Jaunākie raksti

Viss ir perfekti atstrādāts līdz pēdējai kustībai un pieskārienam: skūpsts šeit, pieskāriens tur, trīs minūtes vienā pozā, tad uzreiz mainām citu, četras šādas kustības, pēc tam piecas šādas, tad pagriezties šādi un pabeigt vēl citādi… Ja tavs partneris var paredzēt katru tavu kustību un teju līdz pēdējai pozai precīzu mīlēšanās gaitu, jūs abi, visticamākais, negūstat no intīmās tuvības maksimālo iespējamo baudu. Jā, tas ir drošs un pārbaudīts scenārijs, kas vienmēr strādā, bet vai tas ir…

Libido latviskojot ir dzimumdziņa. Tā ir cilvēka vēlme turpināt savu sugu, jeb mūsdienu sabiedrības kontekstā, – vēlme nodarboties ar gultas priekiem. Tā vien šķiet, ka pāriem atkal un atkal ir jāatgādina, ka mīlas prieki ir divu cilvēku nodarbe un tie ir izdevušies tikai un vienīgi tad, ja abas puses prcesā ir apmierinātas. Atšķirīgs libido var radīt ne mazumu problēmu un nesaskaņu pāra intīmajā dzīvē. Gadījumā, ja jums ir augstāks libido, noteikti nav ieteicams pārmest partnerim,…

Pārdomāts un regulārs treniņu režīms ir nepieciešams, lai gūtu panākumus izvēlētajā sporta veidā. Taču ne mazāk svarīgs ir ikdienas ritmam un treniņu režīmam atbilstošs uztura plāns. Cik cilvēku, tik viedokļu, tāpēc nav brīnums, ka daudzi iekrīt plaši izplatītu mītu lamatās par to, kā jāēd treniņu starplaikos. Lai viestu skaidrību un kliedētu vismaz dažas aplamības, palīgā nāk fitnesa treneris un Rimi Labākai dzīvei eksperts Kārlis Birmanis. Sportot un ēst, lai justos labi “Komfortabla fiziska un emocionāla…

Jūs varēsiet ātri atbrīvoties no sāpēm. Lūk, cik vienkārši tas izdarāms! Ja jums interesē, kāpēc tieši tenisa bumbiņa tiek izmantota sāpju noņemšanā, tad noslēpums atrodas bumbiņas elastībā, kas palīdz muskuļiem izstiepties. Saspringta spranda Gara diena birojā atstāj ļoti ievērojamas sekas uz jūsu organismu, īpaši jau uz sprandu, jo tā dienas laikā kustās ļoti maz. Zemāk norādītie vingrinājumi atslābina sprandu, izstiepjot tur esošos muskuļus. Apgulieties uz grīdas, seja uz augšu, zem galvaskausa sākuma vietas pie sprandas…