Sulas un “lipekļus” – ar mēru! Kas jāēd, lai būtu balti un stipri zobi

Sulas un “lipekļus” – ar mēru! Kas jāēd, lai būtu balti un stipri zobi

Zobu kariesa un paradonta saslimšanas profilaksē liela loma ir uzturam. Lai zobi iespējami ilgāk saglabātos veseli, ir pareizi jāēd. Uzturam jābūt pilnvērtīgam, sabalansētam, tam jāsatur visas zobu audu reģenerācijai nepieciešamās minerālvielas un vitamīni, un iespējami mazāk cukura. Produkti ar augstu cukura un tauku saturu, kurus nav nepieciešams ilgi košļāt, mūsdienās kļuvuši ļoti izplatīti un populāri. Rezultātā uz zobiem veidojas aplikums, kurā lieliski jūtas baktērijas, kas naktī “tēlo” skābes lomu un “sagrauž” zobu emalju. Visnevēlamākais zobiem…

Lasīt vairāk

“Rīgas Dzirnavnieks” rīko meistarklasi ar Māmiņdienas kūku cepšanu

“Rīgas Dzirnavnieks” rīko meistarklasi ar Māmiņdienas kūku cepšanu

Sabiedrībā zināmi cilvēki kopā ar AS “Rīgas Dzirnavnieks” maziniekmeistaru Edgaru Grāvīti un kūku eksperti Nataļju Lagzdiņu par godu Māmiņdienai speciālā “Hercogs” meistarklasē cepa gardumus mammām. Kūku meistarklase ir dāvana visām mammām Latvijā un kalpos kā ideju vācele ikvienam, kā pārsteigt savu mammu viņām īpašajā dienā. Meistarklases dalībnieku izceptās īpašas kūkas iepriecinās arī palīdzības organizācijas “Latvijas Sarkanais Krusts” krīzes situācijās nonākušās māmiņas, kuru ikdiena tā jau ir rūpju pilna. Meistarklasi vadīja “Rīgas Dzirnavnieks” maizniekmeistars Edgars Grāvītis…

Lasīt vairāk

Māmiņu un tēvu uzraudzībā: “sliktais policists” nepasargā bērnus no apdraudējumiem internetā

Māmiņu un tēvu uzraudzībā: “sliktais policists” nepasargā bērnus no apdraudējumiem internetā

Vecākiem galvassāpes sagādā ne tikai riski, kas ir saistīti ar uzaugšanu interneta vidē, – patiess raižu iemesls ir laiks, ko bērni pavada tiešsaistē, tāpēc, lai pasargātu bērnus no tiešsaistes apdraudējumiem, trešdaļa vecāku ierobežo laiku, ko bērni pavada internetā. Taču ir arī citi pasākumi, ko vecāki var veikt, lai samazinātu riskus un palīdzētu bērniem pēc iespējas labāk izmantot pozitīvo, ko var sniegt digitālā vide. Jaunās paaudzes balstīšanās uz mijiedarbību internetā trešdaļai (33 %) vecāku visā pasaulē…

Lasīt vairāk

Teju uz pusi audzis valsts apmaksāto acu operāciju skaits

Teju uz pusi audzis valsts apmaksāto acu operāciju skaits

Pateicoties valsts piešķirtajam papildu finansējumam, par vairāk nekā 40 % palielinājies pacientu skaits, kuriem šī gada pirmajā ceturksnī tika veiktas valsts apmaksātas acu operācijas dienas stacionārā – salīdzinājumā ar pērnā gada pirmo ceturksni. Vienlaikus ir vērojama tendence samazināties vidējam gaidīšanas laikam valsts apmaksātu acu operāciju veikšanai. Ja 2017. gada pirmajā ceturksnī dienas stacionārā vairāk nekā 3550 pacientiem tika veiktas acu operācijas, tad šī gada pirmajā ceturksnī pacientu skaits pieaudzis jau līdz aptuveni 5100. Acu operāciju…

Lasīt vairāk

Bērni un mājdzīvnieki – kam pievērst uzmanību, un kādi ir ieguvumi

Bērni un mājdzīvnieki – kam pievērst uzmanību, un kādi ir ieguvumi

Nav ģimenes, kurā bērni laiku pa laikam nelūgtu iegādāties mājdzīvnieku. Taču kāda atbildība jāuzņemas, lai vēlmi īstenotu? Par plusiem un mīnusiem no emocionālā skatu punkta, uzņemot mājas mīluli, stāsta Rimi Bērniem emocionālās labsajūtas un attiecību eksperte Iveta Aunīte. Pirms pieņemat lēmumu par labu mājdzīvnieka “adoptēšanai”, pārdomājiet – vai jūs kā vecāki esat gatavi uzņemties lielāko daļu vai pat visu mājdzīvnieka aprūpi. Bērniem diemžēl ātri vien rutīnas rūpes par ģimenes mīluli var apnikt, un tad stafeti,…

Lasīt vairāk

Starptautiskā konferencē vērtēs, kā uzlabot pacientu drošību Latvijā

Starptautiskā konferencē vērtēs, kā uzlabot pacientu drošību Latvijā

Šā gada 7. jūnijā Rīgas Stradiņa universitātē (RSU) norisināsies vērienīga starptautiska konference “Uzlabojot pacientu drošību un pakalpojumu kvalitāti Latvijā”. Pasākuma centrā ir aktuālais pacientu drošības jautājums, par kuru diskutēt veselības nozares speciālistus aicinās profesionāļi ne vien no Latvijas, bet arī ASV, Dānijas, Nīderlandes, Norvēģijas un Šveices. Konferenci organizē Nacionālais veselības dienests sadarbībā ar Veselības ministriju, Slimību profilakses un kontroles centru, kā arī Pasaules Veselības organizācijas pārstāvniecību Latvijā. Pasākumu, kura mērķis ir vairot veselības nozares profesionāļu…

Lasīt vairāk

Parakstot ģenerālvienošanos, ceļu būvnieki aicina arī valdību demonstrēt atbildīgu attieksmi pret ceļu nozari

Parakstot ģenerālvienošanos, ceļu būvnieki aicina arī valdību demonstrēt atbildīgu attieksmi pret ceļu nozari

“Ceļu būves nozarē strādā valstiski un sociāli atbildīgi uzņēmumi, tāpēc 8. maijā biedrības “Latvijas Ceļu būvētājs” (LCB) kopsapulcē tika atbalstīta būvniecības nozares ģenerālvienošanās parakstīšana,” vakar, 10. maijā Melngalvju namā, parakstot sagatavoto dokumentu, teica LCB valdes priekšsēdētājs Andris Bērziņš. A.Bērziņš uzsvēra, ka ceļu būvnieki, parakstot ģenerālvienošanos, uzņemas sešu gadu saistības un sagaida, ka arī valsts godīgi pateiks, ar ko nozares uzņēmumi var rēķināties nākamajos sešos gados. “Valdība mūs joprojām tur neziņā, kas ar nozari un ceļiem…

Lasīt vairāk

Kā pārvarēt bailes no vēža?

Kā pārvarēt bailes no vēža?

Baidīties, ka ar tevi pašu vai kādu tev tuvu cilvēku var notikt kas slikts, ir tik cilvēcīgi! No bailēm nav iespējams pilnībā atbrīvoties. Tomēr, ir svarīgi nepalikt sastingušam savās bailēs. Lai uzzinātu, kā apieties ar bailēm un atrast resursus rīcībai, kampaņas “Pārbaudi krūtis, lai dzīvotu!” ietvaros uz sarunu aicinājām psihoterapeiti Ainu Poišu. Kāpēc mēs baidāmies? Ikvienas bailes eksistenciālā nozīmē var tik reducētas uz bailēm no nāves. Mēs cenšamies izvairīties no potenciāli bīstamām situācijām, jo gribam…

Lasīt vairāk

Ghetto Games atklās savu desmito sezonu

Ghetto Games atklās savu desmito sezonu

Svētdien, 13.maijā pl.19.00 Grīziņkalna sporta kompleksā norisināsies Latvijā lielākās jauniešu ielu sporta un kultūras kustības «Ghetto Games» desmitās sezonas atklāšana. Apmeklētājus priecēs iespaidīgs desmitgades šovs un Latvijā populāri mākslinieki. Kā viens no sezonas spilgtākajiem notikumiem ir pasaulē vērienīgākais slam-dunk šovs “Kings of Air”, kas šogad norisināsies 10.jūlijā Grīziņkalnā. Visiem apmeklētājiem būs iespējams redzēt tā saucamo “lidojošo basketbolistu” šovu, kas būs interesanti arī tiem, kuriem basketbols nav iecienītākais no sporta veidiem. Pērn slam-dunk konkursu apmeklēja 3000…

Lasīt vairāk

Siera garduma vēstījums nākamai paaudzei

Siera garduma vēstījums nākamai paaudzei

12.maijā Skrundas pilsētas svētku ietvaros notiks Latvijas simtgadei veltīts Kurzemes reģiona konkurss “Siera garduma vēstījums nākamai paaudzei”. Konkursu rīko biedrības “Siera klubs” un “Lauksaimnieku organizāciju sadarbības padome”. Galvenais noteikums, lai meistardarba gatavošanā konkursanti izmantotu Latvijā ražotu sieru, un siers ir unikāls, jo sader ar jebkuru citu produktu. Tāpēc būs daudz dažādu variāciju. Gardumi būs gan saldi, gan sāļi, gan tortes, gan sacepumi, cepumi, kliņģeri, plates un pat neiedomājami pārsteigumi. Svarīgs moments, lai ar meistardarbu konkursanti…

Lasīt vairāk
1 206 207 208 209 210 343