Vispirms der zināt, kāpēc blaugznas vispār rodas. Patogēnā sēnīte, kas tās izprovocē, ir daļa no galvas ādas mikrofloras, taču to vētraina augšana notiek tikai atbilstīgos apstākļos: slikts uzturs, nebeidzami stresi, pārpūle, pārāk daudz cukura ēdienā utt. Vēršoties pret blaugznām, nedrīkst aprobežoties vienīgi ar attiecīgiem šampūniem un citiem ārīgiem līdzekļiem. Jāapzinās, ka veselu un skaistu matu pamatā ir pilnvērtīgs, ar vitamīniem (īpaši A un B grupai piederīgajiem) un mikroelementiem (īpaši varu un cinku) bagāts uzturs, pareiza…
Lasīt vairākAuthor: Oskars Andersons
Kā pašsajūtu ietekmē ēdiena temperatūra un kādu labāk pasniegt
Kāpēc tik daudziem ik rītu bez tasītes karstas kafijas vai tējas grūti pamosties? Izrādās, uz mūsu pašsajūtu spēcīgi iedarbojas ne tikai ēdienu un dzērienu garša, bet arī temperatūra. Ne velti senā Austrumu medicīna tam visam pievērsa tik lielu uzmanību. Ir vērts ieklausīties arī mūsdienu dietologu ieteikumos un noskaidrot, kas veselībai ir labāks – karsts vai auksts ēdiens. Tibetas medicīnā visas kaites pieņemts iedalīt “karstuma slimībās” un “aukstuma slimībās”. Turklāt izārstēt pēdējās ir daudz grūtāk un…
Lasīt vairākSaturieties, dāmas! Pērļu perlamutrais tonis ieņem modes virsotnes
2018. gads met izaicinājumus sievietes skaistuma etaloniem, taču lielākā daļa tik un tā izvēlas dabīgo. Stilisti kārtējo reizi pierāda, ka košu un neparastu toņu salikums var lieliski izcelt sievietes skaistumu, sievišķību un eleganci, sniedzot iepriekš nebijušu mirdzumu. Ielūkojieties, cik skaisti izskatās jaunais 2018. gada matu krāsošanas trends – pērļu mati. Šis krāsojums atgādina pērļu toni vai dārgakmeņa opāla spīdumu – tieši no šejienes arī radies krāsojuma nosaukums. Lai to iegūtu, platīna blondie vai pelēcīgi blondie…
Lasīt vairākKarsti augļu pudiņi ar lazdu riekstu pralinē garnējumu
Sulīgi žāvēti bumbieri, skābeni cepamie āboli un saldas, smaržīgas avenes slēpjas zem krēmīga jogurta, kas pārkaisīts ar kraukšķīgu riekstu pralinē. Katrs kumoss sola daudz vitamīnu un kalcija. Sastāvdaļas 4 porcijas Sagatavošana 5 minūtes, plus 2 minūtes ievilkšanās Termiskā apstrāde 10 minūtes Atdzesēšana 30 minūtes 350g cepšanai piemērotu ābolu 100g žāvētu bumbieru 200g aveņu 500g grieķu jogurta 100g grauzdētu, smalcinātu lazdu riekstu 50g granulēta cukura Lai uzzinātu, kā šo neparasto gardumu pagatavot, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairākTraipu tīrīšanas padomdevējs – 23 lieliski ieteikumi + universāls traipu tīrīšanas līdzeklis
Katrs kādreiz jutis aizkaitinājumu notraipīta jauna galdauta vai krekla dēļ, bet izmisumam nav vietas – piena, augļu, kafijas un citi ierasti traipi var šķist īsta nelaime, bet bieži tos var vienkārši un viegli iztīrīt, ja vien ir mazliet zināšanu. Ne visus traipus tīra vienādi. Vispārējs likums: jo svaigāks un mitrāks traips, jo vieglāk to būs iztīrīt. Gandrīz jebkas, kas atrodas ledusskapī, un arī citas ēdamlietas var radīt traipus. Arī dārzs un garāža ir pilni ar…
Lasīt vairākBiezpiena cepumiņi cukurotā glazūrā
Palutiniet savas garšas kārpiņas ar ļoti gardiem biezpiena cepumiņiem saldā cukura glazūrā. Lai tos pagatavotu, būs nepieciešams: ● 400 g biezpiena ● 250 g margarīna vai sviesta ● 480 g miltu ● 1 tējkarote cepamā pulvera ● šķipsniņa sāls un cukurs dekorēšanai Pagatavošana: Gatavojiet mīklu – biezpienu samaisiet kopā ar sarīvētu margarīnu vai sviestu, pievienojiet klāt miltus, cepamo pulveri, sāli – visu vēlreiz samaisiet. Mīklu izrullējiet un izspiediet no tās aplīšus. Katru aplīti no vienas…
Lasīt vairākPavasara un vasaras diēta: vienkārša un garšīga
Vasara ir dāsna – sāc tai gatavoties! Tās izlolotie dārzeņi, augļi un ogas mūsu pusdienu galdā nonāk tieši no dobes. Šajā laikā vitamīnu un citu vērtīgo vielu tajos ir visvairāk, tāpēc katra ēdienreize no vienkāršas maltītes var pārtapt par visīstāko atveseļošanās seansu. Vasaras diēta ir vienkārša, neapgrūtinoša un ļoti garšīga. Taču, lai tā sniegtu maksimālu labumu, jāievēro daži vienkārši nosacījumi. * Uz visu vasaras periodu par ēdienu pamatu jākļūst svaigiem, termiski neapstrādātiem dārzeņiem un zaļumiem….
Lasīt vairākMarmora oliņas Lieldienu svētkiem – kā tādas dabūt?
Vēl viens ļoti radošs veids, kā nokrāsot Lieldienu olas. Gala rezultāts tiešām ir fantastiski skaists! Jums būs nepieciešams: vārītas olas (vēlams baltās) ūdens dabīgās krāsvielas, derēs arī pārtikas krāsvielas 1/2 ēdamkarote saulespuķu eļļas Kas jādara? Ūdenī izšķīdiniet krāsas, tad pielejiet klāt 1/2 ēdamkaroti augu eļļas. Ielieciet novārītās olas šajā ūdenī un ar karoti rūpīgi grieziet tās uz riņķi. Izņemiet olas ārā no ūdens un ar mitru salvetīti noslaukiet tās. Gala rezultātā iegūsiet skaistas olas ar…
Lasīt vairākAizmirgušās skaistules sindroms un 5 citi interesanti fakti par veselību
Aizmigušās skaistules sindroms Aizmigušās skaistules sindroms ir jauna un reta slimība. Patlaban pasaulē ar to sirgst aptuveni tūkstoš cilvēku, no kuriem 70% ir vīrieši. Ar jauno kaiti sirgst arī 18 gadu vecā angliete Steisija Komerforda. Pirms trim gadiem (15 gadu vecumā) viņa no miega pamodās pēc diviem mēnešiem. Steisija bija nogulējusi 9 eksāmenus un pati savu dzimšanas dienu. Tikai tad, kad ārsti bija noteikuši diagnozi, mācību iestādes pasniedzēji pārstāja viņu uzskatīt par “hronisku kavētāju”. Neiroloģisko…
Lasīt vairākVīrietis, kas pabijis sievas dzemdībās, veltīja viņai vēstuli
Dzemdības ir unikāls dzīves mirklis, jo tajā rodas jauna dzīvība! Bieži vien tiek domāts, ka vīrietim dzemdībās nav jāatrodas līdzās – kam viņam to visu redzēt? Taču tas viss tomēr ir ļoti individuāli. Sniedzam jums iespēju izlasīt vīrieša vēstuli, kas pabijis sievas dzemdībās. “Dodamies uz dzemdību nama 5. stāvu – dzemdību nodaļu. Šķiet, ka šeit nekad vēl parasta mirstīgā vīrieša kāja netika sperta! Mums tiek piešķirta atsevišķa palāta. Mēs iekārtojāmies. Dzirdu, kā blakus palātās nabaga…
Lasīt vairāk