Jaunākie raksti Archives - Page 244 of 343

“Šūpoles” pret neirozēm. Maini vidi, ēdienkarti, domāšanu!

Posted on 16/04/2018 by Oskars Andersons

Mūsdienās attīstītajās valstīs no neirozēm cieš vidēji 200 cilvēku no tūkstoša, bet attīstības ceļu ejošajās – 1,5–2 reizes vairāk. Turklāt pilsētnieki slimo daudz biežāk nekā lauku ļaudis. Situācijas, kad uzdod nervi, iespējamas katram cilvēkam, taču neirozes raksturu un formu nosaka daudzi cēloņi. No vienas puses, neirozes veidošanās atkarīga no cilvēka individuālajām īpatnībām, viņa iedzimtības, spējas pielāgoties ārējiem apstākļiem, izglītības, profesionālās piederības, kultūras, agrāk pārciestajām slimībām. No otras puses – no psihiskās traumas rakstura, kas var…

Lasīt vairāk

Siltas plūmes ar garšvielām un lazdu riekstu jogurtu

Posted on 16/04/2018 by Oskars Andersons

Ātra termiskā apstrāde izceļ stingru plūmju labākās garšas īpašības, īpaši, ja tās pārkaisa ar kanēli. Grauzdēti, ar jogurtu sajaukti lazdu rieksti ir bagāti ar šķiedrvielām un E vitamīnu. SASTĀVDAĻAS 4 porcijas Sagatavošana 10 minūtes Termiskā apstrāde 5 minūtes Katrā porcijā ir • 382kkal • 10g proteīna • 28g ogļhidrātu, no tiem 27g cukuru • 26g tauku, no tiem 8g piesātināto • 4g šķiedrvielu 100g kapātu grauzdētu lazdu riekstu 400g grieķu jogurta 2 ēdamkarotes šķidra medus…

Lasīt vairāk

Astmu sākumstadijā iespējams novērst. Kas jādara?

Posted on 16/04/2018 by Oskars Andersons

Ja sākusies astma, turklāt ar alerģijas komponentiem, bez kavēšanās jācenšas saslimšanu apturēt un novērst. Rudenī, ziemā un pavasarī * Pagatavo žāvētu meža zemeņu ogu vai lapu tēju: 2 ēdamkarotes (ar kaudzīti) drogas aplej ar 2 glāzēm verdoša ūdens, silti ietin, nostādina vismaz 20–30 minūtes, tad izkāš. Dzer pa 1/3 glāzes ik pēc 3 stundām. * Katru dienu no rīta un vakarā krūtis, muguru, rokas un apkakles zonu norīvē ar raupju dvieli: vispirms sausu, tad samitrinātu…

Lasīt vairāk

Augi, kas palīdz attīrīt zarnu traktu. Svarīgi zināt!

Posted on 16/04/2018 by Oskars Andersons

Zarnu trakts – organisma izvadsistēma. Svarīgi, lai lietotie augi saturētu nekaitīgas vēdera izeju mīkstinošas vielas, kas spēj atbrīvot resno zarnu. Ceļteka (Plantago psyllium) Īpaši ieteicama tiem, kas cieš no ilgstoša aizcietējuma un defekācija ir sāpīga. 1. Iemērktas ūdenī, ceļteku sēklu ārējais apvalks piebriest un veido želejas veida materiālu – “augu līmi”, šķīstošo šķiedrvielu paveidu. Palielina izvadāmās masas apjomu tādējādi palielinot spiedienu uz zarnas sieniņām un kairinot nervu galus, kas rezultātā stimulē procesu. 2. Nebraskas štata…

Lasīt vairāk

“Vecišķa gaita”. Palīdzēs punktu masāža un vingrojumi!

Posted on 16/04/2018 by Oskars Andersons

Kad kāds staigā, kājas šļūkājot, un pie viena arī pieklibo, parasti mēdz teikt, ka šim cilvēkam ir vecišķa gaita. Lielākoties tā patiešām mēdz iet gados vecāki cilvēki, taču jāatzīst, ka šāda gaita mēdz būt arī tiem, kam nedaudz vairāk par trīsdesmit. Punktu masāža Austrumtautas šo kaiti izsenis ārstē ar bioloģiski aktīvo punktu masāžu. * Pirmais punkts, kas saucas “Kalna atbalsts”, atrodas ikru muskuļa pamatnes centrā pa vidu starp ceļa locītavu un papēdi. Lielu aptver ar…

Lasīt vairāk

Siera nūjiņas mīklā. Lieliska uzkodiņa!

Posted on 16/04/2018 by Oskars Andersons

Piedāvājam ceptu siera nūjiņu recepti. Izdodas ļoti garda uzkoda, siers kļūst mīksts, bet miziņa ir kraukšķīga un zeltaini brūna. Sastāvdaļas 6 porcijām 250 g cieto šķirņu siera 2 olas 50 ml ūdens vai piena Sāls 1 glāze miltu + milti panēšanai Augu eļļa cepšanai uz pannas vai friterī Pagatavošana Laiks: 20 minūtes Sieru sagriež nūjiņās, aptuveni 10 cm garās un 1 cm biezās. Pagatavo mīklu: sajauc ūdeni un olas, pievieno sāli un miltus. Kārtīgi sajauc….

Lasīt vairāk

Šis suns ļoti precīzi saka “ļa -ļa – ļa”- bez smiešanās neies krastā!

Posted on 16/04/2018 by Oskars Andersons

Un ko saka jūsu suns, kad tas tiek kaitināts? Šis mazais četrkājis mazliet parūca, kamēr saimnieks mazliet par viņu pasmējās. Tas nebūt nav domāts ļauni… Saimnieks laikam zināja, ka viņa mazais draugs ir ļoti liels dziedātājs. Teiksim godīgi – izklausās, ka suns tiešām saka “ļa – ļa – ļa!”. Ja neticat, ieskatieties video, kas redzams zemāk. Ja arī jums šis video uzlaboja garastāvokli, iesakiet to arī draugiem!

Lasīt vairāk

Bruņotie spēki aicina rezervistus pieteikties militārās apmācības kursam

Posted on 16/04/2018 by Oskars Andersons

Nacionālie bruņotie spēki šogad sāks rezervistu militāro apmācību, kuru sekmīgi apguvušos rezervistus ieskaitīs bruņoto spēku rezervē rezerves karavīra statusā. Rezervistu apmācības kurss notiks no 28. jūlija līdz 2. septembrim. Līdz 1. jūlijam pieteikties apmācības kursam var Latvijas Republikas pilsoņi vecumā no 18 līdz 50 gadiem ar vismaz iegūtu pamatizglītību un pārvaldot valsts valodu vidējā līmenī (B1). Militārajai apmācībai pieņems rezervistu, kas atbilst dienestam rezervē noteiktajam veselības stāvoklim, un to noteiks medicīniskā komisija. Militārajai apmācībai nepieņems…

Lasīt vairāk

Izstāde “ZĪMĒJU DZEJOLI” Latvijas mākslas skolu audzēkņu pašu veidotas un ilustrētas dzejas grāmatas

Posted on 16/04/2018 by Oskars Andersons

Līdz 2018.gada 20.maijam Jelgavas Kultūras namā un Jelgavas Mākslas skolā ir skatāma izstāde “Zīmēju dzejoli”, kurā eksponēti labāko Latvijas mākslas skolu audzēkņu – valsts konkursa dalībnieku – darbi. Valsts konkursā piedalās profesionālās ievirzes mākslas skolu audzēkņi. Konkursa mērķis ir apzināt to, kā mākslas skolām Latvijā attīstīties turpmāk, vienlaikus izvērtējot arī audzēkņu mācību sasniegumus. Latvijā ir 164 mākslas un mūzikas skolas, 103 no tām iespēja apgūt mākslas programmas. Valsts konkursa tēma ik gadu tiek mainīta, nosakot…

Lasīt vairāk

Global Finance atzīst SEB banku par labāko banku Latvijā 2018. gadā

Posted on 16/04/2018 by Oskars Andersons

Starptautiskais finanšu izdevums Global Finance ir nosaucis labākās bankas Eiropā un citos pasaules reģionos. SEB banka 2018. gadā ir atzīta par labāko banku Latvijā un Lietuvā. Ieva Tetere, SEB bankas vadītāja: “Esam gandarīti par Global Finance ekspertu augsto novērtējumu, kas mūs motivē turpināt saglabāt sasniegto klientu uzticību un strādāt, lai palielinātu klientiem pieeju arvien jauniem un ērtākiem bankas pakalpojumiem, kas var konkurēt ar pasaules līmeņa servisu. Pēdējā gada laikā esam spēruši nozīmīgus soļus digitalizācijā, ieviešot…

Lasīt vairāk

« 1 … 242 243 244 245 246 … 343 »