Jaunākie raksti

Vasaras saulgrieži ir tie svētki, ko cenšamies pavadīt pie dabas, prom no pilsētas nemiera, un pat, ja nedodamies ārā no pilsētas, cenšamies neaizmirst par Jāņu zālēm un vainagiem. Bieži vien līdzi ņemam arī savus mājas mīluļus. Tomēr, pēc brīvā dabā un zaļumos pavadītiem svētkiem, ir jāveic drošības pasākumi – jāpārbauda gan sevi, gan savi četrkājainie draugi, vai nav piesūkusies ērce, jo ērču pārnēsātās slimības ir bīstamas ne vien mums pašiem, bet arī suņiem. Padomus, kā…

Dažreiz, dzenoties pēc labas figūras un ideālas veselības, mēs atsakāmies no vienkāršiem cilvēciskiem priekiem. Bet ārsti steidz mūs vest pie prāta: ne visi produkti, kuri mums tā vai cita iemesla dēļ, šķiet kaitīgi, tādi ir patiesībā. Mēs ielūkojāmies mūsdienu pētījumos un izveidojām jums 9 našķu sarakstu, kas ir pat veselīgi, protams, ja tos ēd ar mēru. Kartupeļu frī Kaut kad sen atpakaļ dietologi ievietoja šo garšīgo ēdienu produktu sarakstā, kuri bojā figūru un kaitē veselībai….

Šādu ēdienkarti ieteicams ievērot katru dienu vismaz vienas nedēļas garumā. Brīdinām, ka viegli tas nebūs, bet noteikti būs tā vērts. Brokastis: 1 bļodiņa auzu pārslu biezputras (var izmantot arī ātri pagatavojamās auzu pārslas). 2 āboli. Ābolus varat pievienot auzu pārslu biezputrai vai arī apēst kā desertu. Pusdienas: 1 bļodiņa auzu pārslu biezputras (var izmantot arī ātri pagatavojamās auzu pārslas). Auzu pārslu biezputrai var pievienot 1 tējkaroti medus vai cukura, 3 ābolus, 100 gramus biezpiena. Vakariņas: mazliet citāda…

Ja parasti, to nosaka tikai pēc garuma, tad šī tabula iekļauj arī kādu citu svarīgu tava ķermeņa aspektu! Cilvēki šajā pasaulē ir dažādi– daļa iekrīt ekstrēmajos galos, uzskatos, ka ideāls augums nozīmē kaulainību, kamēr citi ir lepni ar savu riepiņu. Bet patiesībā ir svarīgi atrast tavam ķermenim atbilstošo optimālo svaru, kas arī ir visveselīgākais– kas veidojas, ņemot vērā gan tavu garumu, muskuļu un kaulu masu, jeb miesasbūvi. Ir redzētas daudz un dažādas ķermeņa ideālās masas…

Eiropa šobrīd ir viens no reģioniem, kuros bagāžas nozaudēšanas rādītāji ir augstāki nekā vidēji pasaulē un lidojumu kavēšanās katru gadu kļūst aizvien biežāka. Apzinoties riskus, arī pieprasījums pēc ceļojumu apdrošināšanas pieaug. Lidojumu kompensāciju pieprasījumu uzņēmuma “Skycop” novērojumi liecina, ka iegādājoties ceļojumu apdrošināšanu, aviopasažieri bieži vien aizmirst, ka aviokompānijām joprojām ir pienākums izmaksāt pasažieriem kompensāciju par reisa kavēšanos vai atcelšanu. Aptuveni ceturtdaļa Eiropas lidojumu pērn galamērķī nonākuši ar kavēšanos, bet punktualitātes rādītāji pēdējos divos gados ir…

Ja jūs mīlat izrauties pie dabas krūts, bet esat noraidošs pret dažādiem ķīmiskajiem odu atbaidīšanas līdzekļiem, tad mēs jums piedāvājam 8 dabīgas smaržas, kas liks asinssūcējiem netuvoties jums! Smaržas Nr.1 Iekštelpām lietojiet: 100 g kampara eļļas un tikpat daudz baldriānu. Sajauciet tos un iztvaicējiet. Ēkā nebūs ne mušu, ne citu insektu. Nr. 2 Sajauciet kopā eļļas: Neļķu Anīsa Bazilika Eikalipta Ar šo maisījumu var ieziest ādu vai pāris pilītes iepilināt ugunī, lai aizvāktu odus no…