Fitoterapija – iedarbīgs līdzeklis pret sliktu asinsreci

Fitoterapija – iedarbīgs līdzeklis pret sliktu asinsreci

Asinsreces jeb koagulācijas izteikta samazināšanās (hemofilija) ir iedzimta slimība, ar kuru galvenokārt sirgst vīrieši. Tautas medicīna ir uzkrājusi diezgan daudz recepšu pret šo kaiti, taču jāpiebilst, ka izārstēt slimību tikai ar fitolīdzekļiem nav iespējams. Toties ārstniecības augu uzlējumi un novārījumi ir teicami palīgi kopējā terapijā. * Divas tējkarotes žāvētu sasmalcinātu helēniju ālantes sakņu aplej ar 2 glāzēm auksta ūdens un diennakti nostādina tumšā vietā. Nākamajā dienā uzlējumu izdzer pa malkam dienas laikā. * Divas tējkarotes…

Lasīt vairāk

Kā veselībai palīdz kvieši? Receptes un ieteikumi

Kā veselībai palīdz kvieši? Receptes un ieteikumi

Jau astoņus tūkstošus gadu zeltainie kvieši dāvā cilvēkam mundrumu un veselību, un ne velti šī graudzāle tiek uzskatīta par pašu vērtīgāko. Ārsti kviešu uzlējumus un novārījumus iesaka pret kuņģa, aknu, nieru kaitēm, bet mannu, ko arī ražo no kviešiem, iekļauj ēdienkartē cilvēkiem, kam ir taisnās zarnas vēzis. Kvieši stiprina un rosina organisma aizsargspēkus, teicami tīra zarnu traktu no sārņiem, veicina ātrāku atveseļošanos pēc miokarda infarkta, atvieglo sāpes kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas gadījumā, ārstē prostatas…

Lasīt vairāk

Ārstniecības kliņģerīte. Klasiski līdzekļi, kas jāzina

Ārstniecības kliņģerīte. Klasiski līdzekļi, kas jāzina

Kliņģerītes lakstiem piemīt pretiekaisuma, asiņošanu apturoša, brūces dziedējoša, spazmolītiska, urīndzenoša, pretaudzēju un baktericīda iedarbība. Pret kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu * Vienu ēdamkaroti svaigu sasmalcinātu ziedu aplej ar puslitru verdoša ūdens, 15–20 minūtes nostādina, tad izkāš. Dzer pa pusglāzei 3–4 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Pret konjunktivītu, blefarītu, miežgraudu * Vienu ēdamkaroti kliņģerīšu ziedu aplej ar glāzi verdoša ūdens, ietin marlē, nedaudz atdzesē un uzliek plakstiņiem. Pret angīnu, laringītu, stomatītu, parodontozi * Divas ēdamkarotes svaigu…

Lasīt vairāk

Timiāns – spēcīgs ārstnieciskais augs, ne tikai garšviela. Kā palīdz?

Timiāns – spēcīgs ārstnieciskais augs, ne tikai garšviela. Kā palīdz?

Timiāna lakstiem piemīt antiseptiska, pretiekaisumu, atklepošanu veicinoša, pretsāpju, pretcērmju un pretsēnīšu iedarbība. Pret kolītu un disbakteriozi, ko pavada meteorisms un zarnu darbības traucējumi * Divas ēdamkarotes svaigu sasmalcinātu lakstu aplej ar puslitru verdoša ūdens, pusstundu nostādina, tad izkāš. Lieto pa pusglāzei 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Pret saaukstēšanos, klepu, bronhītu, garo klepu * Divas ēdamkarotes svaigu sasmalcinātu timiāna lakstu aplej ar 1,5 glāzēm verdoša ūdens, stundu nostādina, tad izkāš. Lieto pa 1/4 glāzes 3–4…

Lasīt vairāk

Viegla vingrojumu programma un pašmasāža senioriem. Turi vecumu pa gabalu!

Viegla vingrojumu programma un pašmasāža senioriem. Turi vecumu pa gabalu!

Vecums diemžēl piezogas nemanot, un pirmā tā pazīme ir nevis sirmi mati vai krunciņas sejā, bet gan kustību deficīts. Arvien īsāki kļūst pastaigu maršruti, arvien vairāk laika tiek pavadīts pie televizora, pat uz otro stāvu tiek braukts ar liftu, jo kāpt kājām – pasmagi, bet vingrošana no rītiem tiek aizmirsta pavisam. Vai kāds brīnums, ka jaunības spēks un enerģija izsīkst. Lai to aizkavētu, speciālisti izstrādājuši īpašu vingrojumu kompleksu, kas palīdzēs izlocīt kaulus, paaugstināt imunitāti, nostiprināt…

Lasīt vairāk

Zaļie lapu salāti aizsargā plaušas, īpaši svarīgi smēķētājiem

Zaļie lapu salāti aizsargā plaušas, īpaši svarīgi smēķētājiem

Zaļie lapu salāti ir ļoti vērtīgs uztura produkts, kas palīdz samazināt ķermeņa svaru un aizsargā mūs no vēža. ASV zinātnieki aprēķinājuši, ka četras apēstas salātu porcijas nedēļā spēj nepieļaut plaušu vēža veidošanos. Rezultāti, kas tika iegūti pētījumā, kurā piedalījās gandrīz četri tūkstoši cilvēku, rādīja, ka zaļajos lapu salātos esošās vērtīgās vielas palīdz apturēt elpceļos esošo vēža šūnu dzīvības procesus. Pēc onkologu atzinuma, lietojot uzturā salātus, šie riski īpaši ātri samazinās smēķētājiem. Katru gadu tiek diagnosticēti…

Lasīt vairāk

Vīnu šķirnes: optimālais vecums, pasniegšana, garšas

Vīnu šķirnes: optimālais vecums, pasniegšana, garšas

Ar šampanieti viss ir skaidrs, to liek galdā gadumijā. Bet ar vīniem ir citādi, jo vīni ir, tā teikt, smalka lieta. * Katrai vīna šķirnei ir savs optimālais vecums, kad tā garšas un dziednieciskās īpašības sasniedz maksimumu. Piemēram, vieglajiem baltvīniem to labākās īpašības atklājas pēc 2–3 gadu nostāvēšanās. Sarkanajiem galda vīniem labākais vecums ir 3–4 gadi, bet muskatvīniem – 2–3 gadi. Stiprie desertvīni, kā heress un madeira, nobriest 3–4 gados. * Baltos galda vīnus pasniedz…

Lasīt vairāk

Augi, kas palīdz attīrīt zarnu traktu. Svarīgi zināt!

Augi, kas palīdz attīrīt zarnu traktu. Svarīgi zināt!

Zarnu trakts – organisma izvadsistēma. Svarīgi, lai lietotie augi saturētu nekaitīgas vēdera izeju mīkstinošas vielas, kas spēj atbrīvot resno zarnu. Ceļteka (Plantago psyllium) Īpaši ieteicama tiem, kas cieš no ilgstoša aizcietējuma un defekācija ir sāpīga. 1. Iemērktas ūdenī, ceļteku sēklu ārējais apvalks piebriest un veido želejas veida materiālu – “augu līmi”, šķīstošo šķiedrvielu paveidu. Palielina izvadāmās masas apjomu tādējādi palielinot spiedienu uz zarnas sieniņām un kairinot nervu galus, kas rezultātā stimulē procesu. 2. Nebraskas štata…

Lasīt vairāk

Laiks “noslēpt” ziemas drēbes! Kā pareizi uzglabāt sezonas apģērbus?

Laiks “noslēpt” ziemas drēbes! Kā pareizi uzglabāt sezonas apģērbus?

Apģērbus iesaiņojiet baltā ietinamajā papīrā, lai tos aizsargātu. Zila papīra slānis pasargā baltas drēbes no dzeltēšanas, savukārt ciedru skaidiņas starp apģērbiem atbaida kodes. Maisi ar gaisu necaurlaidīgu aizdari un aiztaisāmiem ventilācijas caurumiem ir praktisks un vietu taupošs glabāšanas veids lieliem apģērbiem un segām – vienkārši salieciet lietas maisā un izsūciet gaisu ar putekļu sūcēju. Cepures glabājiet cepuru kastēs, bet rokassomiņas piebāziet ar ietinamo papīru, lai tās saglabātu formu. Piestipriniet plauktu vai plauktus pie ārējām durvīm…

Lasīt vairāk

Ārstniecības salvija īpaši ieteicama cilvēkiem gados. Trīs receptes sirds veselībai

Ārstniecības salvija īpaši ieteicama cilvēkiem gados. Trīs receptes sirds veselībai

Salvija satur ļoti aktīvas ēteriskās eļļas, kuru daudzums svārstās no 1 līdz 2,5%. Augā ir arī flavonoīdi, kumarīni, saponīni un citi bioloģiski aktīvi savienojumi. Salvija kā ārstniecības augs ir ļoti populārā daudzu tautu medicīnā. Sirds-asinsvadu patoloģiju terapijā salvijas preparātus izmanto pret aterosklerozi, tahikardiju, astēniskiem stāvokļiem. Auga lapu un ziedu uzlējums īpaši ieteicams gados vecākiem cilvēkiem. * Ziedu uzlējums: 2 tējkarotes žāvētu ziedu aplej ar 300 g verdoša ūdens, 45 minūtes nostādina zem cieši pieguloša vāciņa,…

Lasīt vairāk
1 9 10 11 12 13 21