O. Henri varoņi par labākajām zālēm pret reimatismu uzskatīja mēriņu sildošā un sirdi ielīksmojošā grādīgā dzēriena. Mūsdienu dietologi tam kategoriski nepiekrīt un uzstāj, lai šīs slimības gadījumā alkohols tiktu svītrots.
Ar reimatismu sirgstoša cilvēka diēta paredz atturēties arī no šķidruma un sāls. Jāierobežo cukurs, ievārījums, medus, konfektes, sviests, krējums, un tas nav viss.
Viena no populārākajām diētām iesaka atteikties no kartupeļiem, baklažāniem, tomātiem, bet augu šķiedrvielas, kas nepieciešamas gremošanas procesam, uzņemt no citiem dārzeņiem. Tie, kas šo diētu izmēģinājuši, atzīst – reimatisma izraisītās sāpes jūtami mazinās. Tikai jāņem vērā, ka šie uztura nosacījumi jāievēro pastāvīgi.
Savukārt tā sauktā sārmainā diēta pamatojas uz to, ka kaulu un locītavu saslimšanu izraisa pārāk liels skābju daudzums organismā. Speciālisti iesaka vismaz mēnesi atturēties un uzturā nelietot produktus, kas veicina skābju līmeņa palielināšanos.
Šo produktu ir krietni daudz: cukurs, kafija, gaļa, tomāti, rieksti, citrusaugļi. Turklāt šī diēta palīdzēs ne tikai locītavām – saruks arī lieko kilogramu daudzums. Tiesa, diētas ievērošanas laikā samazināsies arī uzņemtā C vitamīna daudzums, taču šo deficītu var novērst, lietojot aptiekā iegādājamos vitamīnus.
Klīniskie novērojumi pierādījuši, ka efektīvu rezultātu sāpju samazināšanā un pašsajūtas uzlabošanā var panākt, cūkas un liellopa gaļas vietā uzturā lietojot zivis (sardīnes, lasi, foreli) savienojumā ar salātiem, kuru sastāvā ir olīvas, kukurūza, diedzētas auzas un saulespuķu sēkliņas.
Starp citu, vīnogu sulas sastāvā (gan no tumšajām, gan gaišajām vīnogām spiestajās) ir aktīvs pretiekaisuma komponents, kuru var un vajag izmantot terapijas mērķiem, iekļaujot šo dzērienu ēdienkartē.
Veselīga ir arī zaļā tēja. Regulāri izdzerot dienā 2–3 glāzes, iekaisuma procesu var piebremzēt vai pat apturēt. Lai arī zinātne vēl nav atradusi šim fenomenam izskaidrojumu, prakse to pilnībā pierādījusi.
Reimatisma gadījumā nevēlamie produkti ir cukurs, ievārījums, medus, konfektes, sviests, krējums, kartupeļi, baklažāni, tomāti, pipari (arī paprika), kafija, rieksti, citrusaugļi, cūkas un liellopa gaļa.