Diēta jau sēž aknās un tā vien gribas nospļauties, apēdot veselu kūku vienai? Arī mūsu redakcija zina šo sajūtu, tādēļ steidz palīgā savām lasītājām baudīt desertu, par kuru jums nenāksies justies slikti.
Lai pagatavotu šo mazkaloriju tiramisū, būs nepieciešams:
● 200 g vājpiena biezpiena
● 150 g jogurta bez piedevām
● 4 ēdamkarotes rīsu miltu
● 1 ola
● 1 olas baltums
● šķīstošās kafijas dzēriens mitrināšanai
● cukura aizvietotājs pēc garšas (lielisks variants būs stēvija)
● 30 g kakao pulvera
Lai uzzinātu, kā šis bezgrēku tiramisū pagatavojams, šķiriet nākamo lapu!