Pieci padomi, kā sagatavot ķermeni pavasarim un vasarai

Pieci padomi, kā sagatavot ķermeni pavasarim un vasarai

Pavasara tuvums lielai daļai sabiedrības nāk ar vēlmi ātrāk nolikt plauktā ne vien smagos ziemas mēteļus, bet arī iegūt jaunas enerģijas rezerves un tikt vaļā no pāris liekiem kilogramiem, lai silto laiku un pludmales sezonu sagaidītu iespējami labākā formā. Uztura speciāliste Jevgēnija Jansone kopā ar nacionālo pārtikas mazumtirdzniecības tīklu ELVI piedāvā piecus padomus, kā pavasarim gatavoties gudri un pārdomāti! 1. Saglabājiet mieru un pieņemiet sevi! Lai arī šis padoms pirmajā brīdī var šķist absurds, tieši…

Lasīt vairāk

Lietas, ko “likt aiz auss” par savu bērnu redzes veselību

Lietas, ko “likt aiz auss” par savu bērnu redzes veselību

Statistika atklāj, ka Latvijā līdz pat 25% bērnu tiek konstatētas redzes problēmas. Ja redzes problēmas netiek pamanītas un novērstas laikus, tās traucē bērna turpmākajai attīstībai un rada grūtības dzīvē, vispirms – jau skolā. Lai redzes korekcija būtu sekmīga, ir svarīgi redzes problēmas pamanīt un risināt savlaicīgi. Vecākiem nav pašiem jāspēj konstatēt, ka viņu bērnam ir redzes problēmas, te lieti var noderēt speciālistu padoms. Kādi ir visbiežāk uzdotie jautājumi par bērnu redzes veselību un korekciju, ko…

Lasīt vairāk

Labākie 5 padomi nevainojamu fotogrāfiju uzņemšanai ceļojumā

Labākie 5 padomi nevainojamu fotogrāfiju uzņemšanai ceļojumā

Līdz ar gada siltāko mēnešu tuvošanos, arvien vairāk cilvēku plāno ceļojumus uz tuvākām un tālākām zemēm. Telefona kamera kalpo kā viens no rīkiem, kas palīdz iemūžināt ceļojuma laikā piedzīvoto, tādēļ viedtālruņu ražotājs Huawei piedāvā pāris vienkāršus padomus skaistu atmiņu iemūžināšanai fotoattēlos. Notver īpašo apgaismojumu no rīta vai vēlu vakarā Lai gan brīvdienās lielākā daļa izbauda iespēju izgulēties, fotografēšanas entuziastiem nāksies ziedot pāris stundas miega, lai varētu tikt pie elpu aizraujošām fotogrāfijām. Ceļoties agri no rīta,…

Lasīt vairāk

Kāda bija bērnība pirms interneta ēras? 15+ fotogrāfijas

Kāda bija bērnība pirms interneta ēras? 15+ fotogrāfijas

Mūsdienu bērniem ir viss, par ko bērni pirms 15 gadiem varēja tikai sapņot. Un ko teikt par tiem, kas dzimuši vēl padomju laikos? Bērni izklaidējās un rotaļājās kā vien mācēja! Tie bija jautri un atmiņā paliekoši laiki. Ievedīsim jūs nostalģiskās jūtās. Pionierbols – spēle, kuru mūsdienās atminēties spēj ne katrs. Šī omīte stāstīja atmiņā paliekošus un aizraujošus stāstus. Raksta turpinājumu lasiet nākamajā lapā!

Lasīt vairāk

Sieviete, kas apprecēja tiltu, stāsta par savu laulāto dzīvi

Sieviete, kas apprecēja tiltu, stāsta par savu laulāto dzīvi

Austrāliešu sieviete, kas pirms pāris gadiem apprecēja Le Pont du Diable tiltu Francijā, nesen nosvinēja piecu gadu jubileju ar to.  Tagad viņa ir gatava dalīties ar laulātas sievietes interesanto dzīvi. Džodija Roze, kas tagad ir Le Pont du Diable kundze, desmitiem gadu ceļoja pa dažādām vietām, lai ar savu īpašo mūzikas instrumentu (trosēm) meklētu īsto un vienīgo vibrāciju – un viņa to atrada. Sieviete presei stāsta, ka viņai šis laulību dzīves laiks ir bijis diez…

Lasīt vairāk

Wow! 22 gadus vecais Maikla Džeksona fans nolēma gulties uz operāciju galda, lai izskatītos kā viņa elks

Wow! 22 gadus vecais Maikla Džeksona fans nolēma gulties uz operāciju galda, lai izskatītos kā viņa elks

Pasaules slavenais dziedātājs, dziesmu autors un dejotājs Maikls Džeksons bija ļoti neparasts cilvēks, kas savas dzīves laikā viennozīmīgi bija pelnījis Popmūzikas karaļa titulu. Džeksona fani palika dziedātājam uzticīgi līdz pat pēdējam, un tas viss viņa radītās daiļrades un personības dēļ. Laiku pa laikam, gan paša dziedātāja dzīves laikā, gan tagad pēc tās, ziņu virsrakstos un plašsaziņu līdzekļos ir iespējams lasīt par Džeksona līdziniekiem – gan dziedāšanas, gan dejošanas, gan izskata ziņā. Viens no jaunākajiem un…

Lasīt vairāk

Sieviete iesūdz tiesā drošību jostu ražotājus, jo tie diskriminē resnus cilvēkus

Sieviete iesūdz tiesā drošību jostu ražotājus, jo tie diskriminē resnus cilvēkus

Pasaule atrodas brīdī, kad asas diskusijas var izraisīt jebkāda norāde, kas specifiski izceļ cilvēka rasi. Jau ir zināms, ka pasaule iedalāma baltajos, melnajos un dzeltenajos (lūgums lasīt bez jebkādas rasistiskas “pieskaņas”, bet vienkārši kā virsupēju krāsu sadalījumu). Taču mūsu šīs dienas raksta autore pie atsevišķas rases pieskaita arī tos cilvēkus, kuriem ir liels liekais svars. Šī sieviete nopublicēja Facebok video, kurā redzama vadām savu auto. Vairāk nekā 50000 skatījumu un neskaitāmi cilvēku jautājumi, kādēļ sievietei nav uzlikta…

Lasīt vairāk

Jauns izaicinājums, kas, šķiet, pirmo reizi ir arī noderīgs – jaunieši aizvien vairāk uzkopj apkārtējo vidi

Jauns izaicinājums, kas, šķiet, pirmo reizi ir arī noderīgs – jaunieši aizvien vairāk uzkopj apkārtējo vidi

Pēdējo pāris gadu laikā pasauli pāršalkuši visdažādākie izaicinājumi jeb challenge – BirdBox challenge, dzeršanas izaicinājumi un daudz kas cits. Katrs no šiem pasaulslavenajiem izaicinājumiem nenesa nekādu patiesu labumu – savā ziņā tas tikai izrādīja cilvēku stulbumu un vēlmi sekot kam nenozīmīgam un, iespējams, pat dzīvībai bīstamam. Taču beidzot pienāca laiks arī kaut kam pozitīvam – pasaulē tikko slavens kļuva izaicinājums, kurš sniedz pasaulei labumu. TrashChallenge, kas zināms ar mirkļbirku #trashtag (trash = atkritumi, tag =…

Lasīt vairāk

Kā pagatavot spoguļglazūru tortēm? Pavisam vienkārši!

Kā pagatavot spoguļglazūru tortēm? Pavisam vienkārši!

Vai esat kādreiz lūkojušies internetā pēc kūku receptēm, bet nejauši uzgājuši skaistas, perfekti gludas un spogulim līdzīgas kūku glazūras? Noteikti esat iedomājušies, ka vēlētos šādu pagatavot arī paši.  Mēs šodien palīdzēsim to realizēt! Sastāvdaļas: ● 12 g želatīna ● 150 g cukura ● 75 g ūdens ● 150 glikozes sīrupa vai kukurūzas sīrupa ● 150 g baltās šokolādes ● 100 g iebiezinātā piena ● pārtikas krāsvielas Pagatavošana: Želatīnu aplej ar ūdeni. Katlā samaisa cukuru, ūdeni,…

Lasīt vairāk

Piektdien, sieviešu dienā, gaidāms lietus, saule un liels vējš

Piektdien, sieviešu dienā, gaidāms lietus, saule un liels vējš

Spēcīga ciklona ietekmē piektdien Latvijā brīžiem līs un uzspīdēs saule, vakarā un naktī uz sestdienu vējš vietām lauzīs kokus, prognozē sinoptiķi. Tuvākajā diennaktī debesis brīžiem skaidrosies, ļaujot uzspīdēt saulei. Dažbrīd gaidāms lietus, vairāk līs dienā Kurzemē. Gaisa temperatūra naktī uz piektdienu nenoslīdēs zemāk par +2..+6 grādiem un dienā sasniegs +5..+10 grādus. Pūtīs mērens dienvidu, dienvidrietumu vējš, kas dienas gaitā kļūs stiprāks. Piektdienas vakarā un naktī uz sestdienu gaidāmas brāzmas līdz 18-23 metriem sekundē, Kurzemes rietumu…

Lasīt vairāk
1 17 18 19 20 21 67