Ilgu laiku gurķis tika atzīts par garšīgu, bet veselībai ne pārāk vērtīgu dārzeni. Tikai nesen Eiropas dietologi to nosaukuši par ideālu produktu tiem, kas vēlas atbrīvoties no liekā svara. Kas speciālistiem licis atzīt, ka gurķis spēj palīdzēt saglabāt slaidu augumu? Gurķis piepilda kuņģi, radot sāta sajūtu, taču tajā pašā laikā nesatur kalorijas, jo 95–98% sastāv no ūdens. Taču tieši gurķa sastāvā esošais “dzīvais” ūdens dara brīnumus. Tajā nav nekādu citu, izņemot organismam nepieciešamo – dzelzs,…
Lasīt vairākAuthor: Oskars Andersons
Rakstu raksti – gravējumi kā skaistākais svētku olu dekorējums
Gatavošanās Lieldienām vienmēr ir īpašs process. Parasti jau laikus tiek vāktas sīpolu mizas, iepirktas baltās olas un vākti zariņi, lapiņas, diedziņi un daudz kas cits. Taču ko darīt, ja gribas nokrāsot vai apgleznot olas, bet neesat nekādi mākslinieki vai arī trūkst radošu ideju? Ir kāda lieliska un nomierinoša olu dekorēšanas tehnika, kuru mēs šodien jums parādīsim. Šoreiz runāsim tieši par dažādu zīmējumu un ornamentu ieskrāpēšanu olas čaumalā. No sākuma zīmējumu uzzīmē ar zīmuli, bet pēc…
Lasīt vairākTēja un kafija krāso zobus. Kā atgūt starojošu smaidu?
Stipra tēja un kafija, ūdens, kurā ir daudz fluora, skābas sulas un gāzētie dzērieni ietekmē zobu emalju, un tā ātri zaudē savu baltumu. Ļoti īsā laikā starp zobiem uzkrājas blīvs dzīvu un beigtu baktēriju aplikums, kas pakāpeniski pārvēršas zobakmenī, kuru var noņemt tikai zobārsta kabinetā. Ļoti daudzi mutes dobuma un zobu kopšanai lieto dažādus šķidrumus, pastas, pulverus un pat košļājamo gumiju, pilnīgi aizmirstot, ka ir lieliski dabiskie līdzekļi, kas stiprina zobu emalju, aizsargā no kariesa,…
Lasīt vairākVUGD brīdina: Nededzini savu zemi
Tiklīdz pirmā sniega sega ir nokususi un laiks kļūst nedaudz siltāks un sausāks, tā Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD) ik dienu steidzās uz kūlas ugunsgrēku dzēšanu. Šogad dzēsti jau 148 kūlas ugunsgrēki, ar degšanas platību vairāk nekā 200 hektāri! Kūlas ugunsgrēku skaits, degšanas platības un aktivitāte katru gadu ir atkarīga no laikapstākļiem un cilvēku attieksmes un apziņas. Ja ir mitrs un silts pavasaris, tad ātri izaug jaunā zāle un līdz ar to kūlas ugunsgrēku…
Lasīt vairākUzsāks bezmaksas kvalifikācijas paaugstināšanas programmu ārstu palīgiem
Veselības ministrija uzsāk Eiropas Sociālā fonda līdzfinansētu projektu*, kura ietvaros ārstu palīgiem būs pieejama akreditēta bezmaksas kvalifikācijas paaugstināšanas programma. Pēc studiju programmas pabeigšanas ārstu palīgi iegūs diplomu un sertifikātu ar kvalifikāciju “Neatliekamās medicīnas ārsta palīgs”. Apmācību programmu īstenos Rīgas Stradiņa universitātes Sarkanā Krusta medicīnas koledža un Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža. Projektu paredzēts īstenot kopumā 3 gadus. Šajā laikā plānots apmācīt 380 ārstu palīgus darbam Neatliekamās medicīniskā palīdzības dienestā. Pretendentiem, kuri iepriekš ieguvuši 1.līmeņa profesionālo…
Lasīt vairākLaura Rizzotto un Markus Riva uzstāsies Eirovīzijas “iesildīšanas” koncertā Rīgā
Eirovīzijas dziesmu konkursa “iesildīšanas” pasākums atkal Rīgā! Jau šo sestdien, 24.martā Latvijas galvaspilsētā notiks vienīgais un lielākais Eirovīzijas dalībnieku koncerts Ziemeļeiropā! Pirms doties uz Lisabonu, kur maijā notiks 2018.gada Eirovīzijas fināls, mūziķi atbrauks pie mums, lai Latvijas skatītājus iepazīstinātu ar savām dziesmām! Koncertu atklās Eirovīzijas fanu mīlulis, “Supernova 2018” finālists Markus Riva! Kaut arī Markusam līdz šim nav paveicies piedalīties lielajā Eirovīzijā, fani tic, ka tas it tikai laika jautājums! Uz Rīgas skatuves savu ši…
Lasīt vairāk“Orkla Foods Latvija” šogad ražošanā investē 755 tūkstošus eiro
2018. gada gaitā 755 000 eiro vērti ieguldījumi ir saistīti ar “Orkla Foods Latvija” ražotnes (Babītes novada Spilvē) specializāciju – kļūšanu par “Orkla” grupas mērču un majonēžu ražošanas centru, kas ar šiem produktiem apgādā plašāku reģionu – Somiju, Dāniju, Čehiju, Igauniju, Lietuvu, Latviju un citus tirgus. Investīciju programmas ietvaros ir paredzēta ražošanas iekārtu modernizācija, ražošanas infrastruktūras uzlabojumi un energoresursu patēriņa efektīvāka pielietojuma nodrošināšana. “Mūsu ražotne Babītes novada Spilvē ir izvēlēta un kļuvusi par “Orkla” grupas…
Lasīt vairākPar 60% pieaug airBaltic mobilo biļešu rezervāciju skaits
Rīga. 2017. gadā Latvijas lidsabiedrības airBaltic mobilo biļešu rezervāciju skaits pieaudzis par 60%, salīdzinot ar 2016. gadu. Savukārt biļešu rezervāciju īpatsvars, kas veiktas tieši no mobilajām ierīcēm, pieaudzis par 30%. airBaltic e-komercijas, pārdošanas un mārketinga vecākais viceprezidents Jouni Juhani Oksanens (Jouni Juhani Oksanen) norāda: “Mūsu pastāvīgie uzlabojumi, lai pilnveidotu mobilo pieredzi airBaltic pasažieriem, bijuši ļoti veiksmīgi. Ir uzrādīti lieliski rezultāti – šobrīd ievērojami lielāka daļa pasažieru izvēlas iegādāties biļetes ar mobilo ierīču palīdzību.” “Lai nodrošinātu…
Lasīt vairākRīgas pašvaldība piedalīsies akcijā “Zemes stunda”
Rīgas pašvaldība arī šogad iesaistīsies Pasaules Dabas fonda rīkotajā akcijā “Zemes stunda.” Sestdien, 24.martā, no plkst.20.30 uz vienu stundu simboliski tiks izslēgts Brīvības pieminekļa un Vanšu tilta dekoratīvais apgaismojums. Šajā laikā tiks izslēgs arī Rātsnama un Melngalvju nama fasādes apgaismojums. Akcijas mērķis ir pievērst uzmanību vides ilgtspējai un aicināt padomāt par katra cilvēka ikdienas rīcību tās saglabāšanai un uzlabošanai. Ar šo simbolisko soli Rīga solidarizēsies ar daudzām pasaules galvaspilsētām, lai demonstrētu vienotību un ieinteresētību klimata…
Lasīt vairākBiedrības nams aicina Lieldienu brīvdienās apmeklēt trušu izstādi
Liepājas Latviešu biedrības nams aicina dienu pirms Lieldienām, 31. martā no plkst. 11:00 līdz 15:00 liepājniekus un pilsētas viesus apskatīt daudzveidīgo šķirņu trušu un mājputnu izstādi, kā arī ģimenes ar bērniem piedalīties radošajās darbnīcās. Izstāde veidota sadarbībā ar Latvijas sīkdzīvnieku audzētāju biedrību “Trusis un citi”. Dzīvnieku mīļotāji izstādē varēs gan aplūkot, gan samīļot un nofotografēt vairāk kā piecpadsmit dažādu šķirņu un nokrāsu dekoratīvos trušus, kas būs ieradušies no Vidzemes, lai Lieldienās priecētu visus Biedrības nama…
Lasīt vairāk