Jaunākie raksti

Tradicionāli par galveno liekā svarā rašanās cēloni pieņemts uzskatīt pārmērīgu aizraušanos ar trekniem ēdieniem. Patiesībā gluži tā nav. Veselību un arī augumu bojā izjaukts hormonu līdzsvars, nepietiekams uzņemto olbaltumu daudzums, hipodinamija. Hormoni Enerģijas maiņas procesu aktivitāte organismā ir tieši atkarīga no dažu hormonu līmeņa. Pie “labajiem” hormoniem pieder vairogdziedzera sintezētie, testosterons, kā arī augšanas hormons, kas visi veicina paātrinātu tauku nogulsnējumu sašķelšanos. Pie “sliktajiem” hormoniem, kuru pārāk liels daudzums bremzē tauku šķelšanos, pieder insulīns (lieko…

Ja parādījies stiprs nogurums un spēka nav pat pēc atpūtas, ja bieži sāp un reibst galva, sāk uzmākties drūmas domas, kaut kur pazudusi ēstgriba, nagi lūst un slāņojas, bet uz ādas parādījušās sīkas strutainas pūtītes – visticamāk, organismam vienkārši pietrūkst dzelzs. Dzelzs nepieciešama normālai imūnsistēmas un muskuļu darbībai, kā arī vairogdziedzerim hormonu sintēzei. Šā mikroelementa trūkums noved pie dzelzs deficīta anēmijas attīstības un imunitātes pazemināšanās. Rezultātā palielinās risks saslimt ar jebkuru infekcijas slimību. Dzelzs deficīta…

Modes industrijā bēšo krāsu iemīļojuši saukt par nude toni. Bēšais tonis lēnām tiek pielīdzināts klasiskajam baltajam un melnajam, kuru iespējams sakombinēt kopā teju ar jebko.  Mūsu redakcija apkopojusi lieliskus bēšā toņa apģērbu variantus, kuri noteikti spēs padarīt jūsu garderobi neatvairāmu. Bēšais tonis apģērbā Tā kā bēšais tonis ir ļoti harmonisks dabā, jo gan smiltis, gan zeme, gan akmeņi to rotā, tad tik pat harmoniski šis tonis izskatīsies uz sievietes ķermeņa. Ar bēšo toni ir iespējams…

Visi zina gan par medus, gan par kanēļa labvēlīgajām īpašībām, taču daudzi nezina, cik veselīga ir šo divu sastāvdaļu kombinācija. Kanēlis ar medu spēj: Cīnīties ar jebkāda veida vēdera sāpēm. Pasargāt organismu no kaitīgiem vīrusiem un baktērijām. Palīdz nosargāt sirdi un uztur veselus asinsvadus. Ārstē sāpes locītavās: ņemiet vienu glāzi silta ūdens un iemaisiet tajā vienu ēdamkaroti medus un vienu tējkaroti kanēļa. Visu rūpīgi samaisiet un dzeriet šo dzērienu gan rītos, gan vakaros. Samazina kaitīgo…

Kā veiksmīgi attīrīt sava auto salonu bez došanā uz ķīmisko tīrītavu? Izrādās, ka to var ļoti viegli izdarīt. Jūs beidzot varēsiet atgriezt sava iemīļotā auto skaistā salona sākotnējo skatu, turklāt to var izdarīt bez jebkādām piepūlēm. Auto salona tīrīšana Būs nepieciešams: ziepju šķīdums mazliet sodas etiķis Šīs sastāvdaļas, kuras atrodamas teju katras saimnieces mājās, lieliski palīdzēs jums attīrīt sava auto salonus. Samitriniet šajā maisījumā cietu birsti un kārtīgi iztīriet ar to sava auto auduma salonu….

Virknei diētu ir visai vilinoši un pat “garšīgi” nosaukumi, piemēram, “vīnogu”, “ananasu”, “zemeņu”… Taču notievēšanai ar labiem panākumiem var izmanot arī citu diētisku režīmu ar vienkāršākiem produktiem, teiksim, kāpostiem, kabačiem vai burkāniem. Saldie, sulīgie burkāni nekad neapnīk. Var pat teikt, ka tie ir viens no labākajiem cilvēka draugiem, jo vienlaikus apmierina izsalkumu, pozitīvi ietekmē veselību un palīdz atbrīvoties no liekā svara. Burkāni ir viens no senākajiem sakņaugiem, ko cilvēce pazīst jau vairāk nekā četrus tūkstošus…