Kartupeļu salāti ar šampinjoniem Sastāvdaļas: ● 500 g kartupeļu ● 300 g svaigu šampinjonu ● 1 sīpols ● 150 g konservētu zaļo zirnīšu ● zaļumi pēc izvēles – dilles, pētersīļi ● augu eļļa vai majonēze (figūrai draudzīgāk – grieķu jogurts) Pagatavošana: Kartupeļus izvāra ar visu mizu. Kad kartupeļi novārīti, tos mazliet atdzesē un noņem nost miziņu. Pēcāk kartupeļus sagriež mazos kubiciņos, liek bļodā, kurā maisīs salātus. Pievienojiet klāt sakapātus vārītos šampinjonus, smalki sakapātu sīpolu, kā…
Lasīt vairākJaunākie raksti
Ķīnas kāpostu un vistas gaļas tīteņi
Sastāvdaļas ● 300 g Ķīnas kāpostu ● 300 g vistas krūtiņas ● 300 g šampinjonu ● 100 g tomātu ● 40 g vājpiena biezpiena ● zaļumi, sāls un pipari pēc garšas ● mērce pēc jūsu izvēles Pagatavošana Vistas gaļu sagriež mazos gabaliņos, liek dziļā bļodā. Pievieno biezpienu, sagrieztas sēnes, tomātus, zaļumus, pieber sāli, piparus. Visu kārtīgi samaisa. Ķīnas kāposta lapas liek verdošā ūdenī uz 2-3 minūtēm. Lielās lapu dzīslas izdauza ar gaļas āmuriņu, vai nogriež….
Lasīt vairākSvaigās tomātu uzkodas svara vērotājiem
Sastāvdaļas ● 1 liels tomāts ● 100 g vājpiena biezpiena ● 2 ēdamkarotes jogurta bez piedevām ● 50 g svaigu gurķu ● 50 g svaigas sarkanās paprikas ● 1 ķiploka daiviņa ● dilles Pagatavošanas gaita: Biezpienu samaisa ar sakapātu ķiploka daiviņu, pievieno jogurtu, sakapātas dilles, sāli, piparus – visu kārtīgi samaisa. Papriku, gurķus sīki sagriež. Tomātu sagriež šķēlēs un uz katras šķēles liek biezpiena pildījumu. Virsū uzber sagriezto papriku un gurķus, rotā ar dillēm vai…
Lasīt vairāk5 veidi, kā rudenī mainīt savus paradumus matu un ādas kopšanā
Tāpat kā jebkurā sezonā, arī rudenī ir jāpielāgojas laika apstākļu maiņai, ja vēlies palikt pie savas skaistumkopšanas rutīnas. Dove zīmola vadītāja Paula Elksne ir apkopojusi šī rudens skaistuma padomu sarakstu, kas novērsīs vasaras saules un karstuma radītos bojājumus un sagatavos matus un ādu ziemas sezonai. Nomaini ķermeņa losjonu pret krēmu Kad vasaras mitrums gaisā vairs nav jūtams, āda var kļūt sausa un niezoša. Vieglākais veids, kā apturēt niezi, ir veikt pastiprinātu ādas mitrināšanu no galvas…
Lasīt vairāk6 interneta uzvedības riski, kas pārkāpj likuma robežas: draud naudas sods, krimināllieta vai pat cietumsods
15% Latvijas jauniešu maldīgi tic, ka rīcība internetā tiek mazāk uzraudzīta, tāpēc var atļauties vairāk nekā bezsaistē, rāda aptauja*. Baudot mūsdienu tehnoloģiju priekšrocības, der atcerēties, ka arī internetā tāpat kā reālajā dzīvē, pastāv likumi, kurus pārkāpjot ir jāuzņemas ne tikai morāla, bet arī likumiska atbildība. Samsung Skola nākotnei veiktā aptauja liecina, ka interneta vidē jaunieši atļaujas vairāk nekā reālajā dzīvē. Gandrīz puse jauniešu atzīst, ka jūtas brīvāk, jo otrs cilvēks nav redzams, 42% uzskata, ka…
Lasīt vairākPilnveidots un aktualizēts adopcijas process
Turpmāk ārvalstu adoptētājs nevarēs adoptēt bērnu no audžuģimenes, izņemot gadījumu, ja ārvalsts adoptētājs būs bērna radinieks. Tāpat precizēts, kāda veida dokumenti ārvalsts institūcijai jāiesniedz Labklājības ministrijai adopcijas gadījumos. Minēto cita starpā nosaka Ministru kabineta noteikumi “Adopcijas kārtība”, kas otrdien, 30. oktobrī tika pieņemti valdības sēdē. Noteikumi paredz, ka turpmāk adoptētājiem būs obligāti jāapgūst speciāla mācību programma, jo ir bijuši gadījumi, kad par adoptētāju kļūst personas, kuras emocionāli nav nobriedušas adopcijas faktam vai kuru mērķis nav…
Lasīt vairākOrganiskās želejkonfektes “WildCandy”
Igaunijas-Latvijas pārrobežu sadarbības programmas ietvaros, Latvijas uzņēmums SIA BIORGANIK5 un Igaunijas uzņēmums Chaga OU radījuši organiskas želejas konfektes “Wild Candy” no dabīgām sulām un ar unikālu tehnoloģiju pārstrādātām ogām. Uzņēmumu mērķis projektā bija ambiciozs- radīt saldumu klāstu, kas ne tikai iedvesmots no Baltijā pieejamajiem resursiem, bet ir arī veselīgs. Process nav bijis viegls, jo uzņēmumi vēlējās radīt organiskās želejas konfektes bez krāsvielām, glutēna, laktozes, papildus pievienotiem konservantiem. Lai gan produkti ir izstrādāti, plānots, ka šie…
Lasīt vairākPrezentēs apjomīgu pētījumu par Krievijas atturēšanu Eiropā
31.oktobrī, plkst. 14.00 viesnīcā “Hotel Bergs”, Rīgā tiks prezentēts Latvijas Nacionālās aizsardzības akadēmijas Drošības un stratēģiskās pētniecības centra vadošo pētnieku Noras Vanagas un Toma Rostoka izstrādātais pētījums par Krievijas atturēšanu Eiropā, kas apkopots grāmatā “Deterring Russia in Europe. Defence Strategies for Neighbouring States”. Apjomīgais pētījums tapis sadarbībā ar starptautiski atzītiem drošības politikas pētniekiem, un tas sniedz ieskatu atturēšanas jēdziena attīstībā kopš Aukstā kara, kā arī atturēšanas politikas īstenošanā mūsdienās. Grāmata sastāv no četrām nodaļām, kurās…
Lasīt vairākVisātrākā un visgaršīgākā krabju nūjiņu lavašrulete
Atnākuši negaidīti ciemiņi un jūs labprāt pacienātu viņus ar kaut ko neparastu un gardu? Tad šī recepte ir tieši laikā! Sastāvdaļas ● 5 olas ● 1 paciņa krabju nūjiņu ● 5 ēdamkarotes miltu ● 3 ēdamkarotes piena ● 2 ēdamkarotes augu eļļas Pildījumam: ● 200 g siera ● 2-3 ķiploka daiviņas ● 100-150 g majonēzes ● zaļumi pēc garšas ● 3-4 cieti vārītas olas Pagatavošana Gatavo pildījumu – sieru un olas atsevišķi sarīvē, ķiplokus saspiež…
Lasīt vairākKā sagatavot “garšīgu” CV un motivācijas vēstuli? Ieteikumi jaunajiem profesionāļiem
Ekspertu novērojumi liecina, ka jauniešu iespējas iegūt kāroto darbu ietekmē ne vien viņu ambīcijas, bet arī tāda šķietami nenozīmīga lieta kā CV un motivācijas vēstules saturs un noformējums. Tāpēc mobilo sakaru operators BITE sadarbībā ar dažādu jomu ekspertiem iniciatīvas “Jauno talantu dienas” ietvaros apkopojis dažādu jomu ekspertu ieteikumus jaunajiem profesionāļiem, kā sagatavot kvalitatīvu darba pieteikumu, tā ne vien piesaistot potenciālā darba devēja uzmanību, bet arī sperot pārliecinošu soli pretī veiksmīgai karjerai. Izpētīts, ka personāla atlases…
Lasīt vairāk