Neizmantojat kontrastdušas priekšrocības – kontrastdušās ir jāiet, jo tas uzlabo asinsvadu stāvokli, noregulē organisma tonusu.
Mitru matu ietīšana dvielī – šādi mati var deformēties, zaudēt dabīgo spīdumu, kļūt daudz trauslāki.
Aizmirstam par regulāru dušas uzgaļa tīrīšanu – dušas uzgalī, kas nav laikus tīrīts, uzkrājas ne tikai kaļķakmens, bet arī baktērijas, kas var ne pa jokam kaitēt cilvēka veselībai.
Skuveklis tiek atstāts dušā – lai uz skuvekļa neveidotos baktērijas, to pēc lietošanas nepieciešams nolikt nožūt uz dvielīša. Atcerieties arī to, ka skuvekļi vai maināmie asmeņi jāmaina regulāri.
Ja jums noderēja šis raksts, tad dalieties arī ar citiem!