Kāpēc rodas blaugznas un kā palīdz augu līdzekļi

Vispirms der zināt, kāpēc blaugznas vispār rodas. Patogēnā sēnīte, kas tās izprovocē, ir daļa no galvas ādas mikrofloras, taču to vētraina augšana notiek tikai atbilstīgos apstākļos: slikts uzturs, nebeidzami stresi, pārpūle, pārāk daudz cukura ēdienā utt.

Vēršoties pret blaugznām, nedrīkst aprobežoties vienīgi ar attiecīgiem šampūniem un citiem ārīgiem līdzekļiem.

Jāapzinās, ka veselu un skaistu matu pamatā ir pilnvērtīgs, ar vitamīniem (īpaši A un B grupai piederīgajiem) un mikroelementiem (īpaši varu un cinku) bagāts uzturs, pareiza sevis kopšana un individuālā higiēna, bet ārīgi lietojamie līdzekļi tikai palīdz vērsties pret vainīgajām sēnītēm. Uzturā jāsamazina cukura lietošana (viss saldais ir laba barotne jebkurām sēnītēm), jāierobežo cepti, trekni, asi produkti un alkohols.

Toties dārzeņu ēdieniem un augļiem (vēlams ne pārāk saldiem) galdā jābūt katru dienu. Jaušamu palīdzību problēmas novēršanā dod arī fitoterapija.

Lai lasītu informāciju par noderīgiem līdzekļiem, šķiriet nākamo lapu!