Jādzer: auzu, piena un medus novārījums
* Glāzi auzu ar visiem apvalkiem vairākas reizes mazgā aukstā ūdenī. Aplej ar 5 glāzēm ūdens, vāra uz lēnas uguns, līdz puse šķidruma novārās, tad izkāš. Izkāstajam novārījumam pielej tādu pašu daudzumu piena, vēlreiz uzvāra, pievieno 4 tējkarotes medus un uzvāra trešoreiz. Dzer siltu 3 dienas pēc kārtas pa glāzei reizi dienā stundu pirms ēšanas.
Mazina vecuma nespēku, palīdz pret nieru kaitēm.
Mežrozīšu novārījums
* Divas ēdamkarotes sasmalcinātu augļu aplej ar puslitru ūdens, vāra uz lēnas uguns, silti ietin, nakti nostādina, tad izkāš. Saldina ar medu un izdzer kā tēju dienas laikā.
Novārījums stiprina un tonizē organismu, bremzē aterosklerozes attīstību, paaugstina organisma pretošanās spējas infekcijas slimībām.
* Ļoti ieteicams arī virzas un rudzu stiebru novārījums. Tas dod spēku, to drīkst dzert bez ierobežojuma.