3. Dzert auzu, piena un medus novārījumu
Glāzi auzu ar visiem apvalkiem vairākas reizes nomazgā aukstā ūdenī, aplej ar 5 glāzēm ūdens, vāra uz lēnas uguns, līdz puse šķidruma novārās, tad izkāš.
Izkāstajam novārījumam pielej tādu pašu daudzumu piena un vēlreiz uzvāra. Tad pievieno 4 tējkarotes medus un uzvāra trešoreiz.
Dzer siltu 3 dienas no vietas pa glāzei reizi dienā stundu pirms ēšanas. Novārījums mazina vecuma nespēku, palīdz pret nieru kaitēm.
4. Lietot mežrozīšu novārījumu
Divas ēdamkarotes sasmalcinātu augļu aplej ar puslitru ūdens, vāra uz lēnas uguns, silti ietin, nakti nostādina, tad izkāš.
Saldina ar medu un izdzer kā tēju dienas laikā. Novārījums stiprina un tonizē organismu, bremzē aterosklerozes attīstību, paaugstina organisma pretošanās spējas infekcijas slimībām.
Ļoti ieteicams ir arī virzas un rudzu stiebru novārījums – tas dod spēku, un to var dzert bez ierobežojuma.