Intensīvais posms – krunciņu korekcija
Šajā posmā tiek iekļauta spēcīgāka uzspiešana krunciņu vietām ar abu roku vidējā un rādītājpirksta spilventiņiem. Visiem uzspiedieniem jābūt intensīviem. Spiediena spēka virziens jāvērš perpendikulāri kaulam. Taču vienlaikus tas jādara arī uzmanīgi: nedrīkst būt nekādu sāpju sajūtu.
Vispirms tiek apstrādātas vertikālās krunciņas: starp degunu un lūpām, starp uzacīm un arī krunciņa pie auss. Kustības virziens – no lejas uz augšu.
Pēc tam var pāriet pie horizontālajām krunciņām: uz pieres, plakstiņu apvidū un uz kakla. Tās tiek apstrādātas, sākot no centra līdz perifērijai. Īpaša uzmanība pievēršama krunciņām ap acīm – tur, lai nenodarītu kaitējumu maigajai ādai, uzspiedieniem jābūt ļoti maigiem. Masējot kaklu, nav vēlams aiztikt tā centrālo daļu, kur atrodas vairogdziedzeris.
Noslēdzošais posms – ādas tonizēšana
Šis ir pats patīkamākais visas procedūras posms. Tas tonizē ādu, pastiprina asins pieplūdumu, uzlabo krēma vai maskas uzsūkšanos.
Ar delnas virspusi maigi papliķē pazodi. Pēc tam, virzoties pa galvenajām masāžas līnijām, ādu padauza ar pirkstu spilventiņiem. Ļoti uzmanīgi var pāriet arī plakstiņu ārmalai.
Kāds būs efekts?
Masāža uzlabo asinsriti un ādas barošanu. Īpaši ieteicama sausai, apvītušai ādai, bet, ja parādījušās krunciņas, tā vienkārši nepieciešama, jo palīdz ādai atgūt zaudēto tonusu. Regulāri praktizējot masāžu, krunciņas kļūst daudz neizteiktākas, bet kosmētiskie līdzekļi labāk uzsūcas. Masāža noder arī jaunai ādai: tā ilgāk saglabās tvirtumu un elastību.
Uzmanību! Šī masāža nav ieteicama, ja āda ir bojāta vai ir kāda ādas slimība akūtā stadijā. Nav piemērota arī izteiktas kuperozes gadījumā un ja uz sejas ir daudz dzimumzīmju.
SugarSyncの使い方シリーズです。前回は、PC内の任意のフォルダを同期させ、iTunesのミュージックライブラリ無いのメディアファイルをHT-03Aと同期させる方法をご紹介しましたが、今回は、同じような手順でPCにダウンロードしたAndroid用プログラムパッケージファイル「.apk」をHT-03Aと同期させる使い方をご紹介したいと思います。 お菓子の 3 つの組み合わせを集めよう！ 参考にさせて頂いたサイト：PlayストアからAndroidのapkを直接ダウンロードできる「APK Downloader」 ストアからダウンロードしないAPKだからといって、怪しいわけではありませんрџ™Њロイヤルティ手数料やいろんなしがらみで、ストアを通さないことを選択するオンカジもあります。
https://thecommedesgarcons.us/%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%b3%e3%83%9a%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%81%8d%e3%82%b7%e3%83%a5%e3%82%ac%e3%83%bc%e3%83%a9%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%a5%e3%83%ac%e3%83%93%e3%83%a5%e3%83%bc/
パチスロ風スロットとして日本人プレイヤーからの支持を集めるハワイアンドリームは3×5リールのシンプルなスロットでありながら、スリル満点でかなり人気があるスロットとして知られています。還元率は高めの設定ですが高いボラティリティのスロットとなるので、ボーナスを獲得するまで根気強く回す必要があります。一度ボーナスラウンドを獲得してしまえば、持続性がかなり高いので高配当を期待できるでしょう。 あまあまのお菓子が盛りだくさん！Pragmatic Play（プラグマティックプレイ）からお菓子がテーマのスロットが登場。『シュガーラッシュ（Sugar Rush）』！ シュガーラッシュスロットは、砂糖を欲しがる色、キャラクター、そして最も重要なお菓子の天国です。 シュガー ラッシュは、シュガーをテーマにした楽しくて楽しいスロット エンターテイメントをプレイヤーに提供することで、甘いもの好きを落ち着かせます。