Jaunākie raksti

“Runāt par to, kā sauļoties vasarā ir pietiekami sarežģīti, – atzīmē Ludmila Stavro – Freiberga, kosmetoloģe un “Panacea Pro” klīnikas vadītāja. Sarežģīti ne tāpēc, ka sarežģīta ir pati tēma, bet tāpēc, ka visi Latvijas iedzīvotāji ir pārliecināti, ka māk “pareizi” sauļoties. Diemžēl, tas tā nav. Lai labāk orientētos šajā jautājumā, es pastāstīšu, kā noteikt savu ādas fototipu, un sniegšu dažas rekomendācijas “vasaras” ādas kopšanai. Kā noteikt savu fototipu un savu “eritēmisko devu”? Eritēmiskā deva –…

Mums ir labas ziņas visiem tiem, kas pašlaik ievēro diētu, vai tikai grasās to darīt. Ir ļoti daudz produktu, kuru sastāvā ir ārkārtīgi maz kaloriju, tādēļ to lietošana uzturā nekādi nespēj kaitēt jūsu figūrai. Turklāt šos produktus var lietot neierobežotā daudzumā! Žēl tikai, ka tās nav tortes vai kūciņas… Sagremojot barību, ķermenis tērē enerģiju, kur ieguvis no iepriekšējās ēdienreizes. To produktu pārstrādei, kuru sastāvā ir maz kaloriju, aiziet teju tāda pati enerģija, kāda no tiem…

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju (75%) izvēlas aktīvu atpūtu, turklāt, uzskati par atpūtu sakrīt dažādās vecuma grupās un dažādos valsts reģionos – tā liecina sporta zīmola 4F veiktā aptauja. Tā, piemēram, Rīgas un Rīgas rajona iedzīvotāju vidū 72% ir aktīvās atpūtas atbalstītāji, tikpat daudz ir arī Zemgalē (72%), savukārt Latgalē un Kurzemē – 76%. Vidzeme iemanto sportiskākā reģiona titulu, kurā aktīvajai atpūtai dod priekšroku 85% respondentu. Izrādās, ka paši sportiskākie Latvijas iedzīvotāji ir vecumā no 30…

Jums nepieciešams jau šodien izskatīties fantastiski? Vēlaties, lai jūsu smaids ir gaišs un ārkārtīgi pievilcīgs? Tam būs nepieciešama visparastākā folija, kuras rezultāts tiešām priecēs. Es no sākuma negribēju noticēt, ka šī metode strādā, bet kaut kas man lika tomēr pamēģināt! Kā mājas apstākļos izbalināt zobus? Jums būs nepieciešams: pārtikas folija sāls soda zobu pasta Kā rīkoties? No folijas izveidojiet formiņu saviem zobiem. Zobu pastu sajauciet kopā ar sāli un sodu (attiecība 2: 1: 1). Iepildiet…

Pilnveidojot klientu apkalpošanu un izvērtējot autovadītāju vēlmes, veiktas izmaiņas CSDD tehniskās apskates stacijas Rīgā, Antenas ielā 2 darba laikā – no š.g. 1.jūlija tehnisko apskati transportlīdzekļiem ar pilnu masu līdz 3500 kg varēs veikt arī svētdienās no plkst. 08.00 līdz plkst. 16.00. Darba laiks (tehniskā apskate transportlīdzekļiem ar pilnu masu līdz 3500 kg): • Pirmdiena – piektdiena: plkst. 08.00 – 20.00 • Sestdiena: plkst. 08.00 – 16.00 • Svētdiena: plkst. 08.00 – 16.00 Vienlaikus informējam,…

Dažādas aplēses liecina, ka pašlaik autoceļu uzturēšanai pieejams finansējums ir vairākas reizes mazāks par nepieciešamo summu. Ik gadu tikai vietējo un grants ceļu uzturēšanai un remontiem būtu nepieciešami 130 miljoni eiro, un tikai ar ES fondu līdzekļiem šo summu nav iespējams nodrošināt, turklāt daudzi pauž bažas par to, kas notiks 2020. gadā, beidzoties Eiropas Savienības fondu finansējumam. Prognozēts, ka paliks tikai valsts budžeta finansējums 150 miljonu eiro apmērā. Par to, kas sagaidāms pēc 2020. gada,…

Visbiežāk cilvēki izdod pilnvaru kādai citai personai pārstāvēt savas intereses, ja plānotā darījuma vai lēmuma pieņemšanas laikā nav Latvijā, ja nav vēlēšanās pašam ar konkrēto jautājumu nodarboties vai ir pārliecība, ka kāds cits to izdarīs labāk, kā arī tad, ja savu interešu pārstāvība jāuztic profesionālim, piemēram, valsts iestādēs vai tiesas procesā. Tā liecina Latvijas zvērinātu notāru novērojumi, katru gadu sagatavojot ap 40 000 dažādu pilnvaru. Kādi ir pilnvaru veidi? • Speciālpilnvara – uzdod vest atsevišķas…