Remontē gudri! Ekspertu padomi iekštelpu krāsošanai

Remontē gudri! Ekspertu padomi iekštelpu krāsošanai

Katrs no mums vismaz reizi dzīvē pats ir apņēmies veikt dzīvokļa remontu. Lai neieguldot lielus finansiālos resursus uzreiz justu svaigas izmaiņas dzīvesvietā, visbiežāk tiek atjaunotas sienas. Lai to paveiktu, arvien vairāk cilvēku priekšroku dod iekštelpu krāsām, nevis tapetēm. Pirms darbu uzsākšanas, piedāvājam ekspertu padomus, kā pēc iespējas vieglāk, pareizāk un nekaitīgāk veselībai piešķirt jaunas krāsas savam mājoklim. Izvēlies pareizo krāsu ASV Vides aizsardzības aģentūras (angl. EPA Environmental Protection Agency) dati liecina, ka iekštelpu gaiss bieži…

Lasīt vairāk

Kā darbojas kontracepcijas tabletes?

Kā darbojas kontracepcijas tabletes?

Labāk saprotot savu ķermeni, sievietei ir iespējams labāk saprast sevi, tālab arī vasaras pilnbrieda laikā jautājumu un atbilžu portāls Tikaisievietem.lv, sadarbībā ar Latvijas Ginekologu un dzemdību speciālistu asociāciju, turpina rakstu sēriju “Hormoni sievietes dzīvē” par sievietes veselību dažādos vecuma posmos un dzīves brīžos, seksualitāti un izsargāšanos. Šajā rakstā plašāk par to, kā darbojas kontracepcijas tabletes, kā arī par to, kas var un kas nevar lietot kontracepcijas tabletes. Sievietes dzīvi un veselību lielā mērā ietekmē hormonu…

Lasīt vairāk

Aicinām “neizslēgt” savu bērnu

Aicinām “neizslēgt” savu bērnu

Valsts bērnu tiesību aizsardzības inspekcija (VBTAI) projekta “SIC Latvia NetSafe” II ietvaros uzsāk sociālās reklāmas akciju par bērnu atkarību no tehnoloģiju riskiem. Īpašu aktualitāti šai akcijai piešķir tas, ka datoratkarības nupat atzītas par psihisko saslimšanu. “Bažas rada fakts, ka jau aizvien agrāk vecāki saviem bērniem ļauj izmantot viedierīces. Ne vienmēr tas tiek darīts apzināti, ar mērķi attīstīt kādas no bērna prasmēm, bet gan lai vecāku ikdienu padarītu ērtāku un nodrošinātu bērnam “virtuālu aukli” – laiku,…

Lasīt vairāk

Kantar Emor: Latvijā iecienītākie auto ir Volkswagen, Toyota un Audi

Kantar Emor: Latvijā iecienītākie auto ir Volkswagen, Toyota un Audi

Saskaņā ar nesen Kantar Emor un Kantar TNS veikto aptauju “Auto zīmolu veselības indekss”, cilvēki Latvijā, Igaunijā un Lietuvā automašīnu markas vērtē diezgan līdzīgi un zīmolu topā dominē tādas markas kā Volkswagen, Toyota un Audi. Izvēloties nākamo auto, iedzīvotāji visbiežāk svārstās starp divu zīmolu automašīnām. Pēdējos gados ievērojami pieaugusi pircēju uzticība konkrētam auto zīmolam – divas trešdaļas respondentu kā nākamo apsver izvēlēties tādas pašas markas auto, kāds viņiem ir patlaban. 44% Latvijas iedzīvotāju un 31%…

Lasīt vairāk

Aicina ikvienu piedalīties Latvijas atklāšanā

Aicina ikvienu piedalīties Latvijas atklāšanā

Pirmo reizi vienuviet tiks apkopotas Latvijas skaistākās un neparastākās vietas no ikviena iedzīvotāja skatu punkta. Latvijas iedzīvotāji tiek aicināti iesaistīties īpašā projektā, kura mērķis ir apzināt un popularizēt neparastas vietas un cilvēkus, tādējādi veicinot Latvijas apceļošanu un izzināšanu. Latvijai ir potenciāls nākotnē ierindoties starp TOP galamērķiem Instagram, un katrs Latvijas iedzīvotājs var palīdzēt to īstenot. Latvijas Investīciju un attīstības aģentūras (LIAA) Tūrisma departamenta direktore Inese Šīrava atzīst, ka ir jāseko līdzi aktualitātēm un Latvijas tūrisma…

Lasīt vairāk

Jāņi ir krietni vien aktīvāki velobraucēji un kuģotāji nekā Līgas

Jāņi ir krietni vien aktīvāki velobraucēji un kuģotāji nekā Līgas

Kā ikviens, arī Jāņi un Līgas aktīvi izmanto šīs vasaras silto un saulaino laiku, atpūšoties gan uz ūdeņiem, gan arī minot pedāļus. Tomēr, kā liecina Ceļu satiksmes drošības direkcijas (CSDD) apkopotie fakti, Jāņi riteņbraucēju vidū sastopami piecas reizes biežāk nekā Līgas. Bet mazizmēra kuģošanas līdzekļu “kapteiņu lomā” Jāņi iejūtas pat 33 reizes vairāk nekā Līgas. CSDD datu bāzē ir reģistrēti 40 687 velosipēdu. No tiem gandrīz divi tūkstoši riteņu ir reģistrēti uz Jāņa vārda ,…

Lasīt vairāk

Aizvien vairāk Jāņus izvēlas svinēt lauku mājās

Aizvien vairāk Jāņus izvēlas svinēt lauku mājās

Interneta izpētes un tehnoloģiju uzņēmums Gemius ir veicis Latvijas iedzīvotāju aptauju, kurā noskaidrots, ka arvien vairāk Līgo svētkus izvēlas atzīmēt lauku mājās, taču krities to aptaujāto skaits, kas svētkus nolēmuši svinēt pie dabas krūts. Tajā pašā laikā pieaudzis to Latvijas iedzīvotāju skaits, kas nolēmuši atzīmēt svētkus dzīvokļos vai nolēmuši svētkus neatzīmēt vispār. Lai gan šogad Līgo un Jāņu svētki iekrituši nedēļas nogalē, arvien vairāk Latvijas iedzīvotāju ir izvēlējušies tos svinēt savās lauku mājās. Salīdzinot ar…

Lasīt vairāk

Neparastā ķiršu kūka – īsts garšas baudījums!

Neparastā ķiršu kūka – īsts garšas baudījums!

Esat tik pat lieli ķiršu cienītāji, kā mēs? Tad jums noteikti patiks šī gardā ķiršu kūkas recepte. Izmēģiniet to jau tuvākajās brīvdienās. Lai to pagatavotu, būs nepieciešams: ● 500 g gatavas smilšu vai kārtainās mīklas (kura jums labāk patīk) ● 500 g krēmsiera (istabas temperatūras) ● 1/2 glāze cukura ● 1 tējkarote vaniļas cukura ● 1 ola ● 1 kg svaigu ķiršu vai ķiršu džema ● milti pārkaisīšanai Pagatavošanas gaitu skatiet nākamajā lapā!

Lasīt vairāk

Viņa no nevajadzīgiem diskiem skaisti pārveidoja savu virtuvi

Viņa no nevajadzīgiem diskiem skaisti pārveidoja savu virtuvi

Taisu dzīvoklī remontu, tādēļ pie reizes pārskatīju arī savas vecās mantas, lai tiktu vaļā no lietām, kas īsti nav vajadzīgas. Tad es atradu savus vecos diskus. Ilgi domāju, ko ar tiem darīt – mest ārā negribējās, tādēļ nolēmu likt tos lietā. Kur un kā ir iespējams izmantot vecos CD vai DVD diskus? Kompaktdiski – lielisks materiāls skaistu un noderīgu ideju realizēšanai. Esam sagatavojuši piemērus, kur un kā tos izmantot. Lai ķertos klāt darbiem, diskus vajadzēs…

Lasīt vairāk

Tīri asinsvadi un limfvadi. Iedarbīgas receptes organisma attīrīšanai

Tīri asinsvadi un limfvadi. Iedarbīgas receptes organisma attīrīšanai

Mūsdienu steidzīgais dzīvesveids praktiski neļauj ievērot tik veselīgu diētu, lai organismam netiktu nodarīts nekāds kaitējums. Tāpēc laiku pa laikam vērts ievērot attīrošas kūres. Iedvesmai – dažas receptes! * Sarīvē vienu citronu un vienu ķiploka galviņu, masu aplej ar 1,5 litriem vārīta atdzesēta ūdens, 4 dienas nostādina istabas temperatūrā, tad izkāš. Dzer pa 50 ml tukšā dūšā no rudens līdz pat pavasarim. Šis ir universāls līdzeklis, kas satur visas organismam nepieciešamās vielas. * Ņem pa 300…

Lasīt vairāk
1 134 135 136 137 138 343