Author: Oskars Andersons

Tradicionāli par galveno liekā svarā rašanās cēloni pieņemts uzskatīt pārmērīgu aizraušanos ar trekniem ēdieniem. Patiesībā gluži tā nav. Veselību un arī augumu bojā izjaukts hormonu līdzsvars, nepietiekams uzņemto olbaltumu daudzums, hipodinamija. Hormoni Enerģijas maiņas procesu aktivitāte organismā ir tieši atkarīga no dažu hormonu līmeņa. Pie “labajiem” hormoniem pieder vairogdziedzera sintezētie, testosterons, kā arī augšanas hormons, kas visi veicina paātrinātu tauku nogulsnējumu sašķelšanos. Pie “sliktajiem” hormoniem, kuru pārāk liels daudzums bremzē tauku šķelšanos, pieder insulīns (lieko…

Ja parādījies stiprs nogurums un spēka nav pat pēc atpūtas, ja bieži sāp un reibst galva, sāk uzmākties drūmas domas, kaut kur pazudusi ēstgriba, nagi lūst un slāņojas, bet uz ādas parādījušās sīkas strutainas pūtītes – visticamāk, organismam vienkārši pietrūkst dzelzs. Dzelzs nepieciešama normālai imūnsistēmas un muskuļu darbībai, kā arī vairogdziedzerim hormonu sintēzei. Šā mikroelementa trūkums noved pie dzelzs deficīta anēmijas attīstības un imunitātes pazemināšanās. Rezultātā palielinās risks saslimt ar jebkuru infekcijas slimību. Dzelzs deficīta…

Modes industrijā bēšo krāsu iemīļojuši saukt par nude toni. Bēšais tonis lēnām tiek pielīdzināts klasiskajam baltajam un melnajam, kuru iespējams sakombinēt kopā teju ar jebko.  Mūsu redakcija apkopojusi lieliskus bēšā toņa apģērbu variantus, kuri noteikti spēs padarīt jūsu garderobi neatvairāmu. Bēšais tonis apģērbā Tā kā bēšais tonis ir ļoti harmonisks dabā, jo gan smiltis, gan zeme, gan akmeņi to rotā, tad tik pat harmoniski šis tonis izskatīsies uz sievietes ķermeņa. Ar bēšo toni ir iespējams…

Visi zina gan par medus, gan par kanēļa labvēlīgajām īpašībām, taču daudzi nezina, cik veselīga ir šo divu sastāvdaļu kombinācija. Kanēlis ar medu spēj: Cīnīties ar jebkāda veida vēdera sāpēm. Pasargāt organismu no kaitīgiem vīrusiem un baktērijām. Palīdz nosargāt sirdi un uztur veselus asinsvadus. Ārstē sāpes locītavās: ņemiet vienu glāzi silta ūdens un iemaisiet tajā vienu ēdamkaroti medus un vienu tējkaroti kanēļa. Visu rūpīgi samaisiet un dzeriet šo dzērienu gan rītos, gan vakaros. Samazina kaitīgo…