Jau šo sestdien, 29. jūnijā, sāksies bezmaksas radošās darbnīcas “Taisām kino kopā!” Rīgas 9.-12. klašu audzēkņiem par filmu veidošanu, kur jaunieši iegūs pamatzināšanas par dažādām profesijām filmēšanas laukumā, uzzinās par iespējām darboties kino industrijā, nofilmēs savu filmu un demonstrēs to saviem draugiem kinoteātrī. Lai piedalītos atlases konkursā, jauniešiem jāatsūta pieteikums uz e-pastu [email protected]. “Projekta mērķis ir sniegt ieskatu visos filmas uzņemšanas posmos un iepazīstināt ar dažādām kino profesijām,” stāsta viens no pasniedzējiem – režisors un…
Lasīt vairākAuthor: Oskars Andersons
Latvijā katrs trešais skolēns cieš no emocionālās vai fiziskās vardarbības
Vairāk nekā trešdaļa jeb 37% skolēnu apgalvo, ka pēdējo sešu mēnešu laikā ir cietuši no emocionālās vai fiziskās vardarbības jeb mobinga klātienē. Turklāt dažāda veida pāridarījumus jaunieši piedzīvo ne tikai no klases biedriem un citiem skolēniem, bet arī no skolotājiem un pat vecākiem, liecina sociālās kustības #Neklusē un Edurio veiktais pētījums par mobingu Latvijas jauniešu vidū. Kopumā katrs trešais skolēns cieš no mobinga klātienē, savukārt katrs ceturtais – digitālajā vidē. Visvairāk no mobinga Latvijā cieš…
Lasīt vairākAtpūties prātīgi: ko vasarā atcerēties cilvēkam ar cukura diabētu
Maija vidū veiktā socioloģiskā aptauja* apliecina – 58% cilvēku gada siltajā sezonā savu brīvo laiku pavada, nodarbojoties ar dažādām fiziskajām aktivitātēm. Taču cilvēkiem ar cukura diabētu, piekopjot aktīvu dzīvesveidu un it īpaši vasarā, nākas atcerēties pāris noteikumus. Regulāri pārbaudi savu cukura līmeni Jau sen zināms tas, ka sportojot jāseko līdzi savam cukura līmenim, kā arī jānodrošinās ar glikozes tabletēm vai kādu no lēno ogļhidrātu avotiem, piemēram, maizi vai pilngraudu sausiņiem. Šīs lietas noderēs tad, ja…
Lasīt vairākPirms un pēc: kā balkons pārtop papildu dzīves telpā
Ja dzīvoklī ir balkons, to var izmantot kā telpu mantu glabāšanai, vaļaspriekam, maltīšu ieturēšanai, laika pavadīšanai ar ģimeni vai visam reizē. Šoreiz IKEA dizainere pārveidoja kādu balkonu Ziepniekkalnā Rīgā, kas iepriekš kalpoja tikai kā mantu noliktava. Laura, Kristaps un viņu dēliņš Rihards mitinās vienistabas dzīvoklī Ziepniekkalnā. Dzīvoklim ir neliels balkons, kuru jaunā ģimene līdz šim izmantojusi tikai mantu glabāšanai un veļas žāvēšanai, taču viņu sapnis vienmēr ir bijis izveidot tur kaut ko vairāk. Laura vēlējās,…
Lasīt vairākNo jūlija visiem jaundzimušajiem veiks skrīningu vēl četrām slimībām
No 2019.gada 1.jūlija visiem jaundzimušajiem bērniem Latvijā no bērna 48. līdz 72.dzīves stundai tiks veikts asins piliena skrīnings sešām slimībām līdzšinējo divu vietā, informēja Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas pārstāve Austra Straume. Viņa informēja, ka asins parauga paņemšanu no bērna papēža veiks visas dzemdību nodaļas Latvijā, nosūtot asins paraugu uz Bērnu slimnīcas laboratoriju, kas piecu darba dienu laikā pēc parauga saņemšanas veiks analīzes fenilketonūrijas, iedzimtas hipotirozes, cistiskās fibrozes, iedzimtas virsnieru garozas hiperplāzijas, galaktozēmijas un biotinidāzes deficīta…
Lasīt vairākSarunu festivāls “Lampa” un cietumi: četras sarunas, kas jāredz
Šajā nedēļas nogalē, 28. un 29. jūnijā, Cēsīs norisināsies ikgadējais sarunu festivāls “Lampa”. Festivāla programmā kopumā ietilpst vairāk nekā 350 pasākumi, par kuru vienojošo tēmu šogad izvēlēta drosme. Ieslodzījuma vietu pārvalde (IeVP) atbalsta jēgpilnu diskusiju un sarunu kultūru Latvijā, tādēļ arī šogad sadarbībā ar vietējiem un ārvalstu sadarbības partneriem aicina ikvienu festivāla apmeklētāju nepalaist garām četras drosmīgas sarunas, kuras veltītas cietumiem. Ieeja festivālā ir bez maksas. Ko īsti nozīmē darbs cietumā, kādi ir izplatītākie stereotipi…
Lasīt vairākKreptīgie auzu pārslu uzkodu batoniņi
Sastāvdaļas: ● 250 g auzu pārslu ● 1 ēdamkarote svaiga, rīvēta ingvera ● 1 apelsīna miziņa ● 200-300 g žāvētu aprikožu ● 2 tējkarotes malta kanēļa ● 50 g kakao pulvera ● mazliet riekstu pēc garšas Pagatavošanas gaita: Daļu auzu pārslu grauzdē sausā pannā, iegūstot vieglu brūnganu nokrāsu. Žāvētās aprikozes mērcē ūdenī. 100 g aprikožu noliek malā, pārējās sastāvdaļas (izņemot riekstus un kakao) sablenderē viendabīgā masā. Atlikušās aprikozes sīki sagriež, samaisa ar drupinātiem riekstiem, visu…
Lasīt vairākGardais zemeņu kompots – gatavojam uz nebēdu!
Daudziem no mums kompots asociējas ar bērnību, un kā nu ne! Bērnībā tas bija teju vienīgais gardais dzēriens, ko omīte lika galdā. Atceramies bērnību – gatavojam zemeņu kompotu! Sastāvdaļas būs nepieciešamas vien divas: ● 1 kg zemeņu ● 400 g cukura Pagatavošana: Zemenes noskalo, notīra kauslapiņas, liek traukā kārtam ar cukuru un atstāj iecukuroties kādas 10 – 12 stundas. Pēc tam zemenes pilda traukos, pārlej ar sulu, kas izvilkusies no zemenēm, traukus noslēdz un sterilizē…
Lasīt vairākVentspilniekus aicina izvēlēties šlāgerfestivāla “Uz dziesmotā viļņa” populārāko dziesmu
Sākot ar 26.jūniju, Ventspils iedzīvotāji tiek aicināti izvēlēties savu mīļāko dziesmu, ko piedāvā šlāgerfestivāla “Uz dziesmotā viļņa” dalībnieki. “Ikviens var izvēlēties savu mīļāko dziesmu no 25 piedāvātajām – labi pazīstamajiem hītiem un mākslinieku populārākajiem skaņdarbiem. Aptaujā tiks noskaidrota populārākā dziesma, un 6.jūlija vakarā Ventspilī, Reņķa dārzā, tiks nosaukta uzvarētājdziesma, par kuru būs nobalsojis visvairāk cilvēku un kas saņems ventspilnieku simpātiju balvu – īpašu dāvanu no Ventspils pilsētas. Tādēļ aicinām būt aktīviem, par savu mīļāko dziesmu…
Lasīt vairākMālpils aicina uz pirmajiem Mālpils zemeņu svētkiem – 29.jūnijā
Mālpils novads lepojās ar saviem uzņēmumiem un lielākajiem zemeņu audzētājiem Latvijā – “Mālpils zemenes”, kuru iedvesmoti vietējie iedzīvotāji, sadarbībā ar novada uzņēmējiem un Mālpils kultūras centru rīko Pirmos Mālpils ZEMEŅU SVĒTKUS un aicina visus zemeņu cienītājus baudīt “Zemeņu sezonu” kopā ! Svētku ietvaros norisināsies zemeņu degustācijas, zemeņu kūku konkurss, plašs amatnieku un mājražotāju tirgus, Mālpils novada uzņēmēju aktivitātes, dažādas zemenīgas radošās darbnīcas, ekskursijas uz zemeņu laukiem, sēžamsolu veidošanas meistarklase no senajiem ozoliem un koncerti visas…
Lasīt vairāk