Lai paplašinātu zināšanas un veidotu izpratni par veselīgu uzturu saistībā ar gremošanas traucējumiem, aicinām personas vecumā no 54 gadiem un vairāk apmeklēt bezmaksas veselīga uztura lekciju 23. martā pl. 11.00 Liepājas Olimpiskā centra Saules zālē. Lekciju pasniegs uztura speciāliste Līga Jaunzema. Lekcijas tēma ir “Uzturs un gremošanas problēmas, rīšanas traucējumi”. Uz lekciju aicinātas personas ar šāda veida traucējumiem, kā arī to atbalsta personas. Nodarbībā tiks apskatītas tēmas par ēdiena konsistenci, sausumu mutē, gastrītu, par uzturu…
Lasīt vairākAuthor: Oskars Andersons
Deputāti: Latvijas augstskolām jābūt starp 500 labākajām pasaulē
Latvijas vadošajām universitātēm ir skaidrs nākotnes redzējums, kas ir aktuāls turpmākajai izglītības un zinātnes attīstībai. Atbilstoši tam jāpilnveido Nacionālais attīstības plāns 2021.-2027.gadam, lai veicinātu Latvijas augstskolu iekļūšanu starp 500 labākajām pasaules augstskolām, pēc Saeimas Ilgtspējīgas attīstības komisijas izbraukuma vizītes uz Latvijas Universitātes jaunatklāto Zinātņu māju pirmdien, 18.martā, sacīja komisijas priekšsēdētāja biedre Inese Ikstena. Izbraukuma vizītē deputāti tikās ar Latvijas Universitātes, Rīgas Tehniskās universitātes un Rīgas Stradiņa universitātes pārstāvjiem un iepazinās ar universitāšu attīstības redzējumu. “Nacionālā…
Lasīt vairākIebiezinātā piena un olu krēms tortēm vai smalkmaizītēm
Gatavojat konditorejas izstrādājumus un vēlaties pagatavot gardu krēmu? Mums viens ir padomā! Sastāvdaļas: ● 200 g mīksta sviesta ● 100 g iebiezinātā piena ● 2 olu dzeltenumi ● vanilīns Pagatavošanas gaita: Sviestu sakuļ kopā ar iebiezināto pienu. Turpinot kult, pakāpeniski pievienojiet klāt olu dzeltenumus. Smaržai pievienojiet klāt vanilīnu. Tas arī viss!
Lasīt vairākEko puķu podiņi no avīzēm, kas pēcāk sadalās apkārtējā vidē
Pagatavot pašiem savus ekopodiņus no avīzēm ir pavisam vienkārši, un tā ir laba alternatīva pirktajiem podiņiem (gan materiālā, gan praktiskā ziņā). Tā Jūs ietaupīsiet līdzekļus un lietderīgi izmantosiet vecas avīzes vai reklāmas bukletus, kas katru nedēļu vai mēnesi tiek iemesti Jūsu pastkastītē. Podiņu veidošanā varat iesaistīt arī bērnus, padarot to par ģimenes nodarbi. Kad podiņi ir salocīti, piepildiet tos ar dēstu zemi un pārstādiet tajos savus jaunos augus. Novietojiet podiņus ciešās rindās uz plakanas pamatnes…
Lasīt vairākKā tikt vaļā no sūnām bruģa starpās?
Ar īstajiem paņēmieniem atbrīvoties no sūnām bruģa starpās būs pavisam vienkārši. Turklāt jūs varēsiet novērst arī to turpmāku ataugšanu. Savienojuma vietu tīrīšanas metodes Ja tas nekaitēs blakusesošajiem augiem, uzmanīgi pārlejiet savienojuma vietām pāri verdošu ūdeni. Nākamajā dienā varēsiet atmirušās sūnas viegli iztīrīt ar birstīti. Savienojuma vietu piepildīšana ar smiltīm Mitras un ēnainas vietas ir lieliski piemērotas sūnām. Lai apturētu to augšanu, katru sezonu aizpildiet savienojuma vietas no jauna, pārmaiņus izmantojot gan smiltis, gan granti. Tas…
Lasīt vairākKlasiskā pētersīļu pesto recepte – pagatavo pats!
Ķiplokiem pilnīgi noteikti ir jābūt klasiskā pētersīļu pesto sastāvā. Ja jūs vēlaties novērst pārāk spēcīgo ķiploku aromātu elpā, vienkārši pievienojiet mazāk ķiploku daiviņas. Pesto lieliski sader ar crostini, bruschetta un panini maizītēm – protams, arī visiem citiem grauzdiņiem, ko varat iedomāties. Sastāvdaļas: 2 pušķīši plakanj lapu pētersīļu 12 šķēles baltmaizes 10 ēdamkarotes olīveļļas 100 grami ciedru riekstu 50 grami Parmesan siera 2 ķiploku daiviņas 1 ēdamkarote citronu sulas sāls un pipari Pagatavošanas gaita: Vispirms ievietojiet maizes šķēles cepeškrāsnī…
Lasīt vairākTiesa piespriež naudas sodu divām personām par mēģinājumu metāllūžņos nodot svešu garāžu
Vidzemes apgabaltiesa Madonā piespriedusi 2580 eiro lielus naudas sodus divām personām, kuras mēģināja metāllūžņos nodot sev nepiederošu metāla garāžu, liecina publiski pieejamais anonimizētais tiesas spriedums. Tajā norādīts, ka abi apsūdzētie vīrieši vienojušies par kādas trešās personas metāla garāžas nodošanu metāllūžņos bez šīs personas ziņas. 2017.gada maijā vīrieši sazinājušies ar metāllūžņu izvešanas kompāniju, piesakot šoferi, kurš garāžu nogādātu kompānijai. Kad šoferis ieradies, vīrieši norādījuši, ka viens no viņiem ir garāžas īpašnieks. Lieta bija nonākusi apgabaltiesā, jo…
Lasīt vairākHlorofīts – augs, kuram jāatrodas mājās ikvienam. Uzziniet, kādēļ!
Ir grūti atrast cilvēku, kurš nezinātu par šo augu. Hlorofīts ir teju jebkuras mājas, dzīvokļa vai iestādes iemītnieks. Par ko gan šis augs ir kļuvis tik iecienīts? Ļoti daudziem telpaugiem ir ārstnieciska vai citādi labvēlīga ietekme uz cilvēka veselību, taču hlorofīts ieņem pirmo vietu. Noslēpums tā labvēlīgajām īpašībām saistīts ar šī auga spēju attīrīt gaisu. Līdzīgi kā to dara putekļu sūcēji, hlorofīts absorbē gaisā esošos patogēnās baktērijas, kaitīgās vielas un dažādus nevēlamus maisījumus, paralēli palielinot…
Lasīt vairākPagatavot ābolu pīrāgu frī?! Tieši tā!
Sāc ar vienkāršu lietu – šādi sagriezt saldu mīklu. Un turpini, lai izveidotu vienu no labākajiem našķiem pasaulē… Noskaties video recepti, lai uzzinātu, kā pagatavot pasaulē gardāko saldo uzkodu! Lai labi garšo! 🙂
Lasīt vairākPirmo reizi pati gatavoju kausēto sieru – tagad un turpmāk arī gatavošu!
Pagatavojiet mājās gardu kausēto sieru ar šampinjoniem, kuru noteikti turpmāk gatavosiet visu laiku. Ja jums garšo uzsmērēt kausēto sieru uz maizes, ielikt karotīti zupā vai mērcē, tad šī recepte domāta tieši jums. Sastāvdaļas: ● 500 g biezpiena (vislabāk, ja tas būtu lauku biezpiens) ● 2 olas ● 2-3 ēdamkarotes trekna skābā krējuma ● sāls pēc garšas ● 1 tējkarote sodas ● 5 pētersīļu zariņi vai dilles ● 200 g šampinjonu Lai uzzinātu, kā gardais kausētais…
Lasīt vairāk