Māja&Padomi

Kukaiņi dzīvo visos platuma grādos – no polārā loka līdz pat ekvatoram. Tie ir ielejās un kalnos, gaisā, ūdenī un zemē. Ja no visas milzīgās kukaiņu saimes esam vairāk vai mazāk norobežoti, to nekādi nevar teikt par mušām un odiem. Mušas – slimību izplatītājas Katra muša uz sevis un sevī nes vairāk nekā 30 miljonu dažādu mikroorganismu. Tās pārnēsā ap 60 mikroorganismu sugu, kuru vidū var būt arī, piemēram, vēdertīfs, Sibīrijas mēris un citas stipri…

Mājas aptieciņā lieti noderēs smalkas augu eļļas – tās lieliski palīdz pret nelielām kaitēm un ir labi palīgi arī nopietnu slimību ārstēšanā. Asinszāļu eļļa * Ņem 20 g asinszāles ziedu, aplej ar glāzi olīveļļas un 40 dienas nostādina. Lieta pa 1–2 tējkarotēm 2–3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Asinszāles eļļu lieto pret čūlas slimību, stomatītu, parodontozi, faringītu, ka arī pret žultsceļu kaitēm, nierakmeņiem un kā pretsāpju un pretcērmju līdzekli. Mežrozīšu eļļa * Vienu daļu sasmalcinātu…

Bieži vien mēs izvairāmies no maziem dzīvokļiem, baidoties par saspiestību un piekrāmētiem plauktiem. Taču arī mazā mājoklī var rast patīkamu un nepiespiestu atmosfēru, jo būtiski ir tas, kā šīs telpas tiek iekārtotas. Latvijas vadošais nekustamā īpašuma attīstītājs Bonava Latvija apkopojis praktiskus padomus, kā nelielam mājoklim piešķirt ievērojamu vizuālo plašumu ar itin vienkāršiem paņēmieniem. Ietērpiet mājokli gaišos toņos Viens no efektīvākajiem paņēmieniem, kā vizuāli paplašināt telpu, – pareizo krāsu izvēle un izvietojums interjerā. Piemēram, nokrāsojot istabas…

Kāju vannošana tonizē visu organismu, atkarībā no pievienotajām sastāvdaļām un ūdens temperatūras var palīdzēt arī nomierināties un aizmigt. Kāju ādas temperatūra svārstās no 24 līdz 32 grādiem, tāpēc pat tā sauktā indiferentā vanna, kuras ūdens temperatūra ir 33–35 grādi, veicina muskuļu atslābumu, audu barošanu, uzlabo asinsriti un rada patīkama siltuma sajūtu. Pēc 10–15 minūšu procedūras nogurums kājās būs mazinājies, būs pārgājušas arī lielās slodzes izraisītās vieglās sāpes. Starp citu, pat vienreizēja kāju vannošana siltā ūdenī…

Ir virkne produktu, kas cita starpā dod arī spēku sirdij. Tajos parasti ir arī citas veselībai vērtīgas vielas, tāpēc tos nereti mēdz dēvēt par superproduktiem. 1. Rīsi Pēc ekspertu atzinuma, rīsi ir ideāls produkts. Kāpēc? Tāpēc, ka ir bagāti ar daudzām nepieciešamajām vielām un neveicina lieko svaru, kas ir paaugstināta asinsspiediena un sirds-asinsvadu slimību rosinātājs. Tajā pašā laikā rīsos ir pietiekami daudz ogļhidrātu, lai tauku sadedzināšanas process šūnās varētu ritēt normāli. Īsāk sakot, šis japāņu…

Sena leģenda vēsta: kad varenie dievi nolēma visas zemes bagātības sadalīt cilvēkiem, pirmie pie viņiem atnāca indiāņi un izvēlējās pašu vērtīgāko – koši dzelteno, gluži kā no zelta izlieto kukurūzas vālīti. Izvēle bija veiksmīga, ar kukurūzu viņus vairs nebiedēja ne bads, ne slimības. Kukurūzas graudus ēda vārītus un ceptus, tos mala miltos un cepa ar ziedputekšņiem pildītus plāceņus, bet no saldajiem kātiem vārīja sīrupu un raudzēja vīnu. Tikai daudz vēlāk cilvēki noskaidroja, ka kukurūzas vālīte…

Uzskata, ka šis savdabīgais augs ar sārtajiem augļiem vispirms Rietumeiropā, bet no turienes arī pie mums ieradies no Meksikas. Jāteic, ka ilgu laiku to uzskatīja par neēdamu un iesākumā mēdza dēvēt par nelabā āboliem (par mīlestības āboliem tos sāka dēvēt krietni vēlāk). Taču, kā saka, patiesība uzvarēja, un tagad tomāts ir vai katrā pusdienu galdā. Apaļo sārtvaidzi ir par ko mīlēt: tajā ir daudz olbaltumu, aminoskābju, fruktozes un saharozes, ir kālijs, kalcijs, fosfors, hroms, cinks,…

Pats pieejamākais un lētākais auglis, turklāt ar unikālu ķīmisko sastāvu un teicamām dziednieciskām spējām, ir ābols. Ēst ābolus un ieelpot to aromātu ieteicams visos elpošanas ceļu saaukstēšanās un infekcijas slimību, kā arī nervu sistēmas traucējumu gadījumos. * Ar svaigu ābolu novārījumu ārstē akūtu un hronisku bronhītu, saaukstēšanās izraisītu klepu. Ābolu sīki sagriež, pielej nedaudz ūdens un 10 minūtes sautē uz lēnas uguns. Lieto siltu pa 1–2 ēdamkarotēm 8–10 reizes dienā. Ja bronhīts ir ielaists, biezenim…

Ne visi zina, ka sudraba ķēdīte vai gredzens ir ne tikai rota, bet arī sargs pret saaukstēšanos. Ar to vien sudraba apbrīnojamās īpašības nebeidzas. Kur vēl izmanto sudrabu, un kāpēc tas strādā? Pārtikas piedevās * Slavenais renesanses laikmeta filozofs un Platona darbu tulkotājs Marsilio Fičīno savā Dzīves grāmatā cita starpā pieminējis džema pagatavošanu ar augiem un zelta un sudraba foliju. * Ājurvēdas pārtikas piedevā čavanpranšā, kuru pirms vairāk nekā 2000 gadiem sastādījis kāds mūks, 79…

Novācot izaudzēto ražu un pie viena turpat dārzā to nemazgātu arī nogaršojot, pastāv liels risks, ka kopā ar dzīvajiem vitamīniem organismā nonāk pavisam nevēlamas lietas. Lielākoties tieši tā notiek inficēšanās ar cērmju oliņām – norijot tās kopā ar ogām, augļiem vai dārzeņiem, kurus pirms tam apciemojušas mušas vai citi kukaiņi. Ļoti retos gadījumos cērmju oliņas organismā var nonākt arī caur ādu, turklāt – pilnīgi veselu. Ja notikusi inficēšanās ar cērmēm, pirmie simptomi ir vēdersāpes, slikta…