Kā ir ar kontracepciju pēc dzemdībām? Un kad drīkst atsākt dzimumdzīvi?

Kā ir ar kontracepciju pēc dzemdībām? Un kad drīkst atsākt dzimumdzīvi?

Labāk saprotot savu ķermeni, sievietei ir iespējams labāk saprast sevi, tālab jautājumu un atbilžu portāls Tikaisievietem.lv, sadarbībā ar Latvijas Ginekologu un dzemdību speciālistu asociāciju, turpina rakstu sēriju “Hormoni sievietes dzīvē” par sievietes veselību dažādos vecuma posmos un dzīves brīžos, par seksualitāti un izsargāšanos. Šajā rakstā plašāk par kontracepciju pēc dzemdībām. Bērniņa piedzimšana ir liels un priecīgs notikums un mazulis paņem lauvas tiesu māmiņas uzmanības. Tomēr šajā rūpju un prieka pilnajā laikā nedrīkst aizmirst par tikko…

Lasīt vairāk

Kas izraisa sliktu dūšu? Cēloņi var būt dažādi!

Kas izraisa sliktu dūšu? Cēloņi var būt dažādi!

Cēloņi, kas spēj izraisīt sliktu dūšu, var būt dažādi, ne tikai uzturs, bet arī medikamentu blaknes, problēmas ar aknām un citas ķibeles. Uzturs Ja ēdienkartē ir pārāk daudz treknu, ceptu un asu ēdienu, tā jāmaina. Uzmanība pievēršama arī tam, vai maltītes nenotiek nervozā gaisotnē, vai to bieži nepārtrauc kādas neatliekamas darīšanas. Medikamenti * Sliktu dūšu var izraisīt pretapaugļošanās tabletes, retāk – hormonpreparāti, ko sievietēm iesaka lietot klimaktērija laikā. * Tabletes ar nomierinošu efektu, līdzekļi pret…

Lasīt vairāk

Kā pareizi izmērīt asinsspiedienu. 3 jautājumu tests

Kā pareizi izmērīt asinsspiedienu. 3 jautājumu tests

Atbildiet uz trim vienkāršiem jautājumiem, lai uzzinātu, cik bieži būtu jāmēra asinsspiediens. * Vai paaugstināts arteriālais spiediens jums konstatēts pirmoreiz? * Vai lietojat preparātus, kas paredzēti hipertoniskās slimības ārstēšanai? * Vai esat vecāks par 40 gadiem? Ja kaut uz vienu no šiem jautājumiem atbilde ir apstiprinoša, asinsspiediens jāmēra regulāri. Precīzi izmērīt arteriālo spiedienu, no kura lielākoties atkarīga veselība, var arī mājas apstākļos, ja, protams, to dara pareizi. 1. Vēlams, lai telpa būtu silta un klusa….

Lasīt vairāk

Kartupelis novērš plakstiņu pietūkumu. Bet kad jāvēršas pie ārsta?

Kartupelis novērš plakstiņu pietūkumu. Bet kad jāvēršas pie ārsta?

Reti izdodas sastapt solīda vecuma cilvēku, kam nebūtu kaut nedaudz uztūkuši plakstiņi vai zem acīm izveidojušies maisiņi. Šāds izskats, protams, daiļāku nedara. Cilvēks izskatās ne tikai vecāks, bet arī nevesels. Nav viegli atbrīvoties no acu uztūkuma, taču iespējami. Plakstiņi var uztūkt no noguruma. Tāpēc, ja darbs saistīts ar ilgstošu lasīšanu vai strādāšanu ar datoru, daži padomi pret uztūkumu būs īsti vietā. * Jāparūpējas, lai darbavieta būtu labi apgaismota. * Ik pēc 1,5–2 stundām vajadzīgs pārtraukums,…

Lasīt vairāk

Eksperte: Visvairāk kredītus ņem kāzām, ceļojumiem un auto iegādei

Eksperte: Visvairāk kredītus ņem kāzām, ceļojumiem un auto iegādei

Līdz ar kopējo ekonomiskā stāvokļa uzlabošanos valstī pieaug arī pieprasījums pēc kredītiem. Klasika banku jomā ir klientu pieprasījums pēc hipotekārā kredīta un dažādu veidu līzingiem. Īstermiņa kredīti jeb patēriņa kredīti tiek ņemti pat kāzām, bieži – ceļojumiem un lielākiem pirkumiem. Automašīnas iegāde ir viens no biežākajiem pirkumiem, kura īstenošanai klients rod atbalstu bankā, stāsta Norvik bankas Kurzemes reģiona vadītāja, Biznesa augstskolas Turība absolvente Agnese Čerņevska. Latvijas ekonomiskā augšupeja pēdējo gadu laikā ietekmējusi ne tikai galvaspilsētu,…

Lasīt vairāk

Vasarā ādas kopšana ir ļoti svarīga – īpaši karstos laikapstākļos

Vasarā ādas kopšana ir ļoti svarīga – īpaši karstos laikapstākļos

Vasara ir laiks, kad ādas kopšanai ir jāpievērš īpaša uzmanība. Siltā un saulainā laikā ādai nepieciešama ne vien atbilstoša aizsardzība un mitrināšana, bet lielāka uzmanība jāpievērš arī tās tīrīšanai. Par svarīgākajiem ikdienas ādas kopšanas aspektiem vasarā stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, Veselības centra 4 Dermatoloģijas klīnikas metodiskā vadītāja, dermoveneroloģe Linda Kapteine un BENU Aptiekas farmaceite Ilze Priedniece. Sejas kopšana L.Kapteine skaidro – vasarā āda kļūst dzīvīgāka, tajā vairāk ražojas D vitamīns, un tā labāk atjaunojas,…

Lasīt vairāk

Vanniņas kājām: tonizē, palīdz pret bezmiegu, mīkstina ādu

Vanniņas kājām: tonizē, palīdz pret bezmiegu, mīkstina ādu

Kāju vannošana tonizē visu organismu, atkarībā no pievienotajām sastāvdaļām un ūdens temperatūras var palīdzēt arī nomierināties un aizmigt. Kāju ādas temperatūra svārstās no 24 līdz 32 grādiem, tāpēc pat tā sauktā indiferentā vanna, kuras ūdens temperatūra ir 33–35 grādi, veicina muskuļu atslābumu, audu barošanu, uzlabo asinsriti un rada patīkama siltuma sajūtu. Pēc 10–15 minūšu procedūras nogurums kājās būs mazinājies, būs pārgājušas arī lielās slodzes izraisītās vieglās sāpes. Starp citu, pat vienreizēja kāju vannošana siltā ūdenī…

Lasīt vairāk

Aborti 14 gadu vecumā, nepareiza stāja, seksuāli transmisīvās slimības – Latvijas jauniešu dzīves realitāte

Aborti 14 gadu vecumā, nepareiza stāja, seksuāli transmisīvās slimības – Latvijas jauniešu dzīves realitāte

Stājas traucējumi, slikta zobu veselība, aptaukošanās – teju ikvienu skolas vecuma jaunieti skar kāda no šīm problēmām, liekot ģimenes ārstiem nopietni raizēties par bērnu un pusaudžu veselību. Taču biedējoši niecīgas ir arī jauno pacientu zināšanas par seksuāli reproduktīvo veselību un intīmo higiēnu. Protams, apspriest šos jautājumus ir sarežģītāk, nekā cildināt kārtējo diētu. Ir acīmredzami, ka vairums vecāku nespēj, neprot vai nevēlas izglītot savas atvases, taču arī ģimenes ārstiem tam pietrūkst laika un iespēju. Vienīgais risinājums…

Lasīt vairāk

“DPD Latvija” piedāvā nosūtīt mantas uz Summer Sound bez maksas

“DPD Latvija” piedāvā nosūtīt mantas uz Summer Sound bez maksas

“DPD Latvija” pirmo reizi festivāla Summer Sound apmeklētāju ērtībām piedāvā iespēju nepieciešamās lietas bez maksas nosūtīt gan uz pasākuma norises vietu Liepājā, gan atpakaļ. Bezmaksas sūtījumus uz festivālu dalībnieki līdz trešdienai, 1. augustam, var noformēt elektroniski un nodot sev izdevīgākajā DPD Pickup punktā visā Latvijā. Lai došanās uz Summer Sound būtu ērtāka un patīkamāka, neraizējoties par daudzo personīgo mantu transportēšanu, “DPD Latvija” festivāla apmeklētājam šogad pirmo reizi piedāvā iespēju par brīvu nosūtīt nepieciešamās lietas uz…

Lasīt vairāk

Kuldīgas novada jaunieši var pieteikties stipendijai augstskolā

Kuldīgas novada jaunieši var pieteikties stipendijai augstskolā

Kuldīgas novada Dome līdz 20. augustam pieņems pieteikumus konkursā par stipendiju Kuldīgas novada talantīgajiem jauniešiem izglītības iegūšanai un studijām. 2018./2019. mācību gadā astoņiem topošajiem studentiem piešķirs stipendijas mācībām pilna laika studijās Latvijā akreditētas augstskolas 1. kursā. Katra stipendija ir 70 EUR mēnesī, to izmaksā no septembra līdz jūnijam (10 mēnešus). Lai iegūtu stipendiju, kandidātam jābūt deklarētam Kuldīgas novadā vai jāmācās kādā no mūsu novada skolām, vidējai atzīmei jābūt 7,5 un augstākai, kā arī jāatbilst vēl…

Lasīt vairāk
1 90 91 92 93 94 343