Māja&Padomi

Uz ādas pēkšņi var parādīties ne tikai tumšs, bet arī absolūti pretējs – balts plankums. Tas liecina, ka bez iepriekšēja iekaisuma pazīmēm radušies traucējumi ādas pigmentācijas procesā, proti, konkrētajā vietā pazudis ādas pigments melanīns. Šo slimību sauc par vitiligo. Vitiligo neizraisa ne sāpes, ne nepatīkamas sajūtas, tāpēc vairāk tiek uzskatīta par kosmētisku defektu, kas, protams, cilvēku nomāc. Slimību raksturo naga lieluma plankumi ar krasi izteiktām pienbaltām vai ziloņkaula krāsas malām. Plankumi pamazām var savienoties un…

Atšķirībā no kuņģa čūlas tā ir mazāk sāpīga, tāpēc cilvēki tai parasti nepievērš uzmanību un ar ārstēšanos nesteidzas. Taču patiesībā slimība ir ļoti bīstama, un, laikus to neārstējot, var būt nopietnas sekas. Parasti slimība sāk progresēt, iestājoties rudenim. Vispirms parādās grūti izskaidrojams nogurums, bet pēc dažām nedēļām sasirgušais sāk pamanīt, ka absolūti nepacieš izsalkumu: pietiek pāris stundu pagavēt, un tūlīt pat parādās sāpes noteiktā vietā vēdera augšdaļā. Ja kaut nedaudz ieēd, sāpes pāriet, bet pēc…

Sibīrijas lapegli tautā uzskata par mūžības koku un ne tikai tāpēc, ka tās mūžs pārsniedz 800 gadu, bet tāpēc, ka tās koksnei piemīt virkne apbrīnojamu īpašību. Viena no tām ir unikālā noturība pret trūdēšanu. Izslavētas ir arī lapegles dziednieciskās īpašības: no skujām gatavo vitamīniem bagātus uzlējumu un novārījumus, bet no koksnes un sveķiem iegūst terpentīnu, ko izmanto neiralģijas un locītavu ārstēšanai. Ārstniecības nolūkiem izmanto pumpurus un jaunos dzinumus, ko ievāc pavasarī, kad skujās ir visvairāk…

Visbiežāk saišu sastiepums mēdz būt pēdas potītes rajonā. Ja sastieptajām saitēm nesniedz tūlītēju palīdzību, ar laiku tās kļūs vājākas, un ejot kāja bieži mežģīsies. Ja tā noticis, pēda stingri jāapsaitē (apļveida saitējumu mijot ar astoņniekiem) un jāatstāj uz visu nakti. Tas mazinās uztūkumu un saturēs locītavu pareizā stāvoklī, līdz saites pēc 5–7 dienās būs atguvušās no traumas. Kad kāja ir apsaitēta, sāpošajai vietai uz 15–20 minūtēm jāpieliek kaut kas auksts, vislabāk – polietilēna maisiņā ielikti…

Augsts holesterīna līmenis ir tikai viens no vairāk nekā 200 aterosklerozes attīstības riska faktoriem. Būtiskākie no tiem ir: * vecums (pēc 55 gadiem vīriešiem un 69 gadiem sievietēm), * dzimums (vīrieši slimo biežāk), * smēķēšana, * hipertonija, * diabēts, * aptaukošanās. Ja cilvēkam ir divi vai pat vairāk aterosklerozes riska faktoru, ārsts iesaka samazināt holesterīna līmeni vai nu medikamentozā (ar zālēm) vai nemedikamentozā (ievērojot īpašas diētas) ceļā. Zāles, protams, ir ārsta ziņā, bet diēta –…

Skujas ievāc rudenī, ziemā vai pavasarī, kad tajās visvairāk C vitamīna. Lai nenodarītu ļaunumu kokiem, no zaru galiņiem noplūc tikai pa šķipsniņai skuju. * Priežu skujas ar šķērēm sagriež 2 cm garos gabaliņos, izber uz balta papīra vai tīra auduma un žāvē sausā, vēsā vietā. Kad skujas izžuvušas, tās pārber papīra maisiņā vai kārbiņā un uzglabā ledusskapī – tā to vērtīgās īpašības saglabāsies 3 gadus. * Guļamistabā un citās telpās vēlams ielikt vāzē 2–3 priežu…

Dziednieciskos nolūkos lieto kartupeļu bumbuļus (galvenokārt sarkano šķirņu), kartupeļu cieti, svaigi spiestu sulu, ziedus un zaļo daļu. Izmantotas tiek pat mizas un laksti. Cilvēkiem, kas cieš no sirdskaitēm, ieteicama kartupeļu diēta: dienas laikā 5–6 reizēs jāapēd aptuveni kilograms bez sāls vārītu kartupeļu. Garšai var pievienot nedaudz diļļu, pētersīļu vai citus zaļumus. Pret sirds išēmisko slimību, hipertoniju, aterosklerozi, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlu, disbakteriozi, kolītu un vēdera aizcietējumiem reizi vai divas dienā pusstundu pirms ēšanas jāapēd…

Augu līdzekļi ir lielisks palīgs kuņģa čūlas ārstēšanā, turklāt Rezultāts būs pamanāms jau visai drīz. Āda attīrīsies un kļūs gluda un sārta, bet pats galvenais – pierims un pakāpeniski pazudīs sāpes, un čūla sadzīs. Taču, iestājoties uzlabojumam, nedrīkst iesākto pamest pusceļā. Čūlai, kā mēdz teikt, patīk nervozi cilvēki, tāpēc pirmie panākumi var būt nenoturīgi. Toties piena uzlējums pie viena apārstēs arī nervus. 1. Sajauc 2 ēdamkarotes altejas sakņu, tikpat lakricas un ārstniecības tauksaknes sakņu, 1…

Lai cik dīvaini tas šķiet, bet zaļo un melno tēju ievāc no viena krūma. Atšķirīga ir tikai vākšanas metode un apstrādes tehnoloģija. Zaļajai tējai šie procesi ir tādi, kas ļauj visas augā esošās vērtīgās vielas un tām piemītošās īpašības saglabāt pilnībā. Lai šīs vērtīgās īpašības saglabātu arī dzēriens, tēja pareizi jāpagatavo. Viens no klasiskajiem paņēmieniem ir šāds: šķipsniņu tējas aplej ar nelielu daudzumu auksta ūdens, pēc tam pielej karstu un 2–4 minūtes ļauj ievilkties. Tiem,…