Rokenrola vakars Kalnciema kvartālā 23. augustā

Rokenrola vakars Kalnciema kvartālā 23. augustā

23.augusta vakarā būs iespēja ļauties rokenrola ritmiem, dejojot un dziedot kopā ar „The Swamp Shakers”. Grupas atraktīvo performanci papildinās „Swingdance” dejotāji, ar kuriem varēs iemācīties jaunus svinga soļus. Koncertu iesildīs Detroitas grupa „Sold Only As Curio”, kas savu mūziku raksturo: „Īstajai dzīvei nav izteikta viena žanra, arī mums tāda nav”, tādēļ grupa skanēs gan roķīgā noskaņā, gan būs jūtami arī folkmūzikas un popmūzikas akcenti. Paralēli koncertam apmeklētāji varēs baudīt uz vietas gatavotus Street Food ēdienus…

Lasīt vairāk

Uzbriedināti kvieši un kviešu klijas spēcīgam organismam

Uzbriedināti kvieši un kviešu klijas spēcīgam organismam

Jau astoņus tūkstošus gadu zeltainie kviešu graudi dāvā cilvēkam spēku, enerģiju un veselību. Pati lielākā vērtība graudiem ir to pirmreizējā veidolā. Uzbriedināti kvieši Kvieši nostiprina un stimulē organisma aizsargspēkus, veicina aknu un žultspūšļa slimību ārstēšanu, paaugstina organisma imunitāti. Tie ir veselīgi arī pret prostatas, nieru un urīnpūšļa slimībām: mazina sāpes zarnu trakta un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas gadījumā, teicami tīra zarnu traktu no sārņiem. Šim mērķim kviešu graudi ir jānomazgā un uz nakti jāiemērc, bet no…

Lasīt vairāk

Veselīgs banānu gardums tievēt gribētājiem – gardi un ar zemu kaloriju saturu!

Veselīgs banānu gardums tievēt gribētājiem – gardi un ar zemu kaloriju saturu!

Sastāvdaļas: Avenes – pēc garšas 200 g vājpiena biezpiena 2 ēdamkarotes mannā 1 banāns 1 olas dzeltenums Saldinātājs – pēc garšas (medus, stēvija, cukurs) Pagatavošanas gaita: Banānu sakuliet kopā ar biezpienu, līdz iegūta viendabīga masa. Pievienojiet klāt arī olu dzeltenumu, mannā un saldinātāju. Vēlreiz visu samaisiet. Lieciet biezpiena masu silikona formiņās, pēcāk lieciet cepeškrāsnī 180 grādu temperatūrā uz 20-25 minūtēm. Pēc norādītā laika gardos desertiņus atdzesējiet, izdekorējiet ar avenēm (vai arī jebko citu pēc saviem…

Lasīt vairāk

Biešu kvass, augu maisījums, ķiploki. Trīs receptes pret paaugstinātu spiedienu!

Biešu kvass, augu maisījums, ķiploki. Trīs receptes pret paaugstinātu spiedienu!

Pret paaugstinātu spiedienu lieliski palīdz augi, dārzeņi un to maisījumi. Izmēģini trīs iedarbīgas receptes. Biešu kvass pret hipertoniju * Svaigu rūpīgi nomazgātu un plānos gabaliņos sagrieztu bieti ieliek trīslitru burkā, pievieno 3 šķēlītes rupjmaizes (vai klona maizes), 2 ēdamkarotes cukura un pustējkaroti maizes rauga. Visu aplej ar siltu ūdeni un diennakti nostādina istabas temperatūrā. Pēc tam izkāš, šķidrumu pārlej citā traukā, pievieno vēl 2 ēdamkarotes cukura un liek ledusskapī. Kvass ir gatavs, un to var…

Lasīt vairāk

Maisiņi zem acīm. Palīdz tēja, auksts piens un diļļūdens!

Maisiņi zem acīm. Palīdz tēja, auksts piens un diļļūdens!

Ar prasmīgi izraudzītu labas kvalitātes kosmētiku katra sieviete savas acis var padarīt ļoti izteiksmīgas. Taču, ja acu skatiens ir noguris un nespodrs, nekāds grims nelīdzēs. Tāpēc ļoti svarīgi iespējami ilgāk saglabāt acu spīdumu. Pirmkārt, acis katru dienu jāvingrina, bet, kad tās nogurušas, jāuzliek komprese: stiprā tējā, kumelīšu vai piparmētru uzlējumā samitrinātus vates tamponus. Ieteicams acis biežāk skalot ar diļļūdeni. Gadījumā, kad zem acīm parādījušies un ilgāku laiku saglabājas maisiņi, lietderīgi būtu konsultēties ar ārstu, lai…

Lasīt vairāk

Sasprēgājušas lūpas. Kas vainojams, kā palīdzēt?

Sasprēgājušas lūpas. Kas vainojams, kā palīdzēt?

Āda uz lūpām ir plāna, maiga un ļoti viegli ievainojama. Slikti laika apstākļi, ļoti karsts vai ass ēdiens, paradums lūpas aplaizīt vai iekost zobos, lūpukrāsa – tas viss ietekmē lūpu maigo ādu. To sārtā kontūrmaliņa maina savu krāsu, āda kļūst bālāka un pārklājas ar sīkām zvīņām. Ja nelabvēlīgo faktoru ietekme ir ilgstoša, lūpas sasprēgā, un tad tās obligāti jāapziež ar higiēnisko lūpukrāsu vai taukiem. Ja lūpu ādiņa ir ļoti sausa, noderēs šāda ziede: * olas…

Lasīt vairāk

Greipfrūti pret diabētu un lieko svaru. Ieteikumi un receptes

Greipfrūti pret diabētu un lieko svaru. Ieteikumi un receptes

Mūsdienās jebkurā veikalā, kur pārdod augļus un dārzeņus, ar tiem piekrautajās vitrīnās sava vieta ierādīta arī zaļganajiem, oranžajiem vai koši dzeltenajiem greipfrūtiem – tuviem apelsīnu radiniekiem. Tulkojumā no angļu valodas vārds “greipfrūts” nozīmē “vīnogu auglis”, tā tas nosaukts tāpēc, ka greipfrūti zaros aug nevis pa vienam, bet ķekaros. Līdz XX gadsimta 30. gadiem uzskatīja, ka greipfrūti galvenokārt aug tikai Indijā, taču tagad tie pie mums tiek vesti no dažādām valstīm, visbiežāk – Turcijas, Grieķijas, Ēģiptes….

Lasīt vairāk

Uzmundrinošas un nomierinošas ūdens procedūras. Arī pret lieko svaru!

Uzmundrinošas un nomierinošas ūdens procedūras. Arī pret lieko svaru!

Ūdens procedūrām ir liela nozīme gan veselības, gan laba izskata saglabāšanā. Silta, bet pēc tam vēsa duša no rīta aizdzen miegu un lieliski masē ķermeni, veicina asinsriti, paaugstina organisma pretestības spējas saaukstēšanās slimībām. Savukārt vakarā labāka ir silta duša – tā nomierina un attīra ādu. Karstu vannu dažkārt iesaka kā veicinošu līdzekli liekā svara mazināšanai, taču veselības dēļ daļai tā var būt pat kaitīga, tāpēc iepriekš vēlams pakonsultēties ar ģimenes ārstu. Karstā vannā drīkst iet…

Lasīt vairāk

Kā pagatavot saldu un neatvairāmi gardu pastilu no āboliem?

Kā pagatavot saldu un neatvairāmi gardu pastilu no āboliem?

Kad dārzā sāks krist vesels lērums ābolu, jūs neviļus sāksiet domāt par to, kur viņus visus likt. Vai esat kādreiz aizdomājušies par to, ka no lielā ābolu daudzuma ir iespējams pagatavot pastilas? Pastila kļūs par lielisku alternatīvu sen ierastajam ievārījumam, turklāt tam nebūt nebūs nepieciešams liels cukura daudzums, kas padara šo gardumu par diētisku našķi. Pagatavošanas process ir tāds, ka no sākuma jātaisa ābolu biezenis, bet tad jāizklāj tas plānā kārtā un jāizžāvē. Gala rezultātā…

Lasīt vairāk

Citrons, medus, zāļu tējas organisma attīrīšanai. Iedarbīgas receptes!

Citrons, medus, zāļu tējas organisma attīrīšanai. Iedarbīgas receptes!

Organismu, tāpat kā mājokli, laiku pa laikam vajag iztīrīt. Jāatzīst, ka par savu mitekli mēs rūpējamies daudz vairāk nekā paši par sevi, un iztīrīt organismu prātā ienāk tikai retajam, kaut gan to var izdarīt ar vienkāršām metodēm. * No rīta tukšā dūšā pusstundu pirms brokastīm izdzer glāzi negāzēta minerālūdens, kam pievienota no citrona daiviņas izspiesta sula. Vakarā glāzi minerālūdens sasilda aptuveni līdz 40 grādiem (nekādā gadījumā nevāra), pieber desertkaroti asinszāļu un stundu nostādina. Par ļaunu…

Lasīt vairāk
1 79 80 81 82 83 343