Jaunākie raksti Archives - Page 41 of 343

Garo distanču skrējēja: 8 ieteikumi, kā pareizi gatavoties skrējienam

Posted on 29/04/2019 by Oskars Andersons

Pavasarī notiek gada lielākie skriešanas svētki jeb Rīgas maratons – pilsēta piepildās ar skrējējiem un to atbalstītājiem. Un ne Rīgā vien – skriešanas kalendārs ir pilns ar interesantām sacensībām katrai gaumei – iespējams piedalīties pusmaratona un citu distanču sacensībās Daugavpilī, Aizkrauklē, Salaspilī, Rēzeknē, izbaudīt taku skrējienus, skrienot gar Babītes ezera krastiem un daudz kur citur! Tomēr, lai ko Jūs izvēlētos, pats svarīgākais ir – pareiza sagatavošanās! Tādēļ BENU Aptiekas farmaceita asistente un garo distanču skrējēja…

Lasīt vairāk

Trīs veidi, kā kafija var ietekmēt tavu produktivitāti

Posted on 29/04/2019 by Oskars Andersons

Kafijas krūze lielai daļai strādājošo ir vitāli nepieciešama rīta žāvu atgaiņāšanai – tā mūs “ceļ” no rītiem, uztur modrus dienā un palīdz sakoncentrēties darba dienas izskaņā. Ik dienas kā darba devēju, tā darbinieku roka stiepjas pēc kāda kofeīna bagāta dzēriena, lai uzlabotu noskaņojumu un celtu enerģijas līmeni. Ne mazāk svarīgi, 70% kafijas cienītāju ir pārliecināti, ka atteikšanās no kafijas noteikti ietekmētu viņu darba spējas, liecina Narvesen apkopotie pētījumi , kas analizē kafijas spēju stimulēt darba…

Lasīt vairāk

Pufīgie biezpiena plācenīši laiskiem brīvdienu rītiem

Posted on 29/04/2019 by Oskars Andersons

Brīvdienu rītos ir grēks nepalutināt sevi ar gardām brokastīm, tieši tādēļ esam sagatavojuši lielisku recepti biezpiena plācenīšiem. Sastāvdaļas: ● 500 g biezpiena (ņemiet vājpiena biezpienu, ja ievērojat daudz liesāku diētu) ● 2 ēdamkarotes miltu (ja ievērojat diētu, labāk izmantot pilngraudu miltus, auzu miltus) ● 2 ēdamkarotes cukura (var aizstāt ar stēviju) ● 2 olas ● 1/2 tējkarotes sodas ● 1/2 tējkarotes sāls Pagatavošanas gaita: Olas sakuļ kopā ar sāli, pievieno biezpienu, miltus, sodu un cukuru…

Lasīt vairāk

Autovadītājiem vairs nebūs obligāti jāvadā līdzi reģistrācijas apliecība un vadītāja apliecība

Posted on 25/04/2019 by Oskars Andersons

Ceturtdien, 25. aprīlī, Saeima galīgajā lasījumā apstiprināja grozījumus Ceļu satiksmes likumā, kas tostarp paredz, ka autovadītājiem vairs nebūs obligāti jāvadā līdzi transportlīdzekļa reģistrācijas apliecība un vadītāja apliecība. Tomēr, ja autovadītājs šos abus dokumentus nolems atstāt mājās, būs jāņem vērā svarīgs nosacījums – brauciena laikā būs jābūt līdzi kādam personu apliecinošam dokumentam. Šīs izmaiņas faktiski atrisina jautājumu par reģistrācijas apliecības izmēru, kas neapmierināja daļu autovadītāju. Tomēr autovadītājiem ir jāņem vērā, ka šis jauninājums darbosies attiecībā uz…

Lasīt vairāk

Brasas pārvada būvdarbu laikā slēgta transportlīdzekļu kustību virzienā uz centru

Posted on 25/04/2019 by Oskars Andersons

Rīgas domes Satiksmes departaments informē, ka no šodienas, 24.aprīļa, uzsākta pārvada pār dzelzceļu pie Brasas stacijas pārbūve, kā rezultātā slēgta transportlīdzekļu kustība pār Brasas pārvadu virzienā uz centru. Šādas satiksmes organizācijas izmaiņas ieviestas, rūpīgi izvērtējot un izanalizējot visus iespējamos satiksmes organizācijas risinājumus Brasas tilta būvdarbu laikā. Satiksmes organizācijas speciālisti konsultējoties un sadarbojoties ar VAS “Latvijas Valsts ceļi”, RP SIA “Rīgas satiksme” un Ceļu satiksmes drošības direkcijas speciālistiem, secināja, ka šis ir optimālākais risinājums, lai nodrošinātu…

Lasīt vairāk

Izsmalcinātas franču smalkmaizītes, kas patiks arī latviešu vēderiem

Posted on 23/04/2019 by Oskars Andersons

Sastāvdaļas: ● 1 iepakojums kārtainās rauga mīklas ● 200 g rozīņu ● mazlietiņ konjaka ● 500 ml piena ● 100 g cukura ● 1/2 tējkarotes vaniļas cukura ● 1,5 ēdamkarotes miltu ● 2 olas Pagatavošanas gaitu skatiet nākamajā lapā!

Lasīt vairāk

Piecas biežākās kļūdas virtuves piederumu lietošanā

Posted on 23/04/2019 by Oskars Andersons

Raimonds Zommers un Svetlana Riškova, titulētie šefpavāri un “Maxima Latvija” projekta “Restorāns Tavā virtuvē” vēstneši, skaidro biežākās kļūdas virtuves piederumu lietošanā un sniedz padomus, kā nodrošināt visu nepieciešamo, lai pagatavotu lielisku maltīti savās mājās. Raimonds Zommers norāda, ka kvalitatīva ēdiena pagatavošanai ir nepieciešami ne tikai augstvērtīgi produkti, bet arī labi trauki, piemēram, šobrīd “Maxima” veikalos ir pieejams plašs klāsts ar funkcionāliem “KitchenAid” virtuves piederumiem. Katra restorānā pamatā ir augstas kvalitātes trauki, virtuves piederumi un labi…

Lasīt vairāk

Coca-Cola samazina cukura daudzumu un piedāvā jaunu persiku garšu

Posted on 23/04/2019 by Oskars Andersons

Turpinot pārsteigt patērētājus, Coca-Cola ieskandina vasaru un veicina kopābūšanas prieku ar jaunu, inovatīvu dzēriena garšu. Jau sākot no aprīļa sākuma jaunā Coca-Cola bez cukura ar persiku garšu ir pieejama lielākajās tirdzniecības vietās Baltijas valstīs. Tāpat, tiek attīstīta uzņēmuma ilgtermiņa stratēģija, lai piedāvājums sakristu ar pircēju vēlmēm un tie spētu veikt pārdomātas un informētas izvēles. Tiek mērķtiecīgi samazināts cukura un kaloriju daudzums ne tikai Coca-Cola, bet arī citu zīmolu produktos. Līdz ar cukura daudzuma samazināšanu piedāvājumā…

Lasīt vairāk

Siltākā no brīvdienām būs pirmdiena

Posted on 19/04/2019 by Oskars Andersons

Sestdien un svētdien Latvijā palielināsies mākoņu daudzums, kļūs vēsāks un vietām uzlīs, savukārt Otrajās Lieldienās laiks būs saulaināks un siltāks, liecina jaunākās laika prognozes. Nokrišņu būs maz un tikai vietām, bet visā valstī turpināsies sausums un saglabāsies augsta ugunsbīstamība. Lielākās cerības sagaidīt lietu prognozētas Latgalē. Pūtīs lēns līdz mērens mainīga virziena vējš. Gaisa temperatūra sestdien un svētdien nav gaidāma augstāka par +16 grādiem, daļā piekrastes tā saglabāsies zem +10 grādiem. Minimālā gaisa temperatūra naktīs būs…

Lasīt vairāk

Nedēļas laikā degušu vadu dēļ otrreiz evakuē “Līvu akvaparku”

Posted on 19/04/2019 by Oskars Andersons

Jūrmalā ceturtdien nedēļas laikā jau otru reizi degušu vadu dēļ evakuēts “Līvu akvaparks”. Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienestā (VUGD) preses pārstāve Inta Palkavniece apstiprināja, ka vakar ap plkst. 17.00 saņemts izsaukums par sadūmojumu kādā sabiedriskā ēkā. Notikuma vietā bija deguši vadi nelielā platībā, bet ugunsgrēks likvidēts pirms ierašanās. Ēkas apmeklētāji evakuēti pirms glābēju ierašanās. VUGD darbinieki izvēdināja telpas. Jau ziņots, ka “Līvu akvaparks” Jūrmalā degušu vadu dēļ evakuēts arī 13.aprīlī. Toreiz ugunsdzēsēji konstatēja, ka ēkas…

Lasīt vairāk

« 1 … 39 40 41 42 43 … 343 »