Jaunākie raksti

Otrdien, 26.jūnijā, Ministru kabinets apstiprināja autoceļu lietošanas nodevas maksāšanas (vinjetes), iekasēšanas un administrēšanas kārtību, kas nosaka, ka autoceļu lietošanas nodevas maksātājs – autoceļu lietošanas nodevas atbrīvojuma saņēmējs, pirms autoceļa lietošanas uzsākšanas laika saņem atbrīvojumu no nodevas par laika posmu no 10.jūlija līdz 30.septembrim. Atbrīvojumu var saņemt, izmantojot CSDD nodrošināto e-pakalpojumu, norādot konkrēto transportlīdzekli un datumu, kad izmanto atbrīvojumu. Kārtība stāsies spēkā no 2018.gada 1.jūlija. Kārtība paredz, ka lai VAS “Ceļu satiksmes drošības direkcija” (CSDD) var…

Laikapstākļi šogad mūs lutina ar karstām un saulainām dienām, taču der atcerēties, ka līdz ar sauli, pastiprinās arī UV starojuma ietekme. Pārlieka saskare ar tiešiem saules stariem var atstāt negatīvas sekas uz veselību un pret to nevajadzētu attiekties nevērīgi. Atsaucoties uz Pasaules Veselības organizācijas datiem, Ziemeļvalstīs mirstība no melanomas jeb ādas vēža ir četras līdz sešas reizes augstāka, nekā Vidusjūras valstīs. Pie tā galvenokārt nav vainojams spēcīgais UV starojums, bet gan cilvēku vieglprātīgā attieksme pret…

“Runāt par to, kā sauļoties vasarā ir pietiekami sarežģīti, – atzīmē Ludmila Stavro – Freiberga, kosmetoloģe un “Panacea Pro” klīnikas vadītāja. Sarežģīti ne tāpēc, ka sarežģīta ir pati tēma, bet tāpēc, ka visi Latvijas iedzīvotāji ir pārliecināti, ka māk “pareizi” sauļoties. Diemžēl, tas tā nav. Lai labāk orientētos šajā jautājumā, es pastāstīšu, kā noteikt savu ādas fototipu, un sniegšu dažas rekomendācijas “vasaras” ādas kopšanai. Kā noteikt savu fototipu un savu “eritēmisko devu”? Eritēmiskā deva –…

Mums ir labas ziņas visiem tiem, kas pašlaik ievēro diētu, vai tikai grasās to darīt. Ir ļoti daudz produktu, kuru sastāvā ir ārkārtīgi maz kaloriju, tādēļ to lietošana uzturā nekādi nespēj kaitēt jūsu figūrai. Turklāt šos produktus var lietot neierobežotā daudzumā! Žēl tikai, ka tās nav tortes vai kūciņas… Sagremojot barību, ķermenis tērē enerģiju, kur ieguvis no iepriekšējās ēdienreizes. To produktu pārstrādei, kuru sastāvā ir maz kaloriju, aiziet teju tāda pati enerģija, kāda no tiem…

Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju (75%) izvēlas aktīvu atpūtu, turklāt, uzskati par atpūtu sakrīt dažādās vecuma grupās un dažādos valsts reģionos – tā liecina sporta zīmola 4F veiktā aptauja. Tā, piemēram, Rīgas un Rīgas rajona iedzīvotāju vidū 72% ir aktīvās atpūtas atbalstītāji, tikpat daudz ir arī Zemgalē (72%), savukārt Latgalē un Kurzemē – 76%. Vidzeme iemanto sportiskākā reģiona titulu, kurā aktīvajai atpūtai dod priekšroku 85% respondentu. Izrādās, ka paši sportiskākie Latvijas iedzīvotāji ir vecumā no 30…

Jums nepieciešams jau šodien izskatīties fantastiski? Vēlaties, lai jūsu smaids ir gaišs un ārkārtīgi pievilcīgs? Tam būs nepieciešama visparastākā folija, kuras rezultāts tiešām priecēs. Es no sākuma negribēju noticēt, ka šī metode strādā, bet kaut kas man lika tomēr pamēģināt! Kā mājas apstākļos izbalināt zobus? Jums būs nepieciešams: pārtikas folija sāls soda zobu pasta Kā rīkoties? No folijas izveidojiet formiņu saviem zobiem. Zobu pastu sajauciet kopā ar sāli un sodu (attiecība 2: 1: 1). Iepildiet…