Šis lieliskais kokteilis palīdzēs jums atbrīvoties no liekā svara daudz ātrāk, nekā to spējat iedomāties. Kokteiļa sastāvā ir visas tās sastāvdaļas, kuras veiksmīgi spēj samazināt lieko svaru. Ielūkojieties!
Lai to pagatavotu, būs nepieciešams:
- 1/2 l ūdens
- 125 g auzu pārslu
- 2 zaļi āboli
- 1 zaļš citrons
Pagatavošana:
Ābolus nomizojiet, jo jums būs nepieciešams tikai to mīkstums. Sajauciet ābolus kopā ar 1/2 litru ūdens. Pievienojiet klāt auzas un citronu. Ar blendera palīdzību visu sajauciet kopā.
Lai iegūtu pēc iespējas labākus rezultātus, ieteicams ievērot veselīgu uzturu. Jau pēc laika sāksiet manīt pozitīvus rezultātus. Ņemiet vērā arī to, ka dzērienam nedrīkst likt klāt nekādus saldinātājus, jo tas palielinās kaloriju daudzumu un jūs neiegūsiet vēlamos rezultātus.
Avots: fithacker.ru