Kas var būt labāks par vasaru kaut kur laukos vai vasarnīcā! Svaigs gaiss, saule, mežs, peldēšanās un pat dārza darbi – veselībai nāk tikai par labu. Taču, ja cilvēks nav pilnīgi vesels, dažas hroniskās kaites šajā periodā var saasināties, tāpēc tās noteikti jāpaārstē. Kaut vai tāpēc, ka iet pēc zālēm uz aptieku un izdot par tām naudu nav nepieciešams: zāles aug turpat līdzās – dārzā, pļavā… Karstā laikā sievietēm pusmūžā un vecākām pasliktinās vēnu stāvoklis:…
Lasīt vairākJaunākie raksti
Dzemdībām pēc 30 gadu vecuma ir arī savas priekšrocības
Termins “veca dzemdētāja” ko ārsti bieži izmanto biedējot un liekot justies neērti tām sievietēm, kuras izvēlas dzemdēt pēc 26. Arī vecākā paaudze bieži uzliek stereotipu, ka ” ir nepieciešams, lai būtu pirmais bērns līdz 30″. Tas ir saistīts ar faktu, ka līdz 2000. gadam nebija masu popularizēšana sievietes tēlam, kurai karjera atrodas augstākā vērtē par ģimenes izveidi. Tagad tendence ir mainījusies: mūsdienu sieviete ir veiksmīga. Viņa vēlas iegūt izglītību un veidot labu karjeru. To ir…
Lasīt vairākGarda tomātu uzkoda korejiešu gaumē, kuru ēdīsiet visas nedēļas garumā
Lai pagatavotu tomātus korejiešu gaumē, jums nebūt nebūs jānopūlas, jo tos var diez gan viegli pagatavot. Vien 15 minūtes jūsu laika palīdzēs iegūt ēdienu, kas iepatiksies visai ģimenei. Lai pagatavotu tomātus korejiešu gaumē, būs nepieciešams: 2 kg tomātu 2 ķiploku daiviņas 100 ml etiķa 100 ml saulespuķu eļļas 2 ēdamkarotes sāls 2 paprikas 1 čilī pipars 1 pētersīļu vai diļļu buntīte 80-100 g cukura Lai uzzinātu, kā šis gardais ēdiens pagatavojams, šķiriet nākamo lapu!
Lasīt vairākSulas un “lipekļus” – ar mēru! Kas jāēd, lai būtu balti un stipri zobi
Zobu kariesa un paradonta saslimšanas profilaksē liela loma ir uzturam. Lai zobi iespējami ilgāk saglabātos veseli, ir pareizi jāēd. Uzturam jābūt pilnvērtīgam, sabalansētam, tam jāsatur visas zobu audu reģenerācijai nepieciešamās minerālvielas un vitamīni, un iespējami mazāk cukura. Produkti ar augstu cukura un tauku saturu, kurus nav nepieciešams ilgi košļāt, mūsdienās kļuvuši ļoti izplatīti un populāri. Rezultātā uz zobiem veidojas aplikums, kurā lieliski jūtas baktērijas, kas naktī “tēlo” skābes lomu un “sagrauž” zobu emalju. Visnevēlamākais zobiem…
Lasīt vairāk“Rīgas Dzirnavnieks” rīko meistarklasi ar Māmiņdienas kūku cepšanu
Sabiedrībā zināmi cilvēki kopā ar AS “Rīgas Dzirnavnieks” maziniekmeistaru Edgaru Grāvīti un kūku eksperti Nataļju Lagzdiņu par godu Māmiņdienai speciālā “Hercogs” meistarklasē cepa gardumus mammām. Kūku meistarklase ir dāvana visām mammām Latvijā un kalpos kā ideju vācele ikvienam, kā pārsteigt savu mammu viņām īpašajā dienā. Meistarklases dalībnieku izceptās īpašas kūkas iepriecinās arī palīdzības organizācijas “Latvijas Sarkanais Krusts” krīzes situācijās nonākušās māmiņas, kuru ikdiena tā jau ir rūpju pilna. Meistarklasi vadīja “Rīgas Dzirnavnieks” maizniekmeistars Edgars Grāvītis…
Lasīt vairākMāmiņu un tēvu uzraudzībā: “sliktais policists” nepasargā bērnus no apdraudējumiem internetā
Vecākiem galvassāpes sagādā ne tikai riski, kas ir saistīti ar uzaugšanu interneta vidē, – patiess raižu iemesls ir laiks, ko bērni pavada tiešsaistē, tāpēc, lai pasargātu bērnus no tiešsaistes apdraudējumiem, trešdaļa vecāku ierobežo laiku, ko bērni pavada internetā. Taču ir arī citi pasākumi, ko vecāki var veikt, lai samazinātu riskus un palīdzētu bērniem pēc iespējas labāk izmantot pozitīvo, ko var sniegt digitālā vide. Jaunās paaudzes balstīšanās uz mijiedarbību internetā trešdaļai (33 %) vecāku visā pasaulē…
Lasīt vairākTeju uz pusi audzis valsts apmaksāto acu operāciju skaits
Pateicoties valsts piešķirtajam papildu finansējumam, par vairāk nekā 40 % palielinājies pacientu skaits, kuriem šī gada pirmajā ceturksnī tika veiktas valsts apmaksātas acu operācijas dienas stacionārā – salīdzinājumā ar pērnā gada pirmo ceturksni. Vienlaikus ir vērojama tendence samazināties vidējam gaidīšanas laikam valsts apmaksātu acu operāciju veikšanai. Ja 2017. gada pirmajā ceturksnī dienas stacionārā vairāk nekā 3550 pacientiem tika veiktas acu operācijas, tad šī gada pirmajā ceturksnī pacientu skaits pieaudzis jau līdz aptuveni 5100. Acu operāciju…
Lasīt vairākBērni un mājdzīvnieki – kam pievērst uzmanību, un kādi ir ieguvumi
Nav ģimenes, kurā bērni laiku pa laikam nelūgtu iegādāties mājdzīvnieku. Taču kāda atbildība jāuzņemas, lai vēlmi īstenotu? Par plusiem un mīnusiem no emocionālā skatu punkta, uzņemot mājas mīluli, stāsta Rimi Bērniem emocionālās labsajūtas un attiecību eksperte Iveta Aunīte. Pirms pieņemat lēmumu par labu mājdzīvnieka “adoptēšanai”, pārdomājiet – vai jūs kā vecāki esat gatavi uzņemties lielāko daļu vai pat visu mājdzīvnieka aprūpi. Bērniem diemžēl ātri vien rutīnas rūpes par ģimenes mīluli var apnikt, un tad stafeti,…
Lasīt vairākStarptautiskā konferencē vērtēs, kā uzlabot pacientu drošību Latvijā
Šā gada 7. jūnijā Rīgas Stradiņa universitātē (RSU) norisināsies vērienīga starptautiska konference “Uzlabojot pacientu drošību un pakalpojumu kvalitāti Latvijā”. Pasākuma centrā ir aktuālais pacientu drošības jautājums, par kuru diskutēt veselības nozares speciālistus aicinās profesionāļi ne vien no Latvijas, bet arī ASV, Dānijas, Nīderlandes, Norvēģijas un Šveices. Konferenci organizē Nacionālais veselības dienests sadarbībā ar Veselības ministriju, Slimību profilakses un kontroles centru, kā arī Pasaules Veselības organizācijas pārstāvniecību Latvijā. Pasākumu, kura mērķis ir vairot veselības nozares profesionāļu…
Lasīt vairākParakstot ģenerālvienošanos, ceļu būvnieki aicina arī valdību demonstrēt atbildīgu attieksmi pret ceļu nozari
“Ceļu būves nozarē strādā valstiski un sociāli atbildīgi uzņēmumi, tāpēc 8. maijā biedrības “Latvijas Ceļu būvētājs” (LCB) kopsapulcē tika atbalstīta būvniecības nozares ģenerālvienošanās parakstīšana,” vakar, 10. maijā Melngalvju namā, parakstot sagatavoto dokumentu, teica LCB valdes priekšsēdētājs Andris Bērziņš. A.Bērziņš uzsvēra, ka ceļu būvnieki, parakstot ģenerālvienošanos, uzņemas sešu gadu saistības un sagaida, ka arī valsts godīgi pateiks, ar ko nozares uzņēmumi var rēķināties nākamajos sešos gados. “Valdība mūs joprojām tur neziņā, kas ar nozari un ceļiem…
Lasīt vairāk