Jaunākie raksti

Baidīties, ka ar tevi pašu vai kādu tev tuvu cilvēku var notikt kas slikts, ir tik cilvēcīgi! No bailēm nav iespējams pilnībā atbrīvoties. Tomēr, ir svarīgi nepalikt sastingušam savās bailēs. Lai uzzinātu, kā apieties ar bailēm un atrast resursus rīcībai, kampaņas “Pārbaudi krūtis, lai dzīvotu!” ietvaros uz sarunu aicinājām psihoterapeiti Ainu Poišu. Kāpēc mēs baidāmies? Ikvienas bailes eksistenciālā nozīmē var tik reducētas uz bailēm no nāves. Mēs cenšamies izvairīties no potenciāli bīstamām situācijām, jo gribam…

Svētdien, 13.maijā pl.19.00 Grīziņkalna sporta kompleksā norisināsies Latvijā lielākās jauniešu ielu sporta un kultūras kustības «Ghetto Games» desmitās sezonas atklāšana. Apmeklētājus priecēs iespaidīgs desmitgades šovs un Latvijā populāri mākslinieki. Kā viens no sezonas spilgtākajiem notikumiem ir pasaulē vērienīgākais slam-dunk šovs “Kings of Air”, kas šogad norisināsies 10.jūlijā Grīziņkalnā. Visiem apmeklētājiem būs iespējams redzēt tā saucamo “lidojošo basketbolistu” šovu, kas būs interesanti arī tiem, kuriem basketbols nav iecienītākais no sporta veidiem. Pērn slam-dunk konkursu apmeklēja 3000…

12.maijā Skrundas pilsētas svētku ietvaros notiks Latvijas simtgadei veltīts Kurzemes reģiona konkurss “Siera garduma vēstījums nākamai paaudzei”. Konkursu rīko biedrības “Siera klubs” un “Lauksaimnieku organizāciju sadarbības padome”. Galvenais noteikums, lai meistardarba gatavošanā konkursanti izmantotu Latvijā ražotu sieru, un siers ir unikāls, jo sader ar jebkuru citu produktu. Tāpēc būs daudz dažādu variāciju. Gardumi būs gan saldi, gan sāļi, gan tortes, gan sacepumi, cepumi, kliņģeri, plates un pat neiedomājami pārsteigumi. Svarīgs moments, lai ar meistardarbu konkursanti…

Vārves pagasta Ventavā 19. maijā plkst. 12 sāksies pavasara gadatirgus, kurā notiks ne tikai tirgošanās, bet arī iekļauta kultūras un sporta programma. Atklāšanas koncertā varēs noskatīties Vārves pagasta iedzīvotāju iestudētu uzvedumu, kurā iesaistīsies deju kolektīvu “Vāruve” un “Vāruvīte” dalībnieki. Paredzēta musturdeķu izstādes atklāšana, kūku gatavošanas sacensības, kur darbojoties būs jāliek lietā izdoma, jo kūkas taps no baltmaizes un ievārījuma. Uzstāsies Vārves pagasta amatierteātris “Vārava”, rādot skeču “Nekā personīga”. Vakarā būs balle, bet visu dienu varēs…

Atmiņas pasliktināšanās bieži vien tiek saistīta ar vecuma iestāšanos. Tomēr jaunākie pētījumi liecina, ka gadi spēj atmiņu pat uzlabot. Aizmāršības cēlonis ir cits, turklāt daudzus tas skar jau 30–40 gadu vecumā – runa ir par saikņu izzušanu starp neironiem. Mēs raidām smadzenēm “pieprasījumu”, taču nesaņemam atbildi. Par laimi, atmiņu var atjaunot, turklāt bez īpašām pūlēm – tikai nedaudz jāmaina savs dzīvesveids. Tēja un šokolāde Zinātnieki apgalvo – ik dienu lietojot uzturā tēju un šokolādi, šie…

Pasaulē atzītākie neauglības ārstēšanas speciālisti ir atklājuši zāles, kuru lietošana tev var palīdzēt vieglāk tikt pie bērniņa. Lai arī cik neticami tas neizklausītos, tā ir patiesība. Aspirīna dzeršana var palīdzēt tev ieņemt bērnu, tā atzinuši pasaulē atzītākie neauglības ārstēšanas speciālisti. Miljoni sieviešu jau izmanto šo brīnumlīdzekli regulāri, lai samazinātu vēža veidošanās un sirdslēkmes risku. Tagad veiktie pētījumi daudzsološi prognozē, ka aspirīns palīdzēs sievietēm tikt pie ģimenes pieauguma – tas palielina dzemdes biezumu, samazina iekaisumu šūnās…

Regulāri ik dienu lietojot produktus, kas bagātīgi satur B vitamīnu, par trešdaļu samazina olnīcu vēža iespējamību. 1. Spināti un brokoļi Vēloties sastādīt “pretvēža diētas” ēdienkarti, tajā noteikti jāiekļauj viens apelsīns (39 μg B vitamīna), tasīte spinātu (58 μg), tasīte brokoļu (55 μg), tasīte tumšo pupu (256 μg). Kopā būs nepieciešamie 400 μg B vitamīna. 2. Zemesriekstu eļļa Zemesriekstu eļļa samazina sirdsslimību attīstības risku. To mērenā daudzumā diētā var iekļaut arī cilvēki ar lieko svaru. Galvenais,…