Notiek starptautiskās militārās mācības “Bastions 2018”

Notiek starptautiskās militārās mācības “Bastions 2018”

No 22. līdz 28.oktobrim Madonas novada Mārcienā notiks starptautiskās militārās mācības “Bastions 2018”, kuru laikā Nacionālo bruņoto spēku un sabiedroto valstu inženieru vienības trenēs savstarpējo sadarbību un atbalsta sniegšanu kaujas vienībām. Mācību mērķis ir trenēt inženieru spējas ar uzsvaru uz atbalsta sniegšanu kājnieku vienībām kaujas darbībai pilsētvidē. Mācības organizē Zemessardzes 54.Inženiertehniskais bataljons un tajās piedalīsies vairāk nekā 140 karavīru no Albānijas, ASV, Dānijas, Kanādas, Latvijas un Spānijas bruņotajiem spēkiem. Mācību dalībnieki apgūs un pilnveidos prasmes…

Lasīt vairāk

Kā pareizi stiprināt imunitāti rudens mēnešos? Esi vesels kā rutks!

Kā pareizi stiprināt imunitāti rudens mēnešos? Esi vesels kā rutks!

Imunitāte ir mūsu galvenais aizsargs cīņā ar rudens saaukstēšanos un vīrusu apdraudējumu mūsu veselībai. Tās stiprināšanai ir pieejami visdažādākie līdzekļi, kā neapjukt to plašajā klāstā, bet kā pareizi lietot vitamīnus un uztura bagātinātājus, lai sasniegtu vēlamo efektu, kā arī – kādas dabas veltes stiprinās mūsu imunitāti? Noderīgos padomos dalās BENU Aptiekas farmaceite Ginta Koka. Imunitāte – vairogs pret saslimšanām Stipras organisma aizsargspējas, runājot līdzībās, ir kā dzelzs bruņas viduslaiku kareivim: neviens zobens tām netiek cauri….

Lasīt vairāk

10 mīti un stereotipi par cilvēkiem ar garīga rakstura traucējumiem

10 mīti un stereotipi par cilvēkiem ar garīga rakstura traucējumiem

Lai arī sevi uzskatām par rietumniecisku un attīstītu sabiedrību, tomēr vairākos jautājumos arvien valda stereotipi. Īpaši tas attiecas uz viedokļiem par cilvēkiem ar garīga rakstura traucējumiem, kas gadu desmitiem bijuši noslēgti no sabiedrības redzesloka, radot aplamus mītus un aizspriedumus. Latvijā uzsākts deinstitucionalizācijas process, kas paredz šo cilvēku integrēšanu ikdienas un darba dzīvē, nodrošinot sabiedrībā balstītu sociālo pakalpojumu pieejamību. Latvija līdzās Lietuvai un Igaunijai ir vienas no pēdējām Eiropas valstīm, kas šo procesu uzsākušas. Rīgas psihiatrijas…

Lasīt vairāk

Vistas gaļas ruletes vairs veikalā nepērkam!

Vistas gaļas ruletes vairs veikalā nepērkam!

Mēs vistas gaļas ruletes ģimenē jau sen vairs nepērkam veikalā, bet gan gatavojam paši. Ticiet mums, līdzko jūs izmēģināsiet šo recepti, uz veikala preci pat paskatīties vairs nevarēsiet. Sastāvdaļas  ● 1 vistas krūtiņa (bez kaula)  ● 2 glāzes piena  ● 3 tējkarotes sāls  ● 1 ēdamkarote olīveļļas vai augu eļļas  ● 1 ēdamkarote sojas mērces  ● 1 tējkarote dabīgā medus  ● 1/4 tējkarote malta muskatrieksta  ● 1/2 tējkarote maltas paprikas  ● 1 ēdamkarote laima sulas…

Lasīt vairāk

Torte “Natašas draudzene Maša” – jancīgs nosaukums, bet lieliska torte draudzeņu ballītēm

Torte “Natašas draudzene Maša” – jancīgs nosaukums, bet lieliska torte draudzeņu ballītēm

Sastāvdaļas  ● 2 olas  ● 1 bundža iebiezinātā piena  ● 150 g sviesta  ● 1 glāze miltu  ● 1 tējkarote cepamā pulvera Krēmam būs nepieciešams:  ● 1 bundža vārītā iebiezinātā piena  ● 150 g sviesta  ● 1 ēdamkarote kakao pulvera  ● 1 ēdamkarote ruma vai konjaka Pagatavošanas gaita: Mīkstu sviestu sakuļ ar iebiezināto pienu, pievieno olas, miltus, cepamo pulveri, visu kārtīgi samaisa. No mīklas izcep 3 vai 4 biskvītus. Iebiezināto pienu sakuļ ar sviestu, pievieno…

Lasīt vairāk

Ābolu strūdele – gluži kā McDonalds pīrāgs, tikai 100x labāka!

Ābolu strūdele – gluži kā McDonalds pīrāgs, tikai 100x labāka!

Ja jums garšo McDonald’s ābolu pīrāgi, tad jums noteikti vēl vairāk garšos šī strūdele! Tā tiešām ir tik laba! Izmēģiniet recepti paši – sapratīsiet. Sastāvdaļas   ● 1 iepakojums kārtainās rauga mīklas   ● 50 g sviesta   ● 700 g ābolu   ● kanēlis   ● 150 g cukura   ● 50 g rozīņu   ● 1 ola Pagatavošanas gaita: Mīklas plāksnes atlaidina istabas temperatūrā. Ābolus nomizo, izņem serdi un sagriež gabaliņos, pieber rozīnes,…

Lasīt vairāk

Mazo svētku salāti – lai katra ikdiena kā neliela svētku diena

Mazo svētku salāti – lai katra ikdiena kā neliela svētku diena

Ļoti vienkārši, gardi un sātīgi salāti gan svētku galdam, gan ikdienai. Siera salāti ar svaigiem gurķiem un lociņiem. Sastāvdaļas ● 200 g siera ● 100 g sīpolu ● svaigi gurķi, lociņi ● tomāti ● sāls ● pipari ● etiķis ● eļļa ● cukurs Pagatavošanas gaita: Tomātus bez mizas sagriež šķēlītēs, gurķus sagriež stienīšos vai plānās šķēlītēs, sieru sagriež stienīšos. Visus sajauc un pārlej ar marinādi, ko pagatavo no etiķa, eļļas, sāls, cukura un dillēm. Apber…

Lasīt vairāk

Es biju iespiesta zem 2 tonnu smaga auto karkasa, bet tās bija priecīgākās mana mūža sekundes

Es biju iespiesta zem 2 tonnu smaga auto karkasa, bet tās bija priecīgākās mana mūža sekundes

Dzīve piespēlē visdažādākos pārbaudījumus. Mēs parasti domājam, ka nekas slikts ar mums nekad nenotiks – ka tas viss notiek tikai ar citiem. Taču patiesība ir tāda, ka dzīve nesmādē nevienu no mums – tā ņem un skādē, turklāt visnegaidītākajos dzīves brīžos. Kāda sieviete dalījās ar savu stāstu, kas sākotnēji var izklausīties pavisam īpatnējs, bet tam ir daudz dziļāka un nopietnāka doma apakšā. Lai lasītu sievietes stāstu, šķiriet nākamo lapu!

Lasīt vairāk

Ģimenei Ziemassvētkos nodega māja, tomēr viņu reakcija uz to mani ĻOTI pārsteidza

Ģimenei Ziemassvētkos nodega māja, tomēr viņu reakcija uz to mani ĻOTI pārsteidza

Es strādāju viesnīcā. Man nācās strādāt arī Ziemassvētku vakarā. Tajā dienā pagājušajā gadā viesnīcā ieradās sešu cilvēku ģimene.  Visi seši cits pret citu izturējās ļoti jauki, maigi un iecietīgi. Ģimene izskatījās ļoti laimīga. Viņi devās netālu no recepcijas esošajā atpūtas zonā, kur apsēdās pie kamīna. Visi jauki čaloja, smējās, stāstīja mīlestības pilnus un līdz sirds dziļumiem saviļņojošos stāstus. Tu no malas klausies, iztēlojies un spēj sajust sirds siltumu plūstam no viņiem laukā. Es nevarēju nociesties,…

Lasīt vairāk

Rosina alkohola tirdzniecību ļaut tikai no plkst. 10.00 līdz 19.00

Rosina alkohola tirdzniecību ļaut tikai no plkst. 10.00 līdz 19.00

Rīgas domes Labklājības departaments kopā r Izglītības kultūras un sporta departamentu rosina atļaut alkohola tirdzniecību veikalos no plkst. 10.00 līdz 19.00. Minētais priekšlikums iesniegts izskatīšanai šī gada 18. oktobrī gaidāmajā Rīgas domes Drošības, kārtības un korupcijas novēršanas jautājumu komitejā. Priekšlikuma autori norādīja, ka ideja paredz mazināt alkohola tirdzniecību, šādi samazinot arī vispārējo  alkohola patēriņa daudzumu. Tādējādi rosināts noteikt alkohola tirdzniecības aizliegumu veikalā no plkst.19 līdz plkst.10. Tāpat priekšlikums paredz aizliegt tirgot alkoholu veikalos svētdienās, kā…

Lasīt vairāk
1 65 66 67 68 69 343