Viegla un veselīga maltīte, kuru vari iekļaut ēdienkartē arī tad, ja šobrīd vēlies atbrīvoties no pāris kilogramiem liekā svara. Galvenais šajā ēdienā ir veselīgās un enerģiju sniedzošās olbaltumvielas, tajā ir pavisam maz tauku un vēl mazāk ogļhidrātu.
Arī pagatavošanas gaita ir viegla, sastāvdaļas – tikai pāris!
Sastāvdaļas
4 vistas krūtiņas
200 g liesa siera
Milti vai rīvmaize panējumam
Sāls un pipari pēc garšas
Nedaudz olīveļļas cepšanai
Zaļumi pēc garšas
Lai uzzinātu, kā šo lieso gardumu pagatavot, šķiriet nākamo lapu!