Silts laiks un augsts asinsspiediens. Kā sev palīdzēt?


Vēl viena ļoti izplatīta kaite ir laika apstākļu izmaiņu izraisīta arteriālā spiediena paaugstināšanās, īpaši tiem, kam ir II–III pakāpes hipertonija.

Palīdzēs: neatsakoties no ārsta izrakstītajām zālēm, ņem talkā arī dabas līdzekļus: dārza diļļu sēklas, nasturcijas zaļumus un ķiršu kātiņus.

* Diļļu sēklas samaļ kafijas dzirnaviņās un lieto pa 1 tējkarotei 1–2 reizes dienā.

* Trīs ēdamkarotes svaigu sasmalcinātu nasturcijas lakstu aplej ar glāzi verdoša ūdens, 2 stundas nostādina, tad izkāš un biezumus izspiež. Lieto pa 3 ēdamkarotēm 3–4 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas.

* Ēdamkaroti ķiršu kātiņu aplej ar glāzi verdoša ūdens, uzkarsē līdz viršanai, stundu nostādina, tad izkāš. Dzer pa 1/4 glāzes 2–3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Uzmanību! Karstā laikā, jūtot nespēku un diskomfortu, daudzi kļūdaini domā, ka viņiem paaugstinājies asinsspiediens, kaut gan patiesībā tā ir ne vienmēr.

Pievienot komentāru