Spēka treniņi palīdz atveseļoties pēc vēža

Vai šie treniņi ir piemēroti pilnīgi visām pacientēm?

Treniņi ir piemēroti ikvienai pacientei darbaspējas vecumā. Konkrētajā pētījumā piedalās sievietes vecumā no 28 – 63 gadiem, kurām konstatēts I – III stadijas krūts vēzis.

Kā tieši muskuļu spēks palīdz vēža ārstēšanas procesā?

Ķermeņa spēks ir ļoti nozīmīgs faktors, kas ietekmē ikviena cilvēka veselību. Jo spēcīgāki muskuļi, jo vairāk cilvēkam ir enerģijas.

Krūts vēža pacientes ārstēšanās laikā kļūst daudz vājākas. Daļai pacienšu ķīmijterapijas laikā muskuļu spēks krītas pat par 30%. Ja ķermenis ir ļoti novājināts, tam ir grūtāk nodrošināt savas funkcijas. Ar spēka treniņu mēs veicinām enerģijas pieplūdumu un tādējādi stiprinām organismu. Programmas mērķis ir ne tikai stiprināt muskuļus, bet arī uzlabot aerobās spējas, kas parāda sirds un asinsvadu sistēmas veselību.

Lielākā daļa sieviešu uzsāk treniņus, vēl pirms viņas ir saņēmušas ķīmijterapiju. Uzsākot ķīmijterapijas kursu, viņas ir jau par pakāpīti spēcīgākas, tāpēc vieglāk tiek galā ar iespējamajām blaknēm.

Kādi ir līdzšinējie pētījuma rezultāti?

Pētījums beigsies, kad programmu būs pabeigušas 50 sievietes. Šobrīd to ir pabeigušas 30 sievietes, taču jau līdzšinējie rezultāti pierāda spēka treniņu efektivitāti. Pacientēm, kuras piedalās programmā, ir krietni īsāks atveseļošanās laiks. Sievietēm, kuras nāk uz spēkā treniņiem slikta pašsajūta pēc ķīmijterapijas ir aptuveni 2 – 3 dienas, tām, kuras nepiedalās programmā, tās ir aptuveni 6 dienas.

Neskatoties uz to, ka aiz muguras bijuši 8 ķīmijterapijas kursi, pacientes paliek fiziski spēcīgākas un spēj izdarīt vairāk, nekā jebkad spējušas. Daudzām sievietēm treniņu programma dod stimulu arī turpmāk nodarboties ar fiziskām aktivitātēm un rūpēties par savu veselību.

Pasaules Vēža kongresā, kas notiks 2018. gada oktobrī Kuala Lumpurā, mēs prezentēsim pētījuma rezultātus, un ceram, ka tos ņems vērā mūsu kolēģi citur pasaulē, izstrādājot rehabilitācijas programmas.

Pievienot komentāru