Interesanti

Vasara ir vispiemērotākais laiks, lai peldētos dabā, vēl jo vairāk, šī gada laika apstākļi mūs lutina! Ja vēlaties peldēt pareizi un ne sliktāk kā profesionāļi, tad ir jāņem vērā dažas nianses. “Piemēram, ūdens augšējais slānis vienmēr būs siltāks par apakšējo, un peldēšana dziļāk, kur ūdens ir aukstāks, var izraisīt krampjus. Šādā gadījumā svarīgi ir saglabāt mieru un censties aizpeldēt līdz krastam. Ja tas neizdodas, protams, ir jāsauc pēc palīdzības. Tieši tāpēc uz atklātajām ūdenskrātuvēm iesaku…

Šodien esam sagatavojuši skaistu zivju plašu noformēšanas idejas. Noderēs svinībām, kurās vēlaties pasniegt zivis un paralēli arī pārsteigt viesus ar nebijušu to pasniegšanas veidu. Smelieties iedvesmu!   Ja jums noderēja kāda no šīm idejām, tad noteikti dalieties arī ar citiem! Avots: takprpsto.cc

Te pat bez daudz komentāriem – vienkārši ir jāredz, kā dzīvnieki var čučēt pat visneparastākajās vietās. Galvenais, lai viņiem ir ērti! Pārējos amizantos dzīvnieciņus skatiet nākamajā lapā!

Vairāk olbaltumvielu ne vienmēr ir labi Kielāku labumu, nekā 20-25 g olbaltumvielu, kuras uzņemtas ar uzturu vai uztura bagātinātājiem. Kas ir labākais olbaltumvielu avots pēc treniņa Izvēloties olbaltumvielu pulveri lietošanai pēc treniņa, priekšroka jādod piena sūkalu olbaltumvielu pulverim. Sūkalas ir bagātas ar leicīnu, kas ir viena no sazaroto ķēžu aminoskābēm, kura paātrina olbaltumvielu sintēzi. Turklāt sūkalu olbaltumvielas ir ātri sagremojamas, tāpēc organisms ātri un viegli absorbē šajās olbaltumvielās esošās aminoskābes un izmanto tās muskuļu ražošanas…

Daudzi no mums stundām nodarbojas ar sportu, lai izskatītos un justos daudz labāk. Taču kādi mēs traucējam paši sev sasniegt vēlamos rezultātus? Ir vesela virkne produktu, kurus nebūtu ieteicams ēst pirms treniņa. Saldās uzkodas Saldie batoniņi, kuros iekšā ir granola, sēkliņas, žāvēti augļi un daudz kas cits – ērti paņemams līdzi un lietojams, taču nesniegs organismam pirms treniņa nepieciešamo enerģiju. Turklāt pievērsiet uzmanību cukura sastāvam, jo parasti šajos produktos ir pārlieku daudz cukura, kas, kā…

Jelgavas reģionālais tūrisma centrs (JRTC) sagatavojis jaunu piedāvājumu – “Ašās idejas brīvdienām Jelgavas pusē”, ko Jelgavā un apkārtnē darīt ģimenei ar bērniem bez iepriekšējas plānošanas un pieteikšanās. Piedāvājums iekļauj praktiskus ieteikumus par apmeklējamiem objektiem, to piedāvājumu, darba laiku un izmaksām. Vasaras tūrisma piedāvājums ģimenēm ar bērniem iedalīts tematiskās sadaļās ? “Izzinoši”, “Izklaidējoši” un “Svaigā gaisā”. Sagatavotajā materiālā ietvertajos objektos iespējams viesoties bez iepriekšējas pieteikšanās. Sadaļā “Izzinoši” ietverti objekti, kur iespējams uzzināt ko jaunu, izzināt vēsturi…

Lai arī kopējais laulību skaits 2018. gadā salīdzinājumā ar 2017. gadu samazinājās par 0,7 %, laulību noslēgušo senioru skaits pieauga 1,7 reizes, liecina Centrālās statistikas pārvaldes (CSP) apkopotie dati. Šādu pieaugumu veicināja grozījumi likumā “Par valsts pensijām”1. Pērn laulību noslēdza 1 054 vīrieši un 791 sieviete vecumā no 60 gadiem (gadu iepriekš – 668 vīrieši un 442 sievietes). No visiem gada laikā laulātajiem 7,1 % bija seniori. Salīdzinājumā 2015. gadā tie bija 3,8 % un…

Aizvadītajā nedēļas nogalē atjaunotajā Jelgavas brīvdabas koncertzāle MĪTAVA tika izspēlēta pirmā izrāde Skroderdienas Silmačos Intara Rešetina režijā. “Esmu patīkami pārsteigts un reizē arī iepriecināts par Jelgavas izrādes skatītāju augsto inteliģenci, teātra mīlestību un attieksmi ar kādu viņi vēroja visiem jau tik sen zināmo Blaumaņa rakstīto sižetu, smejoties, ik pa laikam aplaudējot, jūtot līdzi varoņiem un viņu attiecību peripetijām, un, vienkārši ar ģimeni atpūšoties no jauna atklātajā pilsētas estrādē. Jelgavā dzīvo teātrmīļi ar labu gaumi!” tā…

Automobiļu attīstība notiek ļoti strauji un dažas lietas, kas tika prezentētas pirms desmit gadiem kā neredzēta inovācija, šobrīd jau ir pieejamas daudzos kompaktās klases modeļos. Lai gan pagaidām daļa aprīkojuma aizvien atrodama papildaprīkojuma sarakstā nevis standarta aprīkojumā, pēc pieciem gadiem būs grūti automašīnu iztēloties bez tām. “Auto nozare nepārtraukti attīstās, jo cilvēki vēlas inovācijas. Likums nosaka, ka visām automašīnām, kas tiek pārdotas Eiropas savienībā kopš 2004. gada, jābūt aprīkotām ar bremžu pretbloķēšanas sistēmu (ABS), savukārt…

Natālija Novikova ir Baltijas ratiņtenisa čempione, māksliniece un sabiedriski aktīva sieviete, kura lielu daļu sava brīvā laika velta tam, lai bērnus ar kustību traucējumiem mudinātu nodarboties ar sportu un citam nodarbēm. Pirms 9 gadiem neveiksmīgas muguras operācijas rezultātā Natālija zaudēja spēju staigāt, un kopš tā laika pārvietojas ratiņkrēslā. Neskatoties uz smago likteņa triecienu, Natālija ir enerģijas pilna un vienīgais, par ko viņa sūdzas, ir laika trūkums, jo ideju un nākotnes plānu Natālijai ir daudz. Samierināšanās…