Saimnieciski

Ja arī jums ļoti svarīgi ir sekot līdzi jaunākajām modes tendencēm, tad jums nesagādās nekādas problēmas atbrīvoties no apģērbiem, kas šosezon vairs nebūs modē, lai vietā liktu to, kas būs. Kas tad īsti šajā pavasarī būs modē un no kā labāk atbrīvoties? Saplēstas džinsu bikses Lai arī cik pārsteidzoši tas neliktos, bet saplēstie džinsi beidzot izgājuši no modes. Noturoties topa vietās vairākus gadus, beidzot pienācis tas brīdis, kad saplēstas džinsu bikses varat likt dziļi skapī….

Ļoti daudzi savu rītu iesāk ar tasīti kafijas. Neskatoties uz to, ka kafijai ir labvēlīgas īpašības, tai ir arī savi mīnusi.  Viens no lielākajiem mīnusiem ir tāds, ka to noteikti nedrīkst dzert tukšā dūšā. Tas var radīt kuņģa dedzināšanu vai gremošanas trakta problēmas. Turklāt brīdī, kad jūs domājat par ēdienu (un tas noteikti ir no rītiem, kad organisms to pieprasa) izdalās kuņģa sula. Tas pats notiek brīdī, kad dzerat kafiju, taču kuņģis nesaņem cietu barību,…

Ļoti daudziem pasažieriem patīk sēdēt automobilī nestandarta veidos. Ļoti bieži dažādās filmās iespējams redzēt, kā filmu varoņi mīl uzmest kājas uz auto paneļa. Taču šāda darbība ir ārkārtīgi bīstama. Šoreiz runa nav pat par avāriju – pietiks vien ar pēkšņu un strauju nobremzēšanu. Cilvēks, kas kājas tur pacēlis tās sejas augstumā, noteikti dabūs pa žokli pats ar saviem ceļiem. Tas var vainagoties lūzumos un ļoti ilgstošos atveseļošanās procesos. Tieši tādēļ iesakām atturēties no šī nelāgā…

Augsts asinsspiediens ir viens no lielākajiem sirds un asinsvadu slimību draudiem un nāves cēloņiem – ik gadu pasaulē paaugstināta asinsspiediena dēļ mirst 9,4 miljonu cilvēku. Latvijas epidemioloģiskā pētījuma dati* liecina, ka paaugstināts asinsspiediens ir 52,8% vīriešu un 41,8% sieviešu. Tādēļ esam sagatavojuši 10 būtiskus jautājumus un atbildes par paaugstinātu asinsspiedienu. Atbildes sniedz Latvijas Hipertensijas un Aterosklerozes biedrības prezidents, Paula Stradiņa Klīniskā universitātes slimnīcas invazīvais kardiologs doc. Kārlis Trušinskis. 1. Kāds ir normāls asinsspiediens? Normāls asinsspiediens…

Parasti kārpas metas bērniem un pusaudžiem, taču tās iespējamas ir jebkuram, jo kārpas liecina par novājinātu imūnsistēmu. Cilvēka papilomas vīruss (HPV) ir vainojams pie šo veidojumu parādīšanās. Tas izraisa nekontrolētu ādas virskārtas augšanu, kā rezultātā veidojas kārpas. Ja Jums ir uzmetušās dažas nelielas kārpas, tās var izārstēt mājas apstākļos ar līdzekļiem, kas plaši pieejami jebkuram. Lai uzzinātu, kā to izdarīt, šķir nākamo lapu!

Jau labi zināmā Zviedru diēta ir pārdomāta līdz pat mazākajai detaļai. Atsevišķa ēdienkarte ir domāta visiem tiem, kas nav spējīgi notievēt vai arī ir saskārušies ar plato efektu. Rezultāti iedvesmo! Sešu dienu laikā, ievērojot stingru diētu, var zaudēt no 4 līdz pat 7 kg, vienlaicīgi attīrot organismu no toksīniem. Diētas laikā ieteicams dzert pēc iespējas vairāk ūdeni. Psiholoģiskais aspekts arī ir ļoti svarīgs. Anna Juhansone, diētas autore, iesaka katru vakaru iedomāties, kā tiek norauta viena…

Kad laukā valda vēss, mitrs un drēgns laiks, klāt arī šķavas, pilošs deguns, sāpošs kakls un klepus. Ja līdz ar saaukstēšanās simptomiem termometra stabiņš pakāpies līdz paaugstinātas temperatūras atzīmei, to nevajadzētu nomākt. Daudz pareizāk ir ļaut organismam pašam tikt galā ar savārgumu izraisījušo vīrusu, ierobežojot slodzi un pietiekami daudz uzņemot šķidrumu, lai mazinātu vīrusa koncentrāciju organismā un veicinātu drīzāku izvadīšanu no ķermeņa. Pretējā gadījumā organisms pārstāj ražot interferonu un mazinās leikocītu aktivitāte. Tomēr, ja temperatūra…

Vai no tā, ko mācījies autoskolas pirmās palīdzības sniegšanas kursos, vēl atceries, kā jāsniedz palīdzība bērnam aizrīšanās gadījumā? Un kā jāveic elpināšana? Ja tas sen aizmirsts, atkārto! Jo katram pieaugušajam ir jāzina, kā nelaimes gadījumā palīdzēt bērnam. Īstenojot Labklājības ministrijas projektu, Latvijas vecāku organizācija “Mammamuntetiem.lv” ir izdevusi padomu žurnālu “Bērnam Droša Bērnība”, ko vecāki var saņemt bez maksas, kā arī var lasīt internetā – www.mammamuntetiem.lv/zurnals. Žurnālā iekļauti daudzveidīgi informatīvi materiāli par to, kā vecāki var novērst bērna traumatisma riskus un…

Turēt rokās jaundzimušu mazuli, kurš cenšas atvērt savas mazās dūrītes – tā ir sajūta, kas nelīdzinās nekam citam pasaulē, raksta “CureJoy”. Bet neaizmirstiet, ka ir robežas, kuras nevajadzētu pārkāpt, lai neliktu nervozēt vecākiem. Iespējams, ka jaunā māmiņa ir pārāk nogurusi un nepamanīs jūsu nekaunību, vai arī sakautrēsies jums par to aizrādīt. Bet, ja jūs vēlaties, lai jūs arī nākamajā reizē pielaistu klāt pie mazuļa, tad iegaumējiet šos 10 noteikumus: Nemodiniet mazuli. Mēs zinām, cik tas…