Veselīgie aromāti
Ir ārkārtīgi daudz dažādu ēterisko eļļu, tāpēc katram cilvēkam ir ļoti svarīgi izraudzīties sev pašus atbilstīgākos aromātus. Pats galvenais noteikums, izdarot izvēli, – neiegādāties eļļu, kuras aromāts šķiet nepatīkams.
Anīsa eļļa. Lieto pret gremošanas traucējumiem, vemšanu, galvas reiboņiem, migrēnu un klepu. Anīsa eļļa normalizē zarnu trakta darbību, tai piemīt atklepošanu veicinoša un mīkstinoša iedarbība bronhīta gadījumā, tā palīdz pret paātrinātu sirdsdarbību, un to izmanto arī kā ķermeņa temperatūru pazeminošu līdzekli.
Bergamotes eļļa ātri noņem karstumu infekcijas un iekaisuma slimību gadījumos, paaugstina darbspējas un aktivizē domāšanas procesu. Eļļa labi palīdz pret rinītu, otītu un tonsilītu.
Bazilika eļļa tiek izmantota, ja ir novājināta nervu sistēma, miega traucējumi, kuņģa un zarnu spazmas, slikta gremošana, podagra un garais klepus.
Ģerānijas eļļa veicina brūču, apdegumu un lūzumu ātrāku sadzīšanu. Ieteicama tā ir arī pret nervu sistēmas traucējumiem, neirozēm, bezmiegu.
Lavandas eļļai piemīt lieliskas antiseptiskas īpašības, tāpēc to plaši izmanto apdegumu, ādas slimību, neļaundabīgo čūlu, sagriezumu ārstēšanai.
Piparmētras eļļa noņem sāpes, palīdz pret ādas izsitumiem un gremošanas sistēmas traucējumiem.
Vīraka eļļa ātri novērš nervu pārpūli, palīdz pret bezmiegu un nakts bailēm. Tai ir pretiekaisuma iedarbība uz aizdeguni un elpošanas orgāniem. Vīraka eļļu izmanto arī kā līdzekli pret astmu un krampjiem.
Lauru eļļa noņem asinsvadu, zarnu trakta un žultsceļu spazmas.
Rozmarīna eļļa paaugstina koncentrēšanās spējas, stimulē sirdsdarbību un nervu sistēmu.
Kumelīšu eļļa labvēlīgi iedarbojas uz nervu un gremošanas sistēmu, novērš depresiju, neirozes un normalizē miegu. Tai ir pretiekaisuma iedarbība piņņu un strutainu pūtīšu gadījumā.
Rožu eļļai piemīt teicamas antiseptiskas īpašības, tā paaugstina potenci, tiek izmantota ginekoloģisko slimību, stresa un nervu pārpūles ārstēšanā.
Sandala eļļa ārstē elpceļu iekaisuma slimības, uzlabo asinsriti, palīdz pret galvas reiboņiem, sliktu dūšu, attīra organismu no sārņiem. Efektīva pret vēnu varikozi, prostatītu un dzimuma mazspēju.
Citrusaugu (apelsīnu, greipfrūtu, citronu, mandarīnu) eļļa noņem nogurumu, uzlabo garastāvokli, palīdz pret depresiju. Tās ļoti bieži lieto pret hipovitaminozi, novājinātu nervu sistēmu, pārpūli. Vēl citrusaugu eļļas normalizē ogļhidrātu un tauku maiņas procesus organismā un veicina ķermeņa masas samazināšanos.
Eikalipta eļļai piemīt spēcīga antiseptiska iedarbība, tāpēc to visbiežāk lieto respiratoro saslimšanu (saaukstēšanās, gripas, angīnas, sinusīta u.c.) ārstēšanai un profilaksei.
Uzmanību! Ēteriskās eļļas ir ļoti spēcīgs ārstniecisks līdzeklis, tāpēc tās izmantot var ne visi un ne vienmēr. Piemēram, pēc miokarda infarkta un insulta nedrīkst lietot bazilika, koriandra un priedes ēterisko eļļu, jo tās izraisa asinsvadu krasu sašaurināšanos un var pasliktināt slimnieka stāvokli.
Hipertonijas slimniekiem jāizvairās no rozmarīna, salvijas un timiāna aromātiem, bet ar epilepsiju sirgstošie cilvēki nedrīkst lietot rozmarīna, fenheļa, izopa un salvijas ēterisko eļļu. Savukārt sievietēm grūtniecības laikā jāatsakās no paegļa, salvijas, krustnagliņu, lauru, bazilika, tauksaknes, muskata, salvijas, fenheļa, izopa, majorāna, melisas, mirres, rozmarīna un mazā mārsila ēteriskās eļļas.