Lai arī februāra otrajā pusē Latviju beidzot piemeklējusi īsta ziema ar pamatīgu sniega segu un kārtīgu aukstumu, iepriekšējie mēneši bijuši šim gadalaikam netipiski silti, un tas ietekmējis arī iedzīvotāju iepirkšanas paradumus. Nacionālā pārtikas mazumtirdzniecības tīkla ELVI dati apstiprina – novembrī, decembrī un janvārī esam cepuši šim gada laikam netipiski daudz šašlika, ēduši saldējumu un dažādas ziemas periodam neraksturīgas uzkodas. SIA “ELVI Latvija” komercdirektore Laila Vārtukapteine stāsta: “Salīdzinot pārdošanas datus 2016./2017. gada novembrī, decembrī un janvārī…
Lasīt vairākAuthor: Oskars Andersons
Ko iesākt, ja nomoka bezmiegs un miega traucējumi
Miegu bieži vien uztveram kā pašsaprotamu procesu un tikai tad, kad saskaramies ar tā problēmām, saprotam, cik veselīgs miegs ir svarīga un neatņemama mūsu dzīves kvalitātes un vispārējas veselības sastāvdaļa. Diemžēl ikviens no mums kaut reizi ir saskāries ar bezmiegu vai citiem miega traucējumiem. Vai šādās situācijās varam palīdzēt sev paši? Kādos gadījumos ir jālieto medikamenti? Kas ietekmē mūsu miega kvalitāti? Par šiem un citiem svarīgiem ar miegu saistītiem jautājumiem konsultē BENU Aptiekas piesaistīta eksperte,…
Lasīt vairāk86% Latvijas iedzīvotāju uzskata, ka dzīvo digitāli attīstītā vidē
Lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju jeb 86% uzskata, ka dzīvo digitāli attīstītā vidē un modernajām tehnoloģijām ir būtiska loma katra cilvēka dzīves kvalitātes uzlabošanā. Tomēr līdzās pozitīvajai attieksmei pret tehnoloģiju attīstību un iespējām, ko tās sniedz sadzīvē, iedzīvotāji arī uzsver, ka, viņuprāt, Latvijā daudzās nozarēs tehnoloģiju priekšrocības netiek izmantotas prasmīgi, liecina Latvijas Mobilā Telefona (LMT) un pētījumu kompānijas Kantar TNS veiktā aptauja. Vērtējot tehnoloģiju sniegtās priekšrocības, Latvijas iedzīvotāji visatzinīgāk izteikušies par ieguvumiem, kas viņus skāruši personīgi,…
Lasīt vairākPutnu grāmata aicina iepazīt Latvijas putnus
Pavasaris ir gandrīz klāt, un tikko iznākusi kāda īpaša grāmata – Kārļa Griguļa sarakstītā “Putnu grāmata”! Pirmoreiz tā izdota vairāk nekā pirms pusgadsimta – 1964. gadā. Tās autors Kārlis Grigulis (1884 -1972) ir rakstnieks un ornitologs, daudzu grāmatu autors un Putnu dienu aizsācējs Latvijā. Viņa vārds ir labi zināms vairāku paaudžu Latvijas dabas draugiem, un, iespējams, vecākās paaudzes lasītāji šo grāmatu atceras. Lieliskais stāstnieks šajā galvenokārt bērniem un jauniešiem sarakstītajā darbā aizrautīgi dalās pieredzē un…
Lasīt vairākAktuālākās pavasara modes tendences apģērbā. Noteikti negaidījāt ko tādu!
Priekšā mūs gaida pavasaris – īstais laiks, kad ieviest savā garderobē pārmaiņas, kuras balstītas uz aktuālākajām modes tendencēm. Pavasaris ir laiks, kad beidzot lēnām var sākt atrādīt savas auguma aprises, nevis ietuntulēties 100 apģērba kārtās. Modes dizaineri nav pieņēmuši krasas pārmaiņās tajā, ko mēs jau esam redzējuši citās sezonās, bet šis tas interesants gan būs. Mums tiek parādīti visdažādāko materiālu un fasonu salikumi, kurus noteikti iepriekš nebūtu sadūšojušās nēsāt. 2018. gada pavasara modes aktualitātes Zābaki…
Lasīt vairākDiētiskie biezpiena plācenīši ar āboliem
Gribas ko gardu, bet negribas kaitēt figūrai? Tad šie mazkaloriju biezpiena plācenīši ar āboliem būs tieši laikā! Lai tos pagatavotu, būs nepieciešams vien: ● 250 g vājpiena biezpiena ● 2 olu baltumi ● 1 ēdamkarote miltu ● 2 āboli ● 1 ēdamkarote stēvijas ar kanēli Pagatavošana: No sākuma nomizojiet ābolus, izgrieziet serdes un sarīvējiet tos. Visas sastāvdaļas samaisiet kopā. Veidnē ieklājiet cepamo papīru, izklājiet uz tā plācenīšus. Cepiet 180 grādu temperatūrā apmēram 10-15 minūtes. Lai…
Lasīt vairākLabas metodes, kā noslēpt ne visai pievilcīgus radiatorus
Grasāties mājās veikt remontu, bet nezināt, ko darīt ar vecajiem čuguna radiatoriem? Jums noteikti šķiet, ka tie bojās visu jaunās telpas interjeru. Ja tā, tad mums ir padomā pāris noderīgas idejas. Mūsu redakcija apkopojusi pāris noderīgus padomus, kā veiksmīgi paslēpt radiatorus interjerā tā, lai tie nebūtu īpaši uzkrītoši. Noderīgi padomi, kā paslēpt radiatorus Visvienkāršākais veids, kā tos padarīt vizuāli neuzkrītošākus, ir nokrāsot tos ar speciālā krāsām, kurām nekaitē temperatūras iedarbība. Šāda metode vislabāk noderēs mūsdienu…
Lasīt vairākMaltās gaļas un kārtainās mīklas pīrāgs ar sēnēm un sieru
Sātīgs gardums, kas lieliski aizvietos picu, ja jums gribas iekost ko daudz neparastāku. To pagatavot nebūt nav grūti, bet priecīgi par rezultātiem būs pilnīgi visi, kas šo gardumu nobaudīs. Lai to pagatavotu, būs nepieciešams: Mīklai: ● 3 olas ● 1 glāze kefīra ● 1-1,5 glāzes miltu ● 1 tējkarote sāls ● 2 tējkarotes cepamā pulvera Pildījumam: ● 300 g konservētu šampinjonu ● 300 g rīvēta siera ● 1 glāze vārītu rīsu ● 300 g maltās…
Lasīt vairākSkaistas sienas dekorāciju idejas jebkurai gaumei
Jūsu interjers nekad nebūs pievilcīgs, ja istabu sienas būs atstātas tukšas. Sienas var ne tikai kalpot kā telpu atdalītāji, bet arī kā jūsu radošo izpausmju pamati. Turklāt skaistu sienas dekorāciju veidošana savām rokām padarīs jūsu interjeru unikālu. Mūsu redakcija sagatavojusi interesantas sienu dekorācijas idejas, kuras iespējams realizēt savām rokām. Ielūkojieties iedvesmai! Sienas dekorāciju idejas savām rokām Mājās aizķērušies lieki biezie diegi? Lieciet tos lietā sienu dekorēšanā! Tie ne tikai izskatīsies unikāli, bet arī padarīs jūsu…
Lasīt vairāk4 padomi mājsaimniecēm, kuri lieki noderēs ikdienas dzīvē
Galdauta mazgāšana, vīram uzvalkam nepieciešama tīra apkaklīte, adījumu žāvēšana un brīdis, kad nepieciešams pašai uztaisīt līmi. Kā lai īsta saimniece tiek galā ar visu, ja nezina interesantus un noderīgus dzīves padomus? Lai galdauts nenopluktu… Ar krāsainiem diegiem izšūtus galdautus un salvetes mazgājot tās nenopluks, ja vispirms iemērksiet tās piesātinātā sālsūdenī, izskalosiet aukstā ūdenī un tikai pēc tam mazgāsiet. Ja gadījumā nepieciešama līme, to var uztaisīt arī pats! Līmi porcelānam un stiklam katrs pats var mājas…
Lasīt vairāk