Avitaminozes galvenās izpausmes redzamas sejā – tā ir bāla, āda kļūst sausa un lobās, parādās pinnes un strutainas pūtītes, lūpu kaktiņi sasprēgā. Trausli un viegli lūstoši kļūst arī nagi. Cilvēks ātri nogurst, parādās muskuļu nespēks, pastiprināta uzbudinātība, depresija. * Ilgstoša saaukstēšanās, asiņojošas smaganas, lēni dzīstošas brūces un sagriezumi ir saistīti ar C vitamīna trūkumu. * Depresiju un krampjus kājās reizēm var izraisīt B1 vitamīna (tiamīna) deficīts. * Čūliņas mutē, saplaisājuši mutes kaktiņi, paaugstināta jutība pret…
Lasīt vairākAuthor: Oskars Andersons
Bērnu hiperaktivitāte nav vecāku vaina
Pēdējā laikā arvien biežāk jebkurš neērts, aktīvs un kustīgs bērns tiek saukts par hiperaktīvu, taču – tā nav taisnība! Hiperaktivitāte ir diagnoze, un to drīkst noteikt tikai bērna ģimenes ārsts vai neirologs. Kādi ir hiperaktivitātes iemesli, kā to noteikt un kā ar to tikt galā, skaidro BENU Aptiekas piesaistītais eksperts, pediatrs Egils Zālītis un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa. Tikai pēc 4 gadu vecuma Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms (UDHS) pēdējos gados kļūst arvien izplatītāks…
Lasīt vairākSkumbrija majonēzes mērcē
Nepieciešams: 0,5 kg skumbrijas, notīrīts un uz pusēm pārgriezts sīpols, pusēdamkarote sāls, 1 ēdamkarote etiķa, citrona šķēlīte, dilles, 2 ēdamkarotes majonēzes, 2 ēdamkarotes saldā krējuma, zaļie lociņi un pētersīļi. Zivis rūpīgi nomazgā (ja nav ķidātas – izķidā) un liek katliņā ar verdošu ūdeni (uz lēnas uguns). Pievieno sāli, citrona šķēlīti, etiķi, sīpolu un vāra 20 minūtes, uzmanot, lai zivis nesavārītos. Tad noceļ no uguns un atstāj uz nakti marinādē, kurā tika vārītas. Pēc tam zivīm…
Lasīt vairākSeši mīti un patiesība par dīzeļdzinējiem
Auto nozarē viena no nerimstoši aktuālām diskusijām jau vairākus gadus ir par dīzeļdzinējiem un dīzeļdegvielu. Lai arī laika gaitā dīzelis ir piedzīvojis progresīvu attīstību un pilnveidi, tā tik un tā ir viena no mūsdienu tehnoloģijām, kas saistās ar dažādiem mītiem, kuri balstīti pieņēmumos, kas nav bijuši viennozīmīga patiesība jau no pirmsākumiem. Dīzelis nav pazūdoša tehnoloģija un tas arī nākotnē ieņems nozīmīgu lomu gan privātajā, gan komercsektorā. Dīzeļu attīstībā un uzlabošanā ir ieguldīts ievērojams izpētes darbs,…
Lasīt vairākIzmērs, svars un pareiza nēsāšana – kas jāņem vērā, izvēloties skolēna mugursomu
Jaunais mācību gads tuvojas straujiem soļiem, un mugursomas iegāde ir viens no darbiem, ko jāpaspēj izdarīt vēl augustā. Kamēr bērns izvēlas somu pēc izskata, vecāku uzdevums ir novērtēt, vai jaunais pirkums būs ērti nēsājams un neradīs lieku slodzi mugurai. Rimi bērniem eksperte un sertificēta fizioterapeite Jekaterina Bovtramoviča stāsta, kam ir jāpievērš uzmanība, iegādājoties skolēna mugursomu. Somas izmērs un svars Izvēloties jaunu mugursomu, uz veikalu pēc pirkuma noteikti būtu vēlams doties kopā ar skolēnu. Soma ir…
Lasīt vairākKo nekādā gadījumā nedrīkst darīt ar fotogrāfijām
Tiek uzskatīts, ka fotogrāfijām piemīt mistisks spēks un katrs attēls ir spējīgs ietekmēt cilvēka likteni. Piedāvājam iepazīties ar visizplatītākajiem aizliegumiem. Ar fotogrāfijām un fotoaparatūru saistīti neskaitāmi ticējumi un viens no tiem vēsta, ka tas, kurš fotografē, atņem otram dvēseli un laimi. Tieši šī iemesla dēļ daudzās valstīs bez atļaujas ir aizliegts fotografēt cilvēkus. Aizliegumi, kas saistīti ar fotogrāfijām: 1. Nedrīkst fotogrāfijas dāvināt svešiem cilvēkiem Šis ticējums ir vecs kā pasaule un tā vēstījums – caur…
Lasīt vairākJūs tik palūkojiet, cik fantastiski izskatās šī 86 gadus vecā līgava
Millija Teilore-Morisone apprecējās 86 gadu vecumā, pierādot, ka mīlestībai vecums nav šķērslis. Turklāt Millija internetā paguva jau iegūt “Vecākāš un vienlaikus stilīgākās līgavas” titulu. Un ne velti! Jūs tik palūkojiet, cik skaista viņa bija savā kāzu dienā! Savas omītes fotogrāfijas Facebook nopubilcēja sievietes mazmeita. Millija pirmajā laulībā pavadīja 41 gadu, taču viņas vīrs diemžēl nomira. Tikai 25 gadus pēc vīra nāves Millija saprata, ka viņa ir spējīga mīlēt atkal! Viņa apprecējās ar savu seno draugu,…
Lasīt vairākVissmieklīgākās savvaļas dabas bildes – visprecīzākajā brīdī notvertie mirkļi
Comedy Wildlife Awards publicēja vislabākās finālistu fotogrāfijas. Domājams, ka lielu daļu fotogrāfiju jūs jau redzējāt, jo tās pāršalca internetu vienā rāvienā. Ja vēl neesat paguvuši tās redzēt, iesakām ielūkoties! Pārējās smieklīgās, unikālās un fantastiskās bildes skatiet nākamajā lapā!
Lasīt vairāk6 skaistuma procedūras, kuras nevajadzētu veikt neilgi pirms kāzām
Kāzas – tas ir atbildīgs dzīves posms katras meitenes dzīvē. Un tas nozīmē, a ir jāseko līdzi katrai darbībai pirms šīs dienas. Kad līdz kāzām ir palikušas pāris nedēļas vai maksimums nedēļa, nevajag veikt kardinālas izmaiņas ar savu ārējo izskatu. Jo, pastāv ļoti liels risks, un to nepatīkamo brīdi, kad viss var notikt ne tā, neviens nav atcēlis. Tātad, kuras skaistuma procedūras nedrīkst veikt, kad līdz kāzām ir palikusi viena nedēļa? Matu krāsošana Krāsot matus…
Lasīt vairākKo drīkst un ko nedrīkst darīt tad, ja jūs sakodusi čūska
Vasara ir lielisks laiks pastaigām svaigā gaisā. Bet, dodoties uz mežu vai kalnos, ir jāievēro noteikti drošības pasākumi. Visiem ir zināms, ka vēl pavasarī no ziemas miega mostas čūskas. Bet tikšanās ar tām ne vienmēr ir patīkama. Tāpēc ir jābūt informētam par to, kā uzvesties, ja gadījusies nepatīkama tikšanās ar reptili. Novērsiet košanu Galvenā atbilde – darīt tā, lai čūska nevarētu jums iekost. Tāpēc kalnainā un zālainā apvidū jāvalkā slēgti apavi un ir uzmanīgi jāskatās,…
Lasīt vairāk