Ryanair pilotu streika dēļ atcelta daļa Vācijas lidojumu

Ryanair pilotu streika dēļ atcelta daļa Vācijas lidojumu

Aviokompānija Ryanair paziņojusi, ka 12.septembrī pilotu streika atceļ 150 no 400 reisiem, kam bija plānots izlidot vai ielidot Vācijā. Ryanair savos paziņojumos pauž, ka streiks ir nevajadzīgs, jo aviokompānija jau šobrīd ir piekritusi mediācijas procesam ar aviokompānijas darbinieku arodbiedrību, lai vienotos par darbinieku darba līgumu izmaiņām un atalgojuma paaugstināšanu Vācijā. Aviokompānija ziņo, ka šorīt ir sazinājusies ar visiem pasažieriem (sūtot e-pastus un sms), kam streika dēļ ir tikuši atcelti lidojumi. Pasažieriem tiek piedāvāts atgriezt naudu…

Lasīt vairāk

Tuvojas apkures sezona. Kas jāzina?

Tuvojas apkures sezona. Kas jāzina?

Tāpat kā svarīgākie dārza darbi, kas jāpaveic līdz rudens sākumam, arī mājokļi ir jāsagatavo jaunajai apkures sezonai, lai ziemā tajos justos mājīgi un komfortabli. Lai arī ierasts, ka apkures sezona parasti tiek uzsākta oktobra vidū, tomēr, iestājoties vēsākiem laika apstākļiem, par apkures sezonas uzsākšanu iedzīvotāji var lemt jebkurā sev vēlamā laikā, jo daudzdzīvokļu dzīvojamo māju siltummezglos iespējams regulēt siltuma padevi tā, lai apkures sezonas sākumā nodrošinātu dzīvokļos komforta prasībām atbilstošu temperatūru ar minimālu siltumenerģijas patēriņu….

Lasīt vairāk

Jo ilgāk guļam, jo labāk? Nepareiza atbilde!

Jo ilgāk guļam, jo labāk? Nepareiza atbilde!

Ilgstošs miegs naktī vienmēr uzskatīts par neatņemamu veselīga dzīvesveida sastāvdaļu. Taču pilnīgi aplam ir domāt – jo ilgāk cilvēks guļ, jo labāk. Optimālais laiks miegam ir 7–8 stundas. Mediķi apgalvo, ka cilvēki, kas to var atļauties, dzīvo ilgāk un slimo retāk. To vidū, kas guļ mazāk par sešām stundām, mirstība ir par 50% augstāka (tādu pašu risku dzīvībai sagādā smēķēšana!) un par 39% pieaug infarkta risks. Protams, šie skaitļi šokē, taču tos nav grūti izskaidrot…

Lasīt vairāk

Sieviešu depresija. Ar ko tā atšķiras, kā ārstēt?

Sieviešu depresija. Ar ko tā atšķiras, kā ārstēt?

Vai tiešām mēdz būt slimības, kas iedalās pēc dzimuma pazīmēm? Protams. Turklāt vīriešiem un sievietēm tās var izraisīt pilnīgi atšķirīgi cēloņi, un arī to gaita ir pavisam citāda. Depresija ir viena no šādām kaitēm. Depresijas pazīmes * Nepārtraukta nomāktība * Aizmāršība, izklaidība * Zaudēta interese par dzīvi * Ātrs nogurums, fizisks vājums, spēku izsīkums * Palēninātas kustības, gauss runas temps * Nepārejoša vainas apziņa * Suicidālas domas (vai rīcība) * Ēstgribas traucējumi: vai nu tās…

Lasīt vairāk

Ūdens procedūru ābece. Kā sākt hidroterapiju?

Ūdens procedūru ābece. Kā sākt hidroterapiju?

Daudzas ūdens procedūras – organisma treniņu, norūdīšanu, attīrīšanu, iekšējo orgānu un sistēmu atveseļošanu katrs var veikt mājās pats. Taču, kā jebkurā terapijā, arī hidroterapijā ir lietas, kas vienkārši jāzina un jāievēro. Viens no galvenajiem ūdens dziedniecības mērķiem ir panākt labvēlīgu organisma reakciju, kas tiek panākts ar procedūru kvalitāti un kvantitāti. Temperatūras faktora iedarbība pamatojas uz siltuma enerģijas maiņu starp cilvēka ķermeni un ūdeni. Ūdens procedūru daudzums ir strikti individuāls – no 5 līdz pat 30…

Lasīt vairāk

Klimakss skar gan sievietes, gan vīriešus. Palīdz izmaiņas ēdienkartē

Klimakss skar gan sievietes, gan vīriešus. Palīdz izmaiņas ēdienkartē

Tas ir klimakss, kas sevi izpauž ar neirozi, depresiju, krasu imunitātes pazemināšanos, ātru nogurumu… Lai šīs negatīvās sajūtas mazinātu, var sākt lietot medikamentus – mūsdienu farmaceitiskā rūpniecība tādus piedāvā ne vienu vien. Taču var arī nopietnāk pievērsties līdzekļiem, ko piedāvā daba un kurus organisms neuzskata par svešiniekiem. Aizejošā jaunība sievietes apvelta ar mokošiem uzplūdiem un asiņošanu; vīriešiem par dežūrkaiti kļūst prostatīts un prostatas dziedzera adenoma. Tas viss notiek tikai tāpēc, ka dzimumhormonu daudzums samazinās un…

Lasīt vairāk

Kurš mānās vairāk: bērni vai pieaugušie? Katram savi iemesli

Kurš mānās vairāk: bērni vai pieaugušie? Katram savi iemesli

Kļūdās tie, kas uzskata, ka biežāk mānās bērni, kaut gan arī viņu vidū netrūkst agravantu. Ir pat speciāls apzīmējums – Minhauzena sindroms. Varbūt tieši tāpēc vairākums ļaužu ir pārliecināti, ka agravāciju raksturīga tikai bērniem. Patiesībā tāda pati nosliece uz agravāciju ir arī pieaugušajiem un gados veciem cilvēkiem. Bet – vispirms par bērniem. Kāpēc viņi pārspīlē slimības izpausmes? Ir divas situācijas, kas veicina agravācijas attīstību. Pirmkārt, uzmanības trūkums no vecāku puses un pārāk lielās slodzes skolā,…

Lasīt vairāk

Ikmēneša migrēna. Nepatīkama, bet ārstējama kaite

Ikmēneša migrēna. Nepatīkama, bet ārstējama kaite

Menstruālā migrēna ir galvassāpju lēkmes, kas parasti rodas vai nu menstruācijas laikā, vai arī 3–4 dienas pirms vai pēc tās. Ir divi šīs migrēnas veidi: patiesā un atkarīgā. Nereti sievietēm, kas cieš no menstruālās migrēnas, tiek atklātas arī dažādas alerģijas, šķidruma aizkavēšanās organismā un pavājināta imunitāte. Patiesā menstruālā migrēna ir saistīta ar ikmēneša hormonālā cikla izmaiņām organismā. Parasti tā parādās divas dienas pirms vai trīs dienas pēc asiņošanas. Menstruāli atkarīgā migrēna mēdz būt aptuveni 40%…

Lasīt vairāk

Kā sev palīdzēt, ja nomoka biežas atraugas

Kā sev palīdzēt, ja nomoka biežas atraugas

Ir cilvēki, kurus ik reizi pēc ēšanas nomoka atraugas. Lai arī par slimību tās nevar nosaukt, sajūtas nav patīkamas. Atraugas ir gaisa (reizēm arī neliela šķidruma daudzuma) skaļa vai klusa atgrūšana no kuņģa. Cēloņi var būt dažādi: nervoziem cilvēkiem tā var būt aerofāgija (pastiprināta gaisa rīšana), atraugas var izraisīt arī gāzētie dzērieni, barības sastrēgums, rūgšanas process kuņģī. Veseliem cilvēkiem atraugas mēdz būt epizodiski, bet, ja tās atkārtojas bieži, tas var liecināt, ka nav īsti kārtībā…

Lasīt vairāk

Vienkārši iepildiet zeķēs zemi un zāles sēklas – tad skatiet, kādi brīnumi notiksies

Vienkārši iepildiet zeķēs zemi un zāles sēklas – tad skatiet, kādi brīnumi notiksies

Ir pāris lietas dzīvē, no kurām nav iespējams izbēgt, un zeķu zaudēšana ir viena no tām. Taču, pirms mest ārā vienu atlikušo zeķi, izlasiet mūsu šīs dienas ieteikumus. Domājams, ka kaut viena no šīm idejām patiešām noderēs. Stādiņi Vai jūs zinājāt, ka nabadzīgā zeķe, kas zaudējusi savu pāri, var skaisti izdekorēt puķu podiņu? Vēlaties doties paskriet? Nebūt nav nepieciešams tērēt daudz naudas, lai nopirktu speciālos mobilo telefonu turētājus. Ar nevajadzīgas zeķes palīdzību iespējams izveidot tādu…

Lasīt vairāk
1 61 62 63 64