Author: Oskars Andersons

Itin bieži galvassāpes parādās dzīves situācijās, kas saistītas ar bailēm, nemieru, sasprindzinājumu, paaugstinātu aktivitāti, kā arī dvēselē uzkrātās slēptās agresijas izpausmēm. Visu veidu depresijas nereti ir saistītas ar galvassāpēm, bet reizēm galvassāpes ir maskēts depresijas ekvivalents. XX gadsimta 60. gados Harolds Džordžs Volfs nopublicēja savus pētījumus par galvassāpju veidiem. Britu zinātnieks, kura pētījums nu jau kļuvis par klasiku, novēroja, kā mainās raksturs 46 pacientiem, kas cieta no migrēnas. Pēc viņa atzinuma, 9/10 slimnieku izcēlās ar…

Aptaujas dati* liecina, ka vidēji 30-50% Latvijas iedzīvotāju ikdienā dažādi izrāda rūpes par saviem līdzcilvēkiem – pagatavo maltīti, kopīgi pavada laiku vai neskopojas ar mīļiem vārdiem. Ne tik spoža situācija ir ar rūpēm par tuviniekiem, raugoties mazliet tālākā nākotnē – ceturtā daļa (25%) aptaujāto atzīst, ka viņiem ikdienas rutīnā neatliek laika plānot dzīvi ilgtermiņā un apsvērt dažādus potenciālos nākotnes scenārijus. Galvenais ir izdzīvot konkrēto dienu, nedēļu, mēnesi. Tikai 17% aptaujāto ir iegādājušies dzīvības apdrošināšanas polisi,…

Pēc stindzinošās ziemas Latvijā sagaidīta neparasti karsta vasara, kas atpūtniekus tā vien vilina doties pie dabas. Dažādos izbraucienos automašīna ir ērts un uzticams sabiedrotais, tomēr jāņem vērā, ka svelme var nodarīt skādi auto, kā arī karsti laikapstākļi var ietekmēt pārvietošanās drošību. Ar praktiskiem padomiem, ko, sēžoties pie stūres karstā laikā, īpaši ieteicams ņemt vērā jauniem, mazāk pieredzējušiem šoferiem, dalās “Volkswagen Komerctransports” pārstāvji. Nobraukt lietotās ziemas riepas vasarā – slikta doma To, ka ziemā braukt ar…

Ar speciālu vingrojumu kompleksu, ja ar to nodarbojas regulāri, iespējams nostiprināt sejas un kakla muskuļus, kā arī labot dažas iedzimtas vai laika gaitā radušās nepilnības, piemēram, novērst vai mazināt dubultzodu, maisiņus zem acīm, lielo rievu, kas iet no nāsīm līdz mutes kaktiņiem, nokarājušos vaigus. Pievēršoties šim kompleksam, vispirms sāk ar četriem pirmajiem vingrojumiem un tikai pēc kāda laika tos katru dienu papildina ar vēl vienu vai diviem. Pirms sāk nodarbību, nomazgājas ar ziepēm, seju un…