Saimnieciski

Lai laikus novērstu sirds un asinsvadu problēmas, mediķi ēdienkartē iesaka noteikti iekļaut aprikozes, ābolus, zemesriekstus, zivis un ķiplokus! * Aprikozes. Pateicoties augstajam beta karotīna saturam, tās samazina infarkta un insulta iespējamības risku. * Āboli. Augļi ir bagāti ar kalciju, kas ļoti nepieciešams sirds muskulim. * Zemesrieksti. Cita starpā tie satur divas ļoti vērtīgas aminoskābes (metionīnu un lizīnu), kas aizsargā sirdi. * Lasis. Zivs ir ļoti bagāta ar E vitamīnu, kas stāv katras sirds šūniņas veselības…

Reti izdodas sastapt solīda vecuma cilvēku, kam nebūtu kaut nedaudz uztūkuši plakstiņi vai zem acīm izveidojušies maisiņi. Šāds izskats, protams, daiļāku nedara. Cilvēks izskatās ne tikai vecāks, bet arī nevesels. Nav viegli atbrīvoties no acu uztūkuma, taču iespējami. Plakstiņi var uztūkt no noguruma. Tāpēc, ja darbs saistīts ar ilgstošu lasīšanu vai strādāšanu ar datoru, daži padomi pret uztūkumu būs īsti vietā. * Jāparūpējas, lai darbavieta būtu labi apgaismota. * Ik pēc 1,5–2 stundām vajadzīgs pārtraukums,…

Dabā nav nekā lieka, un nav tādu augu, kas netiktu izmantoti tautas medicīnā. Katrs – ar savu konkrētu mērķi. Paeglis Paegļa augļu uzlējumu lieto kā urīndzenošu līdzekli pret tūsku, ko izraisījusi nieru mazspēja, asinsrites traucējumi, kā arī pret pielonefrītu, cistītu, akmeņiem urīnpūslī. * Ēdamkaroti sīki sasmalcinātu augļu aplej ar 2 glāzēm verdoša ūdens, uzvāra, tad nostādina, līdz atdziest. Lieto pa ēdamkarotei 3 reizes dienā pēc ēšanas. Ārstējot podagru un reimatismu, veselīgas ir paegļa uzlējuma vannas…

Melones un arbūza apvienotā diēta 22 dienās attīra organismu no sārņiem un toksīniem, piedevām samazina lieko svaru. Lai iztīrītu organismu no sārņiem un atbrīvotos no liekiem kilogramiem, izmantojot vilinošo austrumu diētu, kas pamatota uz pašu būtiskāko senatnes principu: efektīvs ir tikai patīkamā apvienojums ar lietderīgo, īpaša drosme un apņēmība nav vajadzīga. To, kā arbūzs un melone lietojami ārstnieciskiem nolūkiem, lai atbrīvotu zarnu traktu no sārņiem un attīrītu organismu šūnu līmenī, Centrālās Āzijas tautas zina jau…

Daudzām ģimenēm raksturīgi, ka starp naudu un mīlestību tiek likta vienlīdzības zīme. Lieku reizi pateikt mīļus vārdus vai pavadīt laiku kopā ar bērniem nereti ir daudz sarežģītāk nekā nopirkt jaunu rotaļlietu. Tā – apmierinot tuvinieku kaprīzes – mēs kompensējam uzmanības trūkumu. Bērnam kļūstot lielākam, ja nesaņem dāvanas, viņš jūtas nemīlēts. 1. Nosakiet savas vājās vietas Nauda un mīlestība Daudzām ģimenēm raksturīgi, ka starp naudu un mīlestību tiek likta vienlīdzības zīme. Lieku reizi pateikt mīļus vārdus…

Nierēm nereti nākas izturēt milzīgu slodzi tikai tāpēc, ka mēs pārslogojam sevi ar tādiem ēdieniem un dzērieniem, kurus par veselīgiem grūti nosaukt. Tāpēc profilakses nolūkos ieteicams ik pa laikam nieres attīrīt no tur uzkrātajiem kaitīgajiem nogulsnējumiem. Turklāt nemaz nav jāgaida arbūzu sezona. Mežrozīšu sakņu novārījums Regulāri lietojot mežrozīšu sakņu novārījumu, samazinās un pat izšķīst ne tikai akmeņi nierēs un urīnceļos, bet arī žultspūslī un aknās. * 1–2 ēdamkarotes sasmalcinātu sakņu aplej ar glāzi ūdens, 15…

Virknei augu piemīt ne tikai asiņošanu apturoša iedarbība, bet, pateicoties sastāvā esošajiem katehīniem un tannīdiem, arī savelkošs efekts. Kāpēc savelkošie līdzekļi ir labi? Tāpēc, ka tiem ir lokāla pretiekaisuma un vāja anestezējoša iedarbība. Šādas īpašības piemīt, piemēram, meža retējam. Ar retēja sakneņu izvilkumā samitrinātu salveti vai tamponu apziež smaganu 4–5 reizes dienā. Vēl viens palīgs pret parodontozi ir bitene. Augam ir asiņošanu apturoša, izteikti savelkoša un pretiekaisuma iedarbība. Turklāt bitene mazina arī uztūkumu un normalizē…

Stenokardijas ārstēšanas procesā, tīk tas vai ne, jāievēro noteikta diēta. Pirmkārt, līdz minimumam jāsamazina to produktu patēriņš, kas satur daudz holesterīna: speķis, sviests, siers, pilnpiens, krējums, trekna gaļa. Zivis uzturā drīkst lietot bez ierobežojuma. Toties no sālījumiem, kūpinājumiem, marinējumiem, asām garšvielām, kafijas, kas veicina asinsspiediena paaugstināšanos, labāk atteikties pavisam. Un, protams, nedrīkst pārēsties. Galvenais asinsvadu minerāls ir kālijs. Ar to bagātas ir žāvētas aprikozes un plūmes, rozīnes, kāposti, baklažāni un ar mizu vārīti vai cepeškrāsnī…

Mainīgs asinsspiediens sagādā daudzas nepatīkamas izjūtas. Par laimi pret svārstīgu asinsspiedienu tautas medicīna iesaka šādas receptes. 1. Katru dienu apēd vienu nelielu sīpolu. 2. Sajauc pa pusglāzei svaigi spiestu biešu, dzērveņu un burkānu sulu, maisījumam pievieno glāzi medus un 100 g degvīna un vienu nedēļu nostādina vēsā tumšā vietā. Pēc tam lieto pa ēdamkarotei 5–7 reizes dienā. 3. Ēdamkaroti sasmalcinātu parasto pupiņu vāršņu aplej ar glāzi verdoša ūdens, 10–15 minūtes vāra uz lēnas uguns, stundu…