piemēram, selerijas. Kas jādara? Ņem svaigu seleriju ar visu sakni (tai jābūt vismaz 1,5 cm rādiusā), rūpīgi nomazgā, samaļ gaļas maļamajā mašīnā un izspiež sulu. Lieto pa 2 ēdamkarotēm 3 reizes dienā pirms ēšanas. Biezumus…

Lasīt vairāk

Veģetārs sacepums ar veselīgo bieti

Posted on by Oskars Andersons
Veģetārs sacepums ar veselīgo bieti

Bietes ir veselīgas asinīm. Šķiet, tas arī viss, ko droši zinām par šo tumšsarkano dārzeni. Taču ne velti mēdz teikt: “Viss spēks ir saknē.” Pārējo sakņaugu vidū bietes ieņem īpašu vietu. Tās ārstē, dod mundruma lādiņu, saglabā spēku un skaistumu, apmierina izsalkumu, bet neveido liekos kilogramus. Sastāvdaļas 3 vidēja lieluma bietes 2 ēdamkarotes sviesta glāze krējuma jēla ola 2 ēdamkarotes rīvēta siera milti sīki sakapātas dilles un pētersīļi Pagatavošana Bietes ar visu mizu izcep cepeškrāsnī…

Lasīt vairāk

Vienkārtas virsmas apstrāde uz asfalta seguma ceļiem veikta vairāk nekā 80 kilometru apmērā

Posted on by Oskars Andersons
Vienkārtas virsmas apstrāde uz asfalta seguma ceļiem veikta vairāk nekā 80 kilometru apmērā

Lai nodrošinātu autoceļa seguma ūdensnecaurlaidību, pagarinātu autoceļa ilgtspēju, kā arī uzlabotu satiksmes drošību, VAS Latvijas autoceļu uzturētājs šajā sezonā veicis vienkārtas virsmas apstrādi asfalta seguma autoceļiem 82 kilometru apjomā. Šis ir viens no efektīvākajiem veidiem kā ar ikdienas uzturēšanas darbiem pagarināt asfalta seguma kalpošanas laiku. Uzturēšanas darbu ietvaros atjaunota arī greiderējamā kārta uz grants autoceļiem 7 186 kubikmetru apjomā un veikta greiderēšana 65 606 km garumā. Iesēdumu un bedru labošana uz grants ceļiem veikta 133…

Lasīt vairāk

5 ieteikumi piecreiz produktīvākai darba dienai

Posted on by Oskars Andersons
5 ieteikumi piecreiz produktīvākai darba dienai

Lielāko daļu nodarbināto veido tā saucamā X paaudze un milleniāļi, kuri no tehnoloģijām sagaida funkcionalitāti, ātrumu un ikdienā nespēj bez tām iztikt. Savukārt uzņēmumi meklē darbiniekus, kas spēj veiksmīgi pielāgoties saspringtajam darba ritmam. Ievērojot disciplīnu un pieliekot nelielas pūles, tehnoloģiju risinājumi var palīdzēt ātri un efektīvi veikt plānotos darba uzdevumus. Samsung produktu treneris Dāvis Kurēns atklāj piecus veidus, kā, izmantojot tehnoloģiju risinājumus, padarīt ikdienas darbu produktīvāku un efektīvāk sasniegt mērķus. Katru dienu izveido veicamo darbu…

Lasīt vairāk

Četri iemesli, lai atvaļinājumu ņemot rudenī, nevis vasarā

Posted on by Oskars Andersons
Četri iemesli, lai atvaļinājumu ņemot rudenī, nevis vasarā

Arvien vairāk Latvijas iedzīvotāju izvēlas doties atvaļinājumā rudens mēnešos, bet vasaras pavadīt tepat Latvijā. Ceļojumi rudenī ir iespēja pagarināt vasaru, kas Latvijā drīz beigsies, tāpēc populārākā tūristu izvēle ir tieši siltās zemes. Kā liecina ceļojumu organizatora “Kidy Tour” apkopotā informācija, šobrīt rezervēti jau vairāk nekā 52 % no visiem ceļojumiem uz Turcijas kūrortiem rudens mēnešos. Atvaļinājumam rudenī ir virkne priekšrocību, piemēram, mērenāks klimats siltajās zemēs, zemākas cenas, labākais augļu ražas laiks un mazāki tūristu pūļi…

Lasīt vairāk

Lai viegls solis: ieteikumi kāju veselībai

Posted on by Oskars Andersons
Lai viegls solis: ieteikumi kāju veselībai

Kājas ir mūsu balsts un uzticamākais pārvietošanās līdzeklis. Tām diendienā jāiztur gana liela slodze – jānes mūsu svars, jāpieveic daudz soļu un pakāpienu, jāpiedalās sporta aktivitātēs, dejās un garās pastaigās. Kā parūpēties, lai kājas vienmēr būtu veselas un laimīgas, iesaka “Euroaptiekas” farmaceite Ieva Zvagule. Sāpīgas un traucējošas Kuram gan nav gadījies iedzīvoties tulznās! Jaunas kurpes mēdz būt sevišķi asinskāras, arī kurpē iebiris smilšu grauds var paveikt īstu posta darbu. Taču galvenokārt tulznas rodas, valkājot nepiemērotus,…

Lasīt vairāk

Kā lietot apelsīnu eļļu veselībai un skaistumam

Posted on by Oskars Andersons
Kā lietot apelsīnu eļļu veselībai un skaistumam

Vispārzināms, ka citrusaugļi, kuriem pieder arī koši oranžie apelsīni, ir bagāti ar C vitamīnu, kas stiprina imunitāti, tā aizsargājot cilvēku no daudzām slimībām. Taču apelsīnu var lietot ne tikai svaigā vai sulu veidā, kā esam raduši to darīt. Teicamu efektu dod arī apelsīna ēteriskā eļļa, ko iegūst no augļu miziņas. * Pret hronisku bronhītu, garīgu pārslodzi, bezmiegu un paaugstinātu asinsspiedienu 2–3 pilienus apelsīnu eļļas izšķīdina tējkarotē medus vai uzpilina cukurgraudiņam. Lieto 2–3 reizes dienā. *…

Lasīt vairāk
1 … 74 75 76 77 78 … 343