Oskars Andersons, Author at Idejukabata

Grupa “LĪVI” atzīmē jaunā albuma izdošanu un aicina uz koncertiem

Posted on 29/03/2018 by Oskars Andersons

Vakar Vecrīgā, mājīgajā “Valtera restorānā”, notika sen gaidīta tikšanās, uz kuru savus draugus un atbalstītājus bija uzaicinājuši leģendārās Liepājas rokgrupas “Līvi” dalībnieki. Iemesls tam bija paziņošana par grupas darbības atjaunošanu, jauna albuma “Bez štepseļiem” izdošanu un aktīvu koncertturneju. Pēc akustiskā priekšnesuma un stāstiem par albuma tapšanu un pašlaik notiekošo koncertturneju, grupas dalībniekus sveica Uldis Marhilevičs, vairāku albuma dziesmu līdzautors Guntars Račs, muzikoloģe Daiga Mazvērsīte, mūzikas žurnālists Uldis Rudaks, CD dizaina autors Guntars Ošenieks, grupas “Dzelzs…

Lasīt vairāk

Vistas ruletītes ar liesu sieru. Veselīgā recepte – bez kaitējuma figūrai

Posted on 29/03/2018 by Oskars Andersons

Viegla un veselīga maltīte, kuru vari iekļaut ēdienkartē arī tad, ja šobrīd vēlies atbrīvoties no pāris kilogramiem liekā svara. Galvenais šajā ēdienā ir veselīgās un enerģiju sniedzošās olbaltumvielas, tajā ir pavisam maz tauku un vēl mazāk ogļhidrātu. Arī pagatavošanas gaita ir viegla, sastāvdaļas – tikai pāris! Sastāvdaļas 4 vistas krūtiņas 200 g liesa siera Milti vai rīvmaize panējumam Sāls un pipari pēc garšas Nedaudz olīveļļas cepšanai Zaļumi pēc garšas Lai uzzinātu, kā šo lieso gardumu…

Lasīt vairāk

Kāpēc vērts katru dienu apēst dažas mandeles?

Posted on 29/03/2018 by Oskars Andersons

Kanādas zinātnieki no Svētā Marka klīnikas atklājuši, ka mandeles samazina holesterīna līmeni asinīs. Pie šāda secinājuma speciālisti nonākuši pēc tam, kad trīs mēnešus bija novērojuši gados vecus pacientus, kuriem bija atklāts sliktais holesterīns. Pirmo mēnesi pacientiem bija jāapēd divas saujas mandeļu dienā, otrajā mēnesī deva bija viena sauja, bet trešajā mandeles aizstāja ar speciālu diētu. Katra mēneša beigās viņiem noteica holesterīna līmeni, mērīja asinsspiedienu un svaru. Izrādījās, viena sauja mandeļu holesterīna līmeni samazina par 4,4%,…

Lasīt vairāk

Piens sader tikai ar nedaudziem produktiem. Kuri tie ir?

Posted on 29/03/2018 by Oskars Andersons

Pienam nav labas saderības ar citiem produktiem, ir tikai pieļaujamie, kuru nav daudz. Tie ir cieti saturošie dārzeņi, saldie augļi un žāvētie augļi, kā arī saldais krējums. Tāpēc launagā var ēst avenes, zemenes un persikus ar pienu vai arī uzdzert pienu vārītiem kartupeļiem. Tomēr nevajadzētu to darīt pārāk bieži. Pēc tam kad izdzerta glāze piena, jācenšas 1–1,5 stundas neko neēst. Tādā gadījumā piens tiešām var dot organismam labumu. Nedrīkst dzert aukstu pienu – tā gremošanas…

Lasīt vairāk

Valsts kompensējamo zāļu sarakstā iekļauti nozīmīgi medikamenti mirdzaritmijas un sirds mazspējas slimniekiem

Posted on 29/03/2018 by Oskars Andersons

No šī gada 1. aprīļa valsts kompensējamo zāļu saraksts papildināts ar vairākiem nozīmīgiem medikamentiem, kas paredzēti pacientiem ar mirdzaritmiju jeb sirds aritmiju, kā arī medikamenti sirds mazspējas ārstēšanai. Valsts šīm zālēm piešķirs kompensāciju 75 % apmērā. “Varu teikt, ka sirds un asinsrites sistēmas invaliditātes un mirstības novēršanā šis ir gada svarīgākais notikums. Latvijā liela pacientu daļa jau lieto šīs zāles, taču vairums pacientu lieto vecāku medikamentu versiju, kas prasa ļoti striktu asinsrādītāju kontroli, kā arī…

Lasīt vairāk

Supermaisījums “Veselības burciņa”. Dzer ar tēju un neslimo!

Posted on 29/03/2018 by Oskars Andersons

Bieži saaukstējies un, šķiet, saķer katru vīrusu, kas lidinās gaisā? Jūti pastāvīgu nogurumu un miegainību? Visticamāk, vainīga pazemināta imunitāte. Vajadzētu regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, pareizi ēst un papildus lietot šo lielisko vitamīnu kokteili. Šī imunitātes nostiprināšanas līdzekļa recepte jau kļuvusi par īstu interneta hitu, tomēr tas jau nemazina tā labās īpašības. Pamēģini pagatavot “veselības burciņu” arī tu un pārliecinies, kā paaugstinās tonuss, bet saaukstēšanās sezonā kaites met līkumu! Sastāvdaļas 400 g medus 3 citroni…

Lasīt vairāk

Aknu kolikas – ko darīt, kad pēc lielas maltītes rodas sāpes?

Posted on 29/03/2018 by Oskars Andersons

Nereti pēc negausīgas maltītes nākas doties pie ārsta, jo aknu kolikas sagādā neciešamas sāpes. Galvenie aknu koliku vaininieki ir trekns ēdiens, pārēšanās, asas garšvielas, alkohols. Tāpēc ārsti īpaši nebrīnās, ja pacientu skaits pēc svētkiem pieaug. Arī negatīvās emocijas, stress, liela fiziskā slodze, darbs, kas tiek veikts saliektā pozā, un pat braukšana pa sliktu ceļu var izprovocēt kolikas. Sievietēm tās nereti sakrīt ar menstruāciju laiku vai parādās pēc dzemdībām. Daudzi uzskata, ka aknu kolikas liecina par…

Lasīt vairāk

No veca koka grausta par skaistu ģimenes māju. Unikāls pārvērtību stāsts

Posted on 29/03/201826/10/2019 by Oskars Andersons

Maksims un Marina visu dzīvi sapņoja par lielu un skaistu māju ārpus pilsētas, kur atrastos vieta gan bērniem, gan radiniekiem, gan draugiem, kas izdomājuši ierasties pie viņiem ciemos. Nopirkt gatavu piepilsētas villu ģimene nevarēja, tādēļ viņu sapnis ilgu laiku tā arī tikai palika par sapni. Kādu dienu viņiem uzspīdēja laime – tika izteikts piedāvājums iegādāties piepilsētā vecu un nu jau teju sagruvušu skolas ēku. Viņiem šis bija pa kabatai, tādēļ pāris ātri vien noslēdza vienošanos….

Lasīt vairāk

Bez cepšanas, bez liekām piepūlēm, ar gardu gala rezultātu – biezpiena kūka

Posted on 29/03/2018 by Oskars Andersons

Lieldienu brīvdienām pagatavojiet gardu, neatvairāmu un saulainu kūciņu no biezpiena. Pats labākais, ka tā nav jācep, bet gala rezultāts ir tik labs! Lai to pagatavotu, būs nepieciešams: ● 400 g smilšu cepumu ● 400 g biezpiena ● 150 g cukura ● 100 g sviesta ● 1/2 glāze žāvētu aprikožu (vai citas sukādes) ● 3 ēdamkarotes rozīņu ● 1 paciņa vanilīna cukura Lai uzzinātu gardās kūkas pagatavošana gaitu, šķiriet nākamo…

Lasīt vairāk

Pieci veidi, kā saimniecībā neparasti izmantot visparastākās ziepes

Posted on 29/03/2018 by Oskars Andersons

Ziepes var izmantot ne tikai, lai nomazgātos. Gabaliņš ziepju glābj daudzās situācijās, kuras vērts zināt! 1. Ziepes palīdz aizsargāt rokas un nagus, darbojoties ar zemi. Rokas saziepē un, kad tās nožuvušas, ķeras pie zemes darbiem. Ziepes izveido uz rokām plēvīti, kas tās aizsargā. Tāpat var paskrāpēt ziepju gabaliņu, lai tās nokļūtu zem nagiem. Pēc tam netīrumus būs viegli izmazgāt. 2. Telpaugu lapu apstrāde ar ziepju šķīdumu. Ziepju šķīdums pasargās telpaugus no baktērijām, mikrobiem un kukaiņiem….

Lasīt vairāk

« 1 … 264 265 266 267 268 … 343 »