Interesanti

Smadzenes no nepareiza uztura cieš tieši tāpat kā kuņģis. Tieši no sabalansēta uztura atkarīga atmiņas kvalitāte un intelektuālās dzīves ilgums. Smadzeņu šūnām, lai tās atmiņu uzturētu labā formā, nepieciešamas šādas vielas. Taukskābes. No lipīdiem, šīm nepiesātinātajām taukskābēm, sastāv trešā daļa smadzeņu struktūras. Ja to nepietiek vai arī tās ir sliktas kvalitātes, neironi slikti darbojas un pat var izzust, sev līdzi paķerot mūsu atmiņas. Šīs taukskābes vienlīdz veicina asiņu sašķidrināšanos un cerebrālās mikrocirkulācijas kvalitāti. Jo labāk…

Jūs noteikti bieži aizdomājaties par citu cilvēku ārējo izskatu – kas jums tajā patīk vai nepatīk. Bet, vai jūs kādreiz aizdomājaties par to, kas citiem jūsos šķiet ļoti nevīžīgs, nepievilcīgs un var atstāt sliktu iespaidu par jums. Mūsu redakcija apkopojusi 10 izplatītākās ārējā izskata nepilnības, kas vienā rāvienā var atvairīt cilvēkus. Izbalējis vai krāsu zaudējis apģērbs Ne ideāli baltas drēbes – kad baltais pēc mazgāšanas vairs nav balts Nevīžīgi savilktas piedurknes Lai redzētu pārējās ārējā…

Vēl nesen uzskatīja, ka zaļā tēja jādzer bez cukura, pretējā gadījumā no tās nebūs nekāda labuma. Taču atklājies, ka viss ir otrādi: saharoze, nonākusi zaļajā tējā, paaugstina katehīnu uzsūkšanos. Bet tieši katehīni ir tie, kas vēršas pret vēzi, diabētu, insultu un sirdsslimībām. Zaļā tēja, kuru lietot esam sākuši nosacīti nesen, iekarojusi popularitāti visā pasaulē un tiek uzskatīta par neaizstājamu dzērienu – pirmām kārtām tāpēc, ka tā dod lielu labumu veselībai. Japāņi ar savu piemēru ir…

Šogad ērces periodiski bijušas aktīvas arī ziemas periodā. Gaisa temperatūrai nedaudz iesilstot, tās kļūst sastopamas aizvien biežāk un tas nozīmē, ka laikus jādomā par ērču encefalīta profilaksi, lai izvairītos no inficēšanās ar bīstamo slimību. “Ziemu ērces pavada mežu zemsedzē un sāk aktīvāk mosties, gaisa temperatūrai sasniedzot aptuveni +7 grādu robežu. Parasti tas notiek marta beigās vai aprīļa sākumā, bet saulainākās vietās tās mēdz kļūt aktīvas jau agrāk – arī pie zemākas temperatūras. Visbiežāk tās uzturas…

Ja agrāk par greznību uzskatīja auto, tad tagad greznība ir iespēja atrast parkošanās vietu. Šī problēma rosina vadītājus rasts visdažādākos risinājumus. Lūk, 19 autovadītāji, kas pierāda, ka tie kaut kur mācījušies alternatīvo parkošanās veidu. Īsts parkošanās meistars! Gāju uz darbu, bet tā arī netiku… No sākuma domāju, ka kādam vietu aizņēmis. No rīta skatos – nē! Šis vienkārši vēlas sev mazliet vairāk vietas. Lai redzētu citus parkošanās meistarus, šķiriet nākamo lapu!

Amerikāņu zinātniekiem izdevies pierādīt, ka ar gadiem smadzenes nevis nogurst, bet, gluži otrādi, savu maksimālo darbību sasniedz aptuveni 60 gadu vecumā. Zinātniekiem izdevies apgāzt vispārpieņemto viedokli, ka, tuvojoties vecumam, cilvēka smadzeņu darbība pazeminās, jo to izraisa progresējošā aptuveni 30% galvas smadzeņu šūnu bojāeja. Tagad izdevies pierādīt, ka neironi ar gadiem nenomirst, kaut gan, ja tie netiek izmantoti, saikne starp tiem var pazust. Izrādās, savas darbības augstāko aktivitāti galvas smadzenes sasniedz 50–70 gadu vecumā. Par vēl…

Treknas zivis palīdz atbrīvoties no depresijas daudz labāk nekā iecienītais kārums šokolāde. Depresijas gadījumos audos samazinās polinepiesātinātās taukskābes eikozapentaēnskābe un dokozaheksaēnskābe – to, veicot visai interesantu pētījumu, pierādījuši Taivānas zinātnieki. Vienai grupai eksperimentā iesaistīto cilvēku, kas sirga ar depresiju, tika doti 9,8 grami nepiesātināto taukskābju omega–3 dienā, bet otrai – placebo. Pacientiem, kas saņēma taukskābes, stāvoklis ievērojami uzlabojās – viņi kļuva daudz smaidošāki un optimistiskāki, ko nevarēja teikt par otru grupu. Tātad, kolīdz rodas drūms…

Intensīvi smiekli, ko izraisa jautra komēdija, par 20 procentiem palielina metabolisma ātrumu. Vanderbilta universitātes Našvilā ASV speciālisti brīvprātīgos eksperimenta dalībniekus ievietoja speciālā enerģijas patēriņa noteikšanas telpā, kas bija iekārtota līdzīgi viesnīcas istabai, un demonstrēja viņiem jautras kinokomēdijas. Iegūtie rezultāti pierādīja, ka cilvēki, kas sirsnīgi smejas 15 minūtes dienā, gada laikā var sadedzināt 2 kg tauku. Citas “nesportiskās” darbības, kas spēj palielināt metabolisma līmeni, ir neapzinātas kustības (piemēram, dīdīšanās) un kustības, kas izpildītas noliektā vai tupus…

Pelēkā krāsa nemaz nav tika garlaicīga, ja runa ir par manikīru. Ar šīs krāsas palīdzību ir iespējams sniegt sievietes tēlam eleganci un sievišķību vienlaikus.  Ja jūs vēlaties krāsu, kas nebūs uzkrītoša, kura izcels jūsu roku trauslumu un droši varēsiet to nēsāt, būdamas ievērojamos amatos, tad pelēkā ir īstā! Vēl labas idejas skatiet nākamajā lapā!

Jūsu dzīve ir pilna ar stresu? Jums ir augsts asinsspiediens, moka bezmiegs? Akvārijs var kļūt par lielisku veidu, kā atslābināties.  Tieši tādēļ piedāvājam jums unikālu, neparastu un patiešām skaistu akvāriju idejas jūsu mājai. Apkopojumā pat suņu būda apvienojumā ar akvāriju! Ielūkojieties! Pārējās interesantās idejas skatiet nākamajā lapā!