Uzveikt hronisku nogurumu vai vecuma nespēku iespējams, izmēģinot šādu tautas medicīna līdzekļu kompleksu. 1. Lietot nātru izvilkumu spirtā 200 g lakstu aplej ar puslitru degvīna vai 50–60% spirta. Pudeles kakliņu apsien ar marli vai lupatiņu. Pirmās pāris diennaktis tur uz palodzes, bet pēc tam vēl 5 diennaktis – tumšā vietā istabas temperatūrā. Pēc tam izkāš un biezumus izspiež. Lieto pa 1 tējkarotei tukšā dūšā pusstundu pirms ēšanas un uz nakti. Cilvēks kļūst mundrs, veselīgs, uzlabojas…
Lasīt vairākAuthor: Oskars Andersons
Tēja ar pienu, citronu, medu. Kas pastiprina veselīgās īpašības, kas – samazina?
Kā zināms, angļi tēju mēdz dzert ar pienu – šāds dzēriens ir ļoti barojošs, kas viegli uzsūcas. Pienu var pievienot jebkurai tējai. Mums šādas tradīcijas nav, toties tēju ar citronu (var izmantot arī citus citrusaugļus) dzeram labprāt. Lai arī aromāts pazūd un tējas krāsa mainās, dzēriena stiprumu tas neietekmē, bet ārstnieciskās īpašības pastiprinās. * Stiprs atdzesēts melnās un zaļās tējas maisījuma uzlējums, kam pievienots nedaudz sausā vīnogu vīna (tējkarote uz glāzi) ir labs līdzeklis acu…
Lasīt vairākKad viss līdz kliņķim. Uzzini, kā vislabāk atpūtināt smadzenes!
Mūsu smadzenes spēj izturēt pietiekami lielas psihiskas slodzes, taču to spēks nav bezgalīgs. Grūti pat aptvert, cik milzīgs informācijas daudzums katru dienu gāžas pār mūsu galvu: televīzija, radio, avīzes un žurnāli, internets. Ja tam visam klāt nāk problēmas darbā, konflikti ģimenē… Vai kāds brīnums, ka kādā jaukā dienā smadzenes to visu vairs nespēj izturēt un dodas atpūtā, sagādājot mums hroniskā noguruma sindromu – darbspēju pazemināšanos, pasliktinātu atmiņu, neiroloģiskus traucējumus. Šajā situācijā pats galvenais ir skaidri…
Lasīt vairāk88 pašvaldības saņems papildu finansējumu pedagogu darba samaksai
Šodien, 2018. gada 7. augustā, valdība apstiprināja Izglītības un zinātnes ministrijas sagatavoto rīkojuma projektu par papildu finansējuma sadalījumu pašvaldībām pedagogu darba samaksai no 2018. gada 1. septembra līdz 31. decembrim vispārējās izglītības iestāžu pedagogiem. Šā mērķa īstenošanai šogad piešķirti vairāk nekā 1,4 milj.eiro, kas tiks sadalīti 88 pašvaldībām. Papildu finansējums tiks izmaksāts pedagogiem (izņemot pirmsskolas izglītības iestāžu un speciālo izglītības iestāžu pedagogus) tajās pašvaldībās, kuras 2017./2018. mācību gadā izpildīja noteikto normētā skolēnu skaita attiecību pret…
Lasīt vairākLīdz 15.augustam veicams kārtējais nodokļa maksājums
Atgādinām, ka līdz 2018. gada 15.augustam veicams kārtējais nekustamā īpašuma nodokļa maksājums. Saskaņā ar likumu „Par nekustamā īpašuma nodokli”, nekustamā īpašuma nodokļa maksājumi veicami vienu reizi ceturksnī ne vēlāk kā 31. martā, 15. maijā, 15. augustā un 15. novembrī – vienas ceturtdaļas apmērā no nodokļa gada summas vai arī reizi gadā – avansa veidā (ja termiņš ir brīvdiena, tas tiek pārcelts uz tuvāko darba dienu). Nomaksāt NĪN iespējams pašvaldības norēķinu punktos, bankā, internetbankā, portālā www.epakalpojumi.lv…
Lasīt vairākTrīs vingrojumi sirds-asinsvadu sistēmas stiprināšanai
Lai neparādītos aizdusa, nespēks un galvas reiboņi, bet jostasvietā – lauzošas sajūtas, ieteicams regulāri izpildīt vingrojumus sirds-asinsvadu sistēmas stiprināšanai. Slaloms (pietupšanās un palēcieni) Pamatstāvoklis: kājas gurnu platumā, rokas gar sāniem. Vingrojuma izpilde * Lēns pietupiens (dziļi ieelpojot caur degunu, rokas izstiepj taisni uz priekšu krūšu augstumā). * Izdarot vieglu palēcienu, spēji iztaisnojas (vienlaikus strauji izelpojot caur muti un rokas nolaižot sākuma stāvoklī). Vingrojumu atkārto 100 reižu pēc kārtas. Tvaikonis (vēzieni ar iztaisnotām rokām) Pamatstāvoklis: kājas…
Lasīt vairākLidojošās briesmas: augustā bitēm un lapsenēm sākas vairošanās periods
Pasaulē ir radījumi, kuri Homo sapiens indivīdus uzskata par staigājošiem pārtikas maisiem un dažreiz arī par vietu, kur nokārtot dabiskās vajadzības. Runa ir par lidoņiem, kas dzeļ. Labi vēl, ka daļa no tiem līdz ar aukstuma iestāšanos dodas ziemas guļā un neuzglūn augu gadu. Taču pagaidām līdz nopietnam aukstumam vēl tālu. Turklāt lielākās briesmas mums vēl priekšā – piemēram, augustā, septembrī bitēm un lapsenēm sāksies vairošanās periods, kad tās, galīgi zaudējušas jēgu, uzbrūk arī cilvēkiem…
Lasīt vairākKā pārdzīvot karsto laiku? Dzērieni, telpu atvēsināšana, mazas viltībiņas
Karstais laiks organismam ir visīstākā izturības pārbaude. Pat jauni un veseli cilvēki izjūt lielāku vai mazāku diskomfortu. Bet daudziem karstums pat ir bīstams. Pirmām kārtām tas attiecas uz tiem, kam ir sirds-asinsvadu kaites, kā arī gados vecākiem ļaudīm. Viņiem parasti mēdz uznākt nespēks, parādās galvas reiboņi, paātrinās sirdsdarbība, kļūst smagāk elpot. Viņiem ir grūti paciest smagumu pat ārpus pilsētas, nemaz nerunājot par pilsētas dzīvokļiem ar logiem saules pusē. Šiem cilvēkiem nav viegli arī transporta līdzekļos….
Lasīt vairākTrīs vienkāršas un labas receptes ar jaunajiem kartupeļiem
Jaunie kartupeļi ne tikai ir gardi, tie ir lieliskas zāles gastrīta, kuņģa čūlas, sirds-asinsvadu slimību, artrīta, alerģijas, saaukstēšanās, reimatisma un citu kaišu ārstēšanai. Kartupeļu virums Nepieciešams: 3–4 kartupeļi, 1 litrs ūdens, 1 sīpols, 1–2 ēdamkarotes tomātu pastas, sāls un pipari pēc garšas. Kartupeļus notīra, novāra un saspaida biezenī. Pievieno sīki sagrieztu apceptu sīpolu un tomātu pastu. Iegūto masu atšķaida ar karstu vārītu ūdeni vai buljonu, kurā tika vārīti kartupeļi. Kā pēdējos pievieno sāli, piparus un…
Lasīt vairākKāpēc salātus labāk griezt, nevis plucināt? Trīs interesantas lapu salātu receptes
Lai, gatavojot ēdienu, salātu lapas ilgāk būtu sulīgas un saglabātu vērtīgās vielas, tās labāk saplucināt ar pirkstiem, nevis griezt ar nazi. Salātu zupa Nepieciešams: 0,5 kg lapu salātu, 1 sīpols, 2 olas, pusglāze piena, 2 ēdamkarotes sviesta, dažas ķiploka daiviņas, 2 litri ūdens, sāls. Sīpolu un salātus sīki sagriež, liek verdošā ūdenī un, kad ūdens atkal sāk vārīties, pievieno sāli un noceļ no uguns. No olām pagatavo omleti, sagriež kubiciņos un pirms pasniegšanas ieliek vai…
Lasīt vairāk