Veselīgie auzu pārslu plācenīši

Gardi, veselīgi, ļoti baudāmi auzu pārslu plācenīši, kurus iecienīs visa ģimene. Turpmāk nevienas brīvdienas nepaies bez šī gardā ēdiena.

Lai tos pagatavotu, jums būs nepieciešams:

● 300 g auzu pārslu
● 3 olas
● 2 ēdamkarotes sasmalcinātu pētersīļu zaļumu
● 100 g sviesta
● 3 glāzes ūdens
● rīvmaize un mazliet sāls

Pagatavošana:

  1. Ieberiet aukstā ūdenī auzu pārslas, pielieciet klāt vienu ēdamkaroti sviesta, mazlietiņ sāls – savāriet visu biezputrā.
  2. Jau atdzesētai auzu pārslu biezputrai klāt lieciet olas, pētersīļu zaļumus, sāli – visu samaisiet.
  3. Ar ēdamkaroti atdaliet plācenīšus, apviļājiet tos rīvmaizē un cepiet sviestā no abām pusēm, līdz tie kļūst zeltaini brūni.
  4. Pasniedziet kopā ar krējuma mērci, bezpiedevu jogurtu vai kausētu sviestu.
  5. Ja vēlaties, varat taisīt arī saldos biezpiena plācenīšus, pētersīļu vietā liekot jebkādus augļus vai ogas un sāls vietā liekot mazliet cukura, medus vai stēviju.
  6. Lai jums labi garšo!

Pievienot komentāru