Svaigās tomātu uzkodas svara vērotājiem

Sastāvdaļas

 ● 1 liels tomāts
 ● 100 g vājpiena biezpiena
 ● 2 ēdamkarotes jogurta bez piedevām
 ● 50 g svaigu gurķu
 ● 50 g svaigas sarkanās paprikas
 ● 1 ķiploka daiviņa
 ● dilles

Pagatavošanas gaita:

  1. Biezpienu samaisa ar sakapātu ķiploka daiviņu, pievieno jogurtu, sakapātas dilles, sāli, piparus – visu kārtīgi samaisa.
  2. Papriku, gurķus sīki sagriež.
  3. Tomātu sagriež šķēlēs un uz katras šķēles liek biezpiena pildījumu.
  4. Virsū uzber sagriezto papriku un gurķus, rotā ar dillēm vai pētersīļiem.

Lai labi garšo!

Pievienot komentāru