Oskars Andersons, Author at Idejukabata

Tuvojas apkures sezona. Kas jāzina?

Posted on 12/09/2018 by Oskars Andersons

Tāpat kā svarīgākie dārza darbi, kas jāpaveic līdz rudens sākumam, arī mājokļi ir jāsagatavo jaunajai apkures sezonai, lai ziemā tajos justos mājīgi un komfortabli. Lai arī ierasts, ka apkures sezona parasti tiek uzsākta oktobra vidū, tomēr, iestājoties vēsākiem laika apstākļiem, par apkures sezonas uzsākšanu iedzīvotāji var lemt jebkurā sev vēlamā laikā, jo daudzdzīvokļu dzīvojamo māju siltummezglos iespējams regulēt siltuma padevi tā, lai apkures sezonas sākumā nodrošinātu dzīvokļos komforta prasībām atbilstošu temperatūru ar minimālu siltumenerģijas patēriņu….

Lasīt vairāk

Burkāni, bietes un rutki pret mazasinību. Vairākas tautas receptes

Posted on 05/09/2018 by Oskars Andersons

Mazasinības gadījumā ārsti nereti iesaka dzert saldo krējumu, ēst granātābolus un kaviāru. Taču tās visas ir samērā dārgas lietas, tāpēc ne katrs to var atļauties lietot ik dienu. Uzlabot asinsrades procesu var, arī lietojot uzturā lētākus dārzeņus un augļus un dzerot ārstniecības augu tējas. * Atsevišķi uz rīves sarīvē burkānus, bietes un rutku. Izspiež sulu un vienādās daļās ielej tumša stikla pudelē. Pudeli no visām pusēm kārtīgi apziež ar mīklu, bet tā, lai kakliņš nebūtu…

Lasīt vairāk

Pret sāpēm krustos palīdz vannas, uzlējumi un novārījumi

Posted on 05/09/2018 by Oskars Andersons

Cilvēki, kas sirgst ar reimatiskām slimībām, rudeni un ziemu allaž gaida ar bažām, jo šajā periodā aktivizējas artrīts, artroze un visas pārējās reimatiskās vainas. Kā sevi sagatavot iespējamam slimības saasinājumam, lai tas būtu maksimāli vieglāk pārciešams? Uzlējumi un novārījumi * Tējkaroti purva vaivariņu aplej ar 2 glāzēm vēsa vārīta ūdens, 8 stundas nostādina slēgtā traukā, tad izkāš. Dzer pa pusglāzei 4 reizes dienā. * Izžāvētus ceriņu ziedus iepilda pudelē, aplej ar puslitru degvīna un 8–10…

Lasīt vairāk

Gulēšanas poza var daudz ko pastāstīt par cilvēka personību

Posted on 05/09/2018 by Oskars Andersons

Izpēti šīs bildes kārtīgi. Kura no tām visatbilstošāk attēlo tavu gulēšanas pozu? Tu būsi pārsteigts, ko tava gulēšanas poza par tevi var atklāt. Kā tu guli? Saliecot ceļus un uz sāniem, embrija pozā vai varbūt kā karavīrs? Ja tu guli kādā citā pozā, nevis kādā no šīm, tas liecina, ka tu esi kombinēta personība. 1. Ja nespēj iemigt nesaliecot ceļus, bet pats guli uz sāniem, tad tu esi mierīgs un uzticams cilvēks. Tevi ir grūti aizvainot,…

Lasīt vairāk

Psihoterapeitu ieteikumi baiļu pārvarēšanai. + Trauksmes tests!

Posted on 05/09/2018 by Oskars Andersons

Ja bailes it bieži traucē normāli dzīvot un ir paaugstināts trauksmes līmenis, jāmācās savas emocijas kontrolēt. Negatīvās prognozes jāaizstāj ar pozitīvām. Ja jūtat no kaut kā bailes, jāiztēlojas nevis sliktais, kas varētu notikt, bet pretēji – kas labs šajā situācijā varētu notikt. Iepriekš “izspēlējiet” situāciju. Ja paredzams kaut kas tāds, kas izraisa trauksmi, jau iepriekš jāpārdomā visi iespējamie notikumu gaitas varianti: kas varētu notikt un cik liela ir katra varianta iespējamība. Tas mazinās emociju spēku,…

Lasīt vairāk

Ko par veselību un dzīvesveidu liecina nagu forma?

Posted on 05/09/2018 by Oskars Andersons

Austrumu medicīna māca, ka organismā viss ir savstarpēji saistīts, ka cilvēka veselības un psihes stāvokli var noteikt pat pēc… nagiem, turklāt šīs spējas zemapziņas līmenī piemīt katram cilvēkam. Iespējams, tieši tāpēc sievietes mēdz taisīt manikīru. Ko var pastāstīt šī savdabīgā vizītkarte? Biezi un cieti nagi norāda uz ilgu un nodrošinātu dzīvi. Kopumā biezi nagi ir zīme, ka tā īpašniekam dzīvē bieži tiks rīkoti svētki. Gari nagi akcentē bezbailību un gribasspēku, spēju uzvarēt jebkurā situācijā. Senos…

Lasīt vairāk

11 vingrojumi sejai un kaklam. Nostiprina sejas ovālu, novērš dubultzodu

Posted on 05/09/2018 by Oskars Andersons

Vingrojumu komplekss, ja to praktizē regulāri, palīdz nostiprināt sejas un kakla muskuļus un labot dažas iedzimtas vai laika gaitā radušās nepilnības, piemēram, novērst vai mazināt dubultzodu, maisiņus zem acīm, rievu, kas no nāsīm stiepjas līdz mutes kaktiņiem, ļenganus vaigus. Pievēršoties vingrojumu kompleksam, vispirms kādu laiku izpilda tikai pirmos četrus vingrinājumus, tikai vēlāk katru dienu pievieno vēl vienu vai divus. Pirms sāk nodarbību, jānomazgājas ar ziepēm, seja un kakls jānotīra ar losjonu. Nekādā gadījumā nelieto krēmu…

Lasīt vairāk

Kā novērst kaitīgā fona starojuma ietekmi? Palīdzēs arī vingrojumi

Posted on 05/09/2018 by Oskars Andersons

Sadzīves tehnika, kas ienākusi mūsu mājās (mikroviļņu krāsnis, videoiekārtas, televizori, datori, ledusskapji, radio un mobilie telefoni), lai arī atvieglo sadzīvi, izplata telpā dažādu starojumu, kas nebūt nav nekaitīgs veselībai. Kā sevi pasargāt, kā starojuma kaitīgo ietekmi padarīt iespējami niecīgāku? Dzīvi bez sadzīves tehnikas grūti pat iedomāties. Taču līdztekus ērtībām, ko tā sniedz, vienlaikus arī apdraud tās lietotāju veselību. Turklāt draudi ir visai nopietni un pat saistīti ar onkoloģiskas saslimšanas risku. Pirmās veselības pasliktināšanās pazīmes gandrīz…

Lasīt vairāk

Kas notiks ar organismu, ja dienā apēdīsi kaut vienu papriku?

Posted on 05/09/2018 by Oskars Andersons

Saldā sulīgā paprika izdaiļo jebkura veikala vitrīnu. Piesātināti zaļā ar dažu iesārtu svītriņu sānos, viscaur purpursarkanā un koši dzeltenā pamanāmas jau pa gabalu. Skaties un priecājies. Sliktāki par papriku nav arī dedzinoši asie pipari, turklāt katrs no tiem ir labs savā veidā. Ko mēs zinām par pipariem? Sarkanos smaržīgos piparus bezmaz visā Eiropā audzēja jau XVI–XVII gadsimtā, tiesa – iesākumā tikai kā dekoratīvu un ārstniecības augu. Pipara dzimtene ir Centrālā Amerika, un par tā parādīšanos…

Lasīt vairāk

Šos 5 zodiaka zīmes pārstāvjus vienkārši nav iespējams izturēt

Posted on 04/09/2018 by Oskars Andersons

Katrā cilvēkā visas dzīves garumā notiek cīņa starp labo un ļauno, tāpēc būtu nepareizi dalīt pasauli tikai melnajā vai baltajā, taču, iespējams, ka daudzi no Jums ir pamanījuši, ka ir cilvēki, ar kuriem labāk vispār nesaistīties. Tie ir cilvēki, kuru “sprādzienbīstamais” raksturs ir spējīgs novest līdz baltkvēlei pat vismierīgākos un līdzsvarotākos cilvēkus, turklāt šie cilvēki ir arī nepastāvīgi, ar tieksmi uz histērijām, agresīvi un viegli aizvainojami. Izrādās, ka daudz kas ir atkarīgs no konkrētā cilvēka…

Lasīt vairāk

« 1 … 69 70 71 72 73 … 343 »