Baltijā – līdz pat 5 stundām nedēļā mājas kopšanai

Baltijā – līdz pat 5 stundām nedēļā mājas kopšanai

Samsung Electronics Baltics nesen veiktajā aptaujā par veļas mazgāšanas paradumiem 80% respondentu Baltijā atklāj, ka galvenokārt par veļas mazgāšanu un mājas darbiem atbildīgas ir sievietes. Vīrieši uzņemas atbildību par mājas darbiem 1 līdz 2 stundas nedēļā, turpretī 25% sieviešu norāda, ka tajos pavada 5 un pat vairāk reizes ilgāku laiku nekā vīrieši. Arvien plašāk tiek izstrādātas vairākas inovācijas veļasmašīnu tehnoloģijā, kas ievērojami atvieglo ikdienu un saīsina mājas darbiem veltīto laiku pat līdz divām reizēm. Netīra…

Lasīt vairāk

Par godu Latvijas simtgadei tiks pārpeldēts Rīgas jūras līcis

Par godu Latvijas simtgadei tiks pārpeldēts Rīgas jūras līcis

Svinot Latvijas apaļo jubileju, jūnija beigās patriotiskā stafetes maratonpeldējumā “100 par 100” dosies 10 peldētāji, kuri aptuveni 36 stundās plāno pārpeldēt Rīgas jūras līci. “Līdzigi kā Latvijas valsts dibinātāji, arī mēs esam līdzīgi domājošu cilvēku pulciņš, kurus vieno mīlestība par mūsu valsti. Daļai no mums peldēšana ir hobijs, daļai tā ir esoša vai kādreiz bijusi profesija. Latvijai 100. gadadienā vēlamies uzdāvināt vēl nebijušu, unikālu peldējumu, pārpeldot Rīgas jūras līci no Kolkas raga līdz Ainažiem. Peldējuma…

Lasīt vairāk

Plāno kartupeļu pankūciņu recepte – nebijis gardums!

Plāno kartupeļu pankūciņu recepte – nebijis gardums!

Visi ir ieraduši ēst kraukšķīgas kartupeļu pankūkas, kuras ir daudz biezākas nekā mūsu šīsdienas piedāvājumā. Mēs jums piedāvājam izmēģināt plānās kartupeļu pankūkas, pēc kuru pagatavošanas jūs vēlēsieties tās ēst atkal un atkal. Lai tās pagatavotu, būs nepieciešams: ● 5 nelieli kartupeļi ● 250-300 ml piena ● 250-300 g miltu ● 3-4 ķiploku daiviņas ● 3 olas ● 1 ēdamkarote cukura ● 5 ēdamkarotes augu eļļas ● sāls, malti melnie pipari vai citas garšvielas pēc jūsu…

Lasīt vairāk

Raudzēti piena produkti: mīti un patiesības. Kā tad īsti ir?

Raudzēti piena produkti: mīti un patiesības. Kā tad īsti ir?

Uztura speciālisti un ārsti visā pasaulē atzīst, ka piens un tā produkti ir neatņemama veselīga uztura piramīdas sastāvdaļa. Daudz ir dzirdēts par pienu un tā labvēlīgu ietekmi uz kaulu veselību, taču nedrīkst aizmirst, ka, pienu pārveidojot, gala produkta īpašības var uzlaboties vēl vairāk. Piens ir bagāts ar kalciju un olbaltumvielām, savukārt raudzēti jeb fermentēti piena produkti ar tā saucamajām “labajām” baktērijām ir ne tikai labs kalcija un olbaltumvielu avots, bet arī sargā un lolo mūsu…

Lasīt vairāk

Ļoti sātīgi vistas filejas salāti, kas patiks veselīga dzīvesveida ievērotājiem

Ļoti sātīgi vistas filejas salāti, kas patiks veselīga dzīvesveida ievērotājiem

Vēlaties labi papusdienot? Tad jums noteikti noderēs mūsu gardie vistas filejas salāti, kas ļaus kārtīgi paēst, taču nesatraukties par savu figūru. Jums būs nepieciešams: ● 1 vistas fileja ● 3 – 4 kartupeļi ● 3 – 4 svaigi vai marinēti gurķi ● 200 g sēņu ● 5 – 6 olas ● 2 sīpoli ● majonēze, daudz diētiskāks variants būs jogurts bez piedevām ● sāls, malti melnie pipari – pēc garšas Pagatavošana: Izvāriet olas, kartupeļus un vistas…

Lasīt vairāk

Brīvdienu plānošanas apdraudējumi. Kā sevi pasargāt no krāpniekiem?

Brīvdienu plānošanas apdraudējumi. Kā sevi pasargāt no krāpniekiem?

Vai visu gadu esat strādājis un beidzot nolēmis doties jaukās brīvdienās, lai pāris nedēļu pavadītu prom no mājām, biroja un visa pārējā? Lieliski! Protams, jūs negribat savas sūri grūti pelnītās brīvdienas nekādi sabojāt. Piesardzīgi plānojiet ceļojumu, lai tā gaitā izvairītos no vilšanās vai vēl kā sliktāka. Kaspersky Lab eksperti iztirzā pikšķerēšanas paņēmienus, ko noziedznieki atvaļinājumu sezonā izmanto ļaužu naudas un personas datu zagšanai, un veidus, kā no tiem izvairīties, kad plānojat ceļojumu. Pievilcīgi piedāvājumi Cik…

Lasīt vairāk

Paša radīts Līgo vakara vainags – meistarklase

Paša radīts Līgo vakara vainags – meistarklase

Sestdien, 16.jūnijā, pulksten 10 Jelgavas Sv.Trīsvienības baznīcas tornī interesenti aicināti piedalīties Jelgavas reģionālā tūrisma centra organizētā cikla “Tradicionālo amatu dienas” nodarbībā – “Vasaras saulgriežu vainagu pīšana”. Gatavojoties svētkiem, nodarbībā varēs izgatavot Līgo svētku vainagu vai galvas rotu kā pīni. Neatņemama latviešu vasaras saulgriežu tradīcija ir Līgo vakarā rotāt galvu gan lieliem, gan maziem ar pašdarinātu vainagu. Vainagu veido aplis, kas simbolizē visumu, bet iepītās Jāņu zāles — dzīvību un visa attīstību. Tradicionālo amatu dienas nodarbībā…

Lasīt vairāk

Gardas pildītās kartupeļu bumbiņas jeb kroketes

Gardas pildītās kartupeļu bumbiņas jeb kroketes

Šādas kartupeļu kroketes būs lieliski piemērotas svētku galdam, jo tās noteikti pārsteigs jūsu viesus. Tās ir gardas, neatvairāmas un ar patīkamu pildījumu. Lai tās pagatavotu, būs nepieciešams:  ● 500 g kartupeļu  ● 2 olas  ● 4 pētersīļu zariņi  ● 1 ēdamkarote sviesta  ● malti melnie pipari un jūras sāls pēc garšas  ● 4 ēdamkarotes rīvmaizes  ● 1 gurķis  ● piparmētru lapiņas  ● 250 g vistas filejas  ● 1 sīpols  ● 2 ēdamkarotes olīveļļas  ● 4 ēdamkarotes…

Lasīt vairāk

Četras lieliskas receptes ar valriekstu: izvilkums, balzams, eliksīrs

Četras lieliskas receptes ar valriekstu: izvilkums, balzams, eliksīrs

Valrieksti tiek iekļauti sportistu un kosmonautu ēdienkartē, tos iesaka novājinātiem cilvēkiem, jo noņem nogurumu, atjauno spēku un mundrumu. Valrieksti ir lieliski enerģijas akumulatori, bagāti ar fosforu un magniju, kas ir nenovērtējams būvmateriāls smadzenēm, nerviem un kauliem. Dzelzs saturs riekstos ir augstāks nekā jebkuros dārzeņos, augļos un gaļā. Taču visvērtīgākā valriekstu īpašība ir tajos esošā elāgijskābe – īpaša viela, kas aizsargā organismu no vēža. Valrieksta kodoliņi ļoti atgādina cilvēka galvas smadzenes, tāpēc no seno ķīniešu medicīnas…

Lasīt vairāk

Sāļais pīrāgs ar kausēto sieru – laba maltīte brokastīm, pusdienām vai vakariņām

Sāļais pīrāgs ar kausēto sieru – laba maltīte brokastīm, pusdienām vai vakariņām

Ja arī jums patīk sāļie pīrāgi, jūs noteikti novērtēsiet šo gardo recepti. Kausētais siers sniedz pīrāgam nebijušu maigumu un neatvairāmu garšu, pret kuru vienaldzīgs nespēs palikt neviens.  Lai to pagatavotu, būs nepieciešams:  ● 100 g margarīna  ● 3 ēdamkarotes skābā krējuma  ● 1/2 tējkarotes sodas  ● 1 glāze miltu Pildījumam būs vajadzīgs:  ● 3 sīpoli  ● 2 kausētie sieriņi  ● 3 olas Pagatavošanas gaita: Samīciet mīklu un lieciet to ledusskapī uz kādām 20 minūtēm. Sīpolus…

Lasīt vairāk
1 162 163 164 165 166 343